Sclerosis maha - tuku

Kua kii atu to taakuta ki a koe he maha nga mate pukupuku (MS). Ko tenei mate ka pa ki te roro me te taura tuaiwi (punaha poutokomanawa).

I te kaainga whai i nga tohutohu a to kaiwhakarato hauora mo te tiaki i a koe ano. Whakamahia nga korero i raro nei hei whakamahara.

He rereke nga tohu o te tangata ki te tangata. Ka roa ana, ka rereke nga tohu o tena tangata. Mo etahi taangata, ko nga tohumate he ra whakamutunga ki etahi marama, ka whakaheke, ka haere ranei. Mo etahi, ko nga tohu kaore e pai ake, he iti noa iho ranei.

Ka haere te waa, ka kino pea nga tohu (ahu whakamua), ka uaua ki te tiaki i a koe ano. Ko etahi taangata he iti nei tona ahunga whakamua. Ko etahi atu he kaha ke atu, he tere hoki te ahu whakamua.

Ngana ki te noho kaha kia kaha koe. Patai ki to kaiwhakarato he aha te momo ngohe me te korikori e tika ana maau. Ngana ki te hikoi, ki te omaoma ranei. He pai te whakangungu i te pahikara pahikara.

Ko nga painga o te korikori:

• Hei awhina i o uaua kia noho wewete
• He awhina ki a koe kia mau ki to pauna
• He pai mo to ngakau
• He awhina kia pai ake to moe
• Hei awhina i a koe ki te neke haere i roto i te manawa

Mena he raru koe mo te spasticity, ako mo te aha e kino ake ai. Ka taea e koe, e to kaitiaki ranei, te ako i nga mahi whakakakahu kia ngoikore nga uaua.

Ma te piki o te mahana o te tinana ka kino rawa atu o tohu. Anei etahi tohu awhina kia kore ai e wera nui:

• Te parakatihi i te ata me te ahiahi. Kia tupato kei kakahuria e koe nga tini kakahu.
• I a koe ka horoi me nga ua, ka karo i te wai wera rawa.
• Kia tupato ki nga kohua wera, ki nga saunas ranei. Kia mahara kia tata mai tetahi ki te awhina i a koe mena ka wera koe.
• Me noho pai to whare i te raumati me te haurangi.
• Aukati i nga inu wera mena ka kite koe i nga raru ki te horomia, ki etahi atu tohu ranei kua kino rawa atu.

Kia mahara kia noho ora to kaainga. Tirohia taau e ahei ai ki te aukati i te hinganga kia haumaru ai to wharepaku.

Mena he raru koe ki te neke haere noa i roto i to whare, korero ki to kaiwhakarato mo te tono awhina.

Ka taea e to kaiwhakarato te tuku atu ki a koe ki tetahi kaiwhakawhanaora tinana hei awhina i a koe:

• Nga whakangungu mo te kaha me te neke haere
• Me pehea te whakamahi i to hikoi, tooti, ​​tuuru wira, etahi atu taputapu ranei
• Me pehea te whakarite i to kaainga kia neke marie koe

Ka raru pea koe ka tiimata ki te mimi, ki te whakakore ranei i to putea mo te katoa. Ka maha pea te waatea o to peara ki te waa he ranei. Ka kapi rawa pea to maaka ka paheke pea te mimi ki a koe.

Hei awhina i a koe ki nga raru o te kiri, ka whakahau pea to kaiwhakarato i te rongoa. Ko etahi taangata MS he hiahia ki te whakamahi i te miihini mimi. He ngongo angiangi tenei kua whakauruhia ki roto ki to kopau ki te whakaheke i te mimi.

Akene ka akona koe e to kaiwhakarato ki etahi mahi hei awhina i a koe ki te whakakaha i o uaua papatoiake.

Ko nga mate mimi e kitea ana i te hunga MS. Me ako ki te mohio ki nga tohu, penei i te wera ka mimi koe, te kirika, te mamae o muri i tetahi taha, me te hiahia kia mimi.

Kaua e mau ki to mimi. Ka rongo koe i te hiahia mimi, haere ki te kaukau. Ka kore ana koe i te kaainga, tirohia te waahi kaukau tata mai.

Mena he MS koe, ka raru pea koe ki te whakahaere i o kopu. Mahia he mahinga. Ka kitea e koe he mahinga o te kopu e mahi ana, piri atu ki tena:

• Kohia he waa noa, penei i muri i te kai, i te kaukau mahana ranei, ki te ngana ki te neke neke.
• Kia manawanui. Kia 15 ki te 45 meneti pea te neke o te puku.
• Me ngongo kia ruia to kopu kia pai ai te neke o te tuumomo i to kopu.

A ape i te kokiritanga:

• Inu wai nui atu.
• Kia kaha, kia kaha rawa atu ranei.
• Kai i nga kai me te nui o te muka.

Patai ki to kaiwhakarato mo nga rongoa e tangohia ana e koe ka mate i te koretake. Kei roto i enei ko etahi rongoa mo te pouri, te mamae, te aukati i te putea, me nga uaua uaua.

Mena kei roto koe i te tuuru wira, i to moenga ranei i te nuinga o te ra, me tirotiro e koe to kiri i nga ra katoa mo nga tohu o te mate pehanga. Tirohia te:

• Rekereke
• Rekereke
• Nga turi
• Puku
• Te hiku
• Kutu
• Nga pokohiwi me nga matatahi pokohiwi
• Hoki o to mahunga

Akohia me pehea te aukati i te mate pehanga.

Kia mau ki nga korero mo o rongoa wero. Tukuna he pupuhi rewharewha ia tau. Patai ki to kaiwhakarato mena e hiahia ana koe ki te pupuhi puma.

Pataihia to kaiwhakarato mo etahi atu arowhai e hiahiatia ana e koe, penei i te whakamatautau i to taumata huka, te taumata huka toto, me te tirotiro wheua mo te osteoporosis.

Kainga nga kai hauora hei pupuri i te taumaha.

Ako ki te whakahaere i te ahotea. He maha nga taangata he MS ka pouri, ka pouri ranei i etahi wa. Korero atu ki o hoa ki to whanau ranei mo tenei. Tonoa to kaiwhakarato mo te kite i tetahi tohunga ngaio hei awhina i a koe ki enei kare a roto.

Akene he ngawari ake to ngenge ki to mua. Whakaritehia a koe ka mahi ana i nga ngohe e ngenge ana, e hiahia ana ranei kia nui te kukume.

Kei te hiahia pea to kaiwhakarato ki a koe i nga rongoa rereke hei whakaora i to MS me te maha o nga raru ka pa atu ki a koe:

• Kia mahara ki te whai i nga tohutohu. Kaua e mutu te kai rongoa me te kore korero ki to kaiwhakarato.
• Me mohio koe me aha koe mena ka ngaro koe i te horopeta.
• Penapenahia o rongoa ki te wahi mahea, maroke, ka mawehe atu i nga tamariki.

Karangahia to kaiwhakarato mena kei a koe:

• Nga raru ki te tango tarukino mo te uaua uaua
• Nga raru e neke haere ana o hononga (hononga honohono)
• Nga raru e neke haere ana, e puta ana ranei i to moenga to nohoanga ranei
• Te kiri kiri whero ranei
• Te mamae e kaha haere ana
• Nga hingatanga o mua
• Te paoa, te mare ranei i te wa e kai ana koe
• Nga tohu o te mate pungarehu (kirika, wera ka mimi koe, he miihini poke, he mimi kapua, he mimi auau ranei)

MS - tuku

Calabresi PA. Te maha o nga sclerosis me nga tikanga whakakore i te punaha io. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 383.

Fabian MT, Krieger SC, Lublin FD. He maha nga sclerosis me etahi atu mate turoro ngongo o te punaha puku o te puku. I roto i: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Ko te Neurology a Bradley i nga Mahi Haumanu. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 80.

Paetukutuku a National Society Sclerosis Nui. He pai te noho me MS. www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS. Kua uru atu ki te Whiringa-a-rangi 5, 2020.

• Mate maha
• Momo Neurogenic
• Neuritis whatu
• Miki-kore

• Te haumaru o te Kaukau mo nga pakeke
• Te tiaki i te ngoikoretanga o te uaua me te mokowhiti ranei
• Te korero ki tetahi e whai mate ruruhi ana
• Tuhinga o mua - te manaaki-i a koe ano
• Tuhinga o mua - he aha te mea hei paatai ​​ki to taakuta
• Te kaupapa manaaki i nga whara o ia ra
• Ngongo kai Gastrostomy - bolus
• He ngongo kai Jejunostomy
• Nga mahi Kegel - te manaaki-i a koe ano
• Nga mate pukupuku - he aha te paatai ​​ki to taakuta
• Ārai hinga
• Te aukati i te hinga - he aha te paatai ​​ki to taakuta
• Te aukati i te kaahomi puku
• Whakanoho i a koe ano - wahine
• Whakanoho i a koe ano - tane
• Te tiaki catheter Suprapubic
• Te raru o te horomia
• Nga peeke whakaheke mimi
• Ka mate ana koe i te mate urinary

• Sclerosis Maha