Reflux Gastroesophageal - tuku

Ko te mate reflux Gastroesophageal (GERD) tetahi ahuatanga e rere whakamuri ana te puku o te puku mai i te puku ki te puku (te ngongo mai i te waha ki te puku). Ma tenei tuhinga e whakaatu ki a koe nga mahi hei whakahaere i to mate.

Kei i a koe te mate reflux haurehu (GERD). He ahuatanga tenei ka hoki whakamuri te kai, te wai ranei mai i te kopu ki roto ki te ngongo (te ngongo mai i te waha ki te puku).

I puta pea he whakamatautau ki a koe hei awhina i te tohu i to mate GERD, i nga raru ranei i pa atu ki a koe.

Ka taea e koe te whakarereke i te ahua o te noho hei awhina i o tohu. A ape i nga kai e raru ai koe.

• KAUA E inu waipiro.
• Aukati i nga inu me nga kai kei a koe te kawhe, penei i te houra, te kawhe, te ti me te tiakarete.
• A ape i te kawhe kua whakakorehia. Ka whakapiki hoki i te taumata waikawa i roto i to kopu.
• Aukati i nga hua-waikawa nui me nga huawhenua, penei i nga hua citrus, paina, tomati, rihi momo tomati ranei (pizza, chili me spaghetti) mena ka kite koe ka pa te mamae o te ngakau
• Aukati i nga taonga me te maarama peapa ranei.

Ko etahi atu tohu oranga e pai ake ai o tohu:

• Kai i nga kai iti, ka kai i nga wa katoa.
• Ngaro te taumaha, mena ka hiahia koe.
• Mena ka momi, ka ngau ranei i te tupeka, ngana ki te whakamutu. Ka taea e to kaiwhakarato hauora te awhina.
• Te korikori tinana, engari kaore i te wa tika i muri i te kai.
• Whakaitihia to ahotea me te maataki mo nga wa whakararuraru, uaua hoki. Ka raru te ahotea i to raru rehu.
• Piko i nga turi, kaua ko to hope, ki te kohi mea.
• Kaua e kakahuria nga kakahu hei pehi i to hope, i to kopu ranei.
• Kaua e takoto mo te 3 ki te 4 haora i muri i to kai.

Karohia nga rongoa penei i te ahipirini, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen ranei (Aleve, Naprosyn). Tangohia te acetaminophen (Tylenol) hei whakaora i te mamae. Tangohia o rongoa me te nui o te wai. Ka tiimata ana koe i tetahi rongoa hou, kia maumahara ki te paatai ​​mena ka kino ake te mamae o to ngakau.

Whakamātauria enei tohutohu i mua i te moe:

• KAUA E peke kai, kai ranei i te kai nui mo te tina hei whakakapi mo nga kai kua hapa.
• A ape i nga paramanawa o te po.
• KAUA E takoto i muri tonu i to kai. Me noho tuuru mo te 3 ki te 4 haora ka haere koe ki te moenga.
• Whakaarahia to moenga 4 ki te 6 inihi (10 ki te 15 henimita) i te pane o to moenga, ma te whakamahi poraka. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi awhina poro e hiki ake ai te haurua o runga o to tinana i a koe e moe ana. (Ko nga urunga taapiri hei hiki i to mahunga kaore pea e pai.)

Ma te antacids e awhina te whakakore i to waikawa kopu. Kaore e awhina i a ratau ki te hamani i te riri i roto i to kopaki. Ko nga paanga o te antacid e pa ana ki te mate korere, te mate kokiri ranei.

Ko etahi atu rongoa rongoa me nga raau taero rongoa ka taea te whakaora i te GERD. He pai ake te mahi i ta te antacids engari he roa te wa e whakamamae ai koe. Ka taea e to kaiwhakarato te korero ki a koe me pehea te tango i enei raau taero. E rua nga momo o enei raau taero.

• H2 antagonists: famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet), ranitidine (Zantac), me te nizatidine (Axid)
• Nga aukati papu Proton (PPI): omeprazole (Prilosec ko Zegarid), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), dexlansoprazole (Dexilant), rabeprazole (AcipHex), me pantoprazole (Protonix)

Ka toro atu koe me to kaiwhakarato ki te tirotiro i to kopu. Akene me whai taki niho koe. Ma te GERD e ngenge ai te peepee i o niho.

Karangahia to kaiwhakarato mena kei a koe:

• Nga raru mamae ranei me te horomia
• Te koroke
• He awangawanga tino i muri i te kai i tetahi waahanga iti o te kai
• Te whakaheke taumaha kaore e taea te whakamaarama
• Te ruaki
• Ngaro o te hiahia
• Te mamae o te uma
• Te whakaheke toto, te toto i roto i o tuumatua, te pouri ranei, i nga waatea
• Urutapu

Pehoic esophagitis - tukuna; Reflux esophagitis - tukuna; GERD - tukuna; Ngakau - mamae tonu - tuku

• Te mate reflux Gastroesophageal

Abdul-Hussein M, Castell DO. Te mate reflux Gastroesophageal (GERD). I roto i: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Therapy Haapii 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Nga mate o te huha. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. He aratohu mo te whakatau mate me te whakahaere i te mate reflux haurehu. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Te mate reflux Gastroesophageal. I roto i: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ko te Maama Gastrointestinal me te ate o Sleisenger me Fordtran. 10 o nga ra. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

• Taahiraa anti-reflux
• Te pokanga anti-reflux - tamariki
• EGD - esophagogastroduodenoscopy
• Te mate reflux Gastroesophageal

• Te pokanga anti-reflux - tamariki - whakaheke
• Te pokanga anti-reflux - tuku
• Ngakau - he aha te mea hei paatai ​​ki to taakuta
• Ka mau antacids

• GERD