Ngakau ngakau - tuku

Ko te ngoikore o te ngakau tetahi ahuatanga e kore nei e kaha te ngakau o te ngakau ki te papu toto-nui te hāora ki te toenga o te tinana. Ka kaha ana te tohu, me noho pea ki te hōhipera. Kei tenei tuhinga e korerohia ana nga mea hei mahi maau ina puta atu koe i te hohipera.

I roto koe i te hohipera ki te rongoa i te ngoikore o to ngakau. Ka pa te ngoikore ki te ngakau ka ngoikore nga uaua o to ngakau, ka raru ranei te okioki, nga mea e rua ranei.

Ko to ngakau he papu e neke ana i nga wai ki roto i to tinana. Ka rite ki nga papu, ki te kore e nui te rere mai o te papu, kaore e pai te rere o nga wai ka piri tonu ki nga waahi kaore e tika. I roto i to tinana, ko te tikanga tenei ka kohi te wai i roto i o puhahuhu, puku, me o waewae.

I a koe i te hohipera:

• I whakatikatikahia e to roopu manaaki hauora nga wai i inu koe i riro mai raanei ma te raina totohu (IV). I tiro hoki, i whanganga e koe te nui o te mimi i mahia e koe.
• Akene kua whiwhi koe i nga rongoa hei awhina i to tinana ki te karo i nga wai taapiri.
• I puta pea i a koe he whakamatautau ki te tirotiro i te pai o te mahi a to ngakau.

Ka hoki ano to kaha. Akene me awhina koe ki te tiaki i a koe ano ina tae mai koe ki te kaainga. Ka pouri pea koe, ka pouri ranei koe. Katoa enei mea he maamaa noa.

Paunahia koe ia ata i runga i te tauine rite ina ara koe - i mua i to kai engari i muri i to whakamahinga i te kaukau. Kia mahara kei te mau koe i nga kakahu pera i ia wa e paunatia ana e koe. Tuhia to taumaha i ia ra ki runga i te mahere kia maarama ai koe.

Puta noa i te ra, paatai ​​ki a koe ano:

• He maamaa noa toku kaha?
• Ka poto ake ranei taku manawa i ahau e mahi ana i aku mahi o ia ra?
• Ko oku kakahu me oku hu ranei e piri ana?
• Kei te pupuhi oku waewae waewae ranei?
• Kei te marohirohi ahau i nga wa maha? Kei te tangi taku mare?
• Ka poto taku manawa i te po ka moe au?

Mena he tohu hou koe (he rereke ranei), patai ki a koe ano:

• I kai ahau i tetahi mea rereke atu i te tikanga, i whakamatau ranei i tetahi kai hou?
• I tika taku tango i aku rongoa i nga waa tika?

Ka tono pea to kaiwhakaora hauora ki a koe kia iti ake to inu.

• Mena kaore i tino kaha te ngoikore o to ngakau, kaore pea koe e kaha ki te whakaiti i o wai.
• I te wa e kaha haere ana te ngoikore o to ngakau, ka tonoa pea koe ki te aukati i te wai ki te 6 ki te 9 kapu (1.5 ki te 2 rita) i te ra.

Me iti ake te tote e kainga e koe. Ma te tote e matewai ai koe, na te hiainu ka nui rawa te inu o te wai i a koe. Ma te tote nui ka waiho te wai ki roto i to tinana. He maha nga kai kaore e tote, kaore ano hoki e tapirihia he tote, he maha tonu te tote.

Akene me inu koe i te diuretic, i te pire wai ranei.

Kaua e inu waipiro. Ma te waipiro ka uaua te mahi o nga uaua o to manawa. Pataihia to kaiwhakarato me aha koe i nga waahanga motuhake ka tukuna te waipiro me nga kai e ngana ana koe ki te karo.

Mena ka paowa koe, kati. A ani i te awhina ki te whakamutu mena ka hiahia koe. Kaua e tukua tetahi atu paowa i to kaainga.

Ako atu mo nga mea hei kai ma koe kia ora ai to ngakau me o toto.

• Aukati i nga kai momona.
• Noho atu i nga wharekai kai tere.
• A ape i etahi kai kua oti te whakarite me te hukapapa.
• Akohia nga tohutohu tere kai.

Ngana kia noho matara atu i nga mea whakararuraru maau. Mena he awangawanga koe i nga wa katoa, ki te pouri ranei koe, korero ki to kaiwhakarato ka taea te tuku ki tetahi kaitohutohu.

Whakakiihia o rongoa rongoa katoa i mua i to hokinga ki te kaainga. He mea nui kia tangohia e koe o raau taero i ta te kaiwhakarato i korero ai ki a koe. Kaua e inu i etahi atu raau taero, otaota ranei, me te kore e paatai ​​i to kaituku ratonga mo te tuatahi.

Tangohia o raau taero ki te wai. Kaua e tangohia ma te wai karepe, na te mea ka rereke te ahua o te ngongo o to tinana i etahi rongoa. Patai atu ki to kaiwhakarato, ki to kaimuku ranei mena ka raru koe.

Ko nga raau rongoa i raro ake nei ka hoatuhia ki te tini o nga taangata he ngoikore te ngakau I etahi wa ka kitea he take kaore pea ratou e haumaru ki te tango, ahakoa. Ma enei rongoa e aarai to ngakau. Korero ki to kaiwhakarato mena kaore ano koe kia uru ki tetahi o enei raau taero:

• Nga rongoa antiplatelet (whakaheke toto) penei i te ahipirini, clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin ranei) hei aukati i to toto kia kore e pakaru
• Ko te Beta aukati me nga rongoa aukati ACE hei whakaheke i to toto
• Statins me etahi atu raau taero hei whakaheke i to cholesterol

Korero ki to kaiwhakarato i mua i te whakarereke i te ara e kai ai koe i au rongoa. Kaua e mutu noa te tango i enei raau taero mo to ngakau, me nga raau taero kei te inu koe mo te mate huka, te toto toto toto, me etahi atu mate hauora kei a koe.

Mena kei te tango koe i te whakaheke toto, penei i te warfarin (Coumadin), me nui ake nga whakamatautau toto kia mohio koe kei te tika to rongoa.

Ka tohu pea to kaiwhakarato ki a koe ki te kaupapa whakaora ngakau. I reira, ka ako koe me pehea te whakanui ake i to mahi whakangahau me te tiaki i nga mate o to ngakau. Kia mahara ki te karo i nga hiki taumaha.

Kia mahara ki nga tohu whakatupato mo te ngoikore o te ngakau me te whakaeke ngakau. Kia mohio koe me aha koe ka mamae koe i te uma, ka mamae ranei te angina.

Ui atu ki to kaiwhakarato i mua i te tiimata ano o mahi taatai. Kaua e tango i te sildenafil (Viagra), te vardenafil (Levitra), te tadalafil (Cialis), tetahi atu rongoa otaota ranei mo nga raru o te hanganga me te kore e tirotirohia i te tuatahi.

Kia mahara ki te whakarite i to kaainga ki te ahuru me te ngawari ki a koe kia neke haere koe ki te karo i nga hinganga.

Mena kaore e taea e koe te hikoi haere, ui atu ki to kaiwhakarato mo nga momo whakangungu ka taea e koe i a koe e noho ana.

Kia mahara kua pangia koe e te mate rewharewha ia tau. Akene ka mate pea koe i te pupuhi puma. Patai ki to kaiwhakarato mo tenei.

Ka waea atu pea to kaiwhakarato ki a koe kia kite kei te pehea koe me te mea kei te tirotiro koe i to taumaha me te tango i o rongoa.

Ka hiahiatia e koe he wa whai muri i te tari a to kaiwhakarato.

Ka hiahia pea koe ki etahi whakamatautau taiwhanga kia tirohia to huka konutai me te taumata pāhare pāporo me te tirotiro me pehea te mahi o ou whatukuhu.

Karangahia to kaiwhakarato mena:

• He nui ake i te 2 pauna (lb) koe (1 kirokaramu, kg) i te ra kotahi, i te 5 pauna (2 kg) i te wiki.
• He tino ngenge me te ngoikore koe.
• Kua pororaru koe, kua marama hoki.
• He poto ake to manawa i a koe e mahi ana i nga mahi noa.
• He poto to manawa i a koe e noho ana.
• Me noho koe ki runga, me whakamahi ranei etahi atu urunga i te po na te mea he poto te manawa i a koe e takoto ana.
• Ka oho koe i te 1 ki te 2 haora i muri i to moe mo te mea he poto te manawa.
• Kei te pupuhi koe me te raru o te manawa.
• Ka rongo koe i te mamae, te pehanga ranei o to uma.
• He mare koe kaore e ngaro. Akene he maroke, he hacking, akene he makuku ranei ka tae mai ki te mawhero, ka tuwha he huka.
• He pupuhi kei o waewae, waewae, waewae ranei.
• He nui te mimi, ina koa i te po.
• He mamae to puku me to ngawari.
• He tohumate kei a koe kei te whakaaro koe no o rongoa koe.
• Ko to puoro, ko to ngakau ranei, he puhoi, he tino tere ranei, kaore ranei i te pumau.

Te ngoikore o te ngakau ohu - hemo; CHF - tuku; HF - tuku

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC he aratohu mo te whakahaere oranga hei whakaiti i te mate Cardiovascular: he ripoata a te American College of Cardiology / American Heart Association Force Force mo nga aratohu mahi. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Te whakahaere i nga turoro ngoikore o te ngakau me te hautanga o te hautanga hautanga. I roto i: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. He Mate Ngakau a Braunwald: He Pukapuka Kupu mo te Mate Cardiovascular. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA arotahi whakahoutanga o te aratohu 2013 ACCF / AHA mo te whakahaere i te ngoikoretanga o te ngakau: he purongo mo te American College of Cardiology / American Heart Association Task Force mo nga Tikanga Haumanu Haumanu me te Hapori Ngakau Kore o Amerika. Porohita. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Te ngoikore o te ngakau me te hautanga o te hautanga o te hautanga. I roto i: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. He Mate Ngakau a Braunwald: He Pukapuka Kupu mo te Mate Cardiovascular. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 26.

• Angina
• Atherosclerosis
• Nga tikanga whakahekenga Cardiac
• Nga mate ngakau korona
• Ngakau ngakau
• Kaihoko i te ngakau
• Te toto toto toto - nga pakeke
• Ka taea te whakakapihia te cardioverter-defibrillator
• He awhina mo te whakamutu i te momi hikareti
• Pūrere āwhina hāparapara

• Aukati ACE
• Angina - ka mamae koe i te uma
• Nga rongoa antiplatelet - kaitautoko P2Y12
• Ahipirini me te mate ngakau
• Te kaha ki te mate koe i te ngakau
• Te pata, te margarine, me nga hinu tunu
• Cholesterol me te noho oranga
• Te whakahaere i to toto toto toto
• Kua whakamaramahia nga momona kai
• Tohu awhina kai nohopuku
• Nga mate ngakau - nga morearea morearea
• Te ngoikore o te ngakau - te wai me te rerewai
• Te ngoikore o te ngakau - te tirotiro i te whare
• Te ngoikore o te ngakau - he aha te paatai ​​ki to taakuta
• Te toto toto tiketike - he aha te paatai ​​ki to taakuta
• Me pehea te panui i nga tapanga kai
• Ka taea te whakakahorehia te cardioverter defibrillator - te tuku
• Te kai iti-tote
• Te kai Mediterranean
• Te tango warfarin (Coumadin, Jantoven) - he aha te paatai ​​ki to taakuta
• Ka mau ki te warfarin (Coumadin)

• Ngakau Kore