Episiotomy - muri i te atawhai

Ko te episiotomy he kohinga iti i te wa e whanau ana kia nui ake ai te tuwheratanga o te tara.

Ko te roimata o te perineal me te rewa ranei i te nuinga o te wa ka puta i a ia ano i te wa e whanau ana he tara. He mea uaua, ka uru ano tenei roimata ki nga uaua i te taha o te nono, o te tuaono ranei. (Ko nga raru e rua kaore i te korerohia i konei.)

Ko nga episiotomies me nga taatai ​​perineal e hiahia ana ki te tuitui ki te whakatika me te whakarite kia pai te whakaora. He rite tonu nga mea e rua i te waa whakaora me te waatea i te wa e whakaora ana.

Ko te nuinga o nga waahine kaore he raru, ahakoa e hia wiki pea te roa.

Kaore e hiahiatia kia tangohia o tuitui. Ka ngongo to tinana. Ka taea e koe te hoki ki nga mahi noa ka mohio koe kua rite koe, penei i nga mahi maamaa i te tari, horoi horoi whare ranei. Tatari kia 6 wiki i mua i a koe:

• Whakamahia nga tampons
• Ahano
• Mahia etahi atu mahi ka pakaru pea (pakaru) nga hononga

Hei whakaora i te mamae, te ngakau mamae ranei:

• Tonoa to tapuhi ki te paina i nga peeke hukapapa i muri tonu mai o te whanautanga. Ko te whakamahi i nga kete huka i nga haora 24 tuatahi i muri i te whanautanga ka whakaheke i te pupuhi ka awhina i te mamae.
• Kaukau mahana engari me tatari kia 24 haora i muri i to whanautanga. Kia mahara kia horoia te kohua horoi ki te waipatu i mua i nga horoinga katoa.
• Tangohia te rongoa penei i te ibuprofen hei whakaora i te mamae.

Ka taea e koe te mahi i etahi atu mea hei awhina i te mahi whakaora, penei:

• Whakamahia te pati sitz (noho ki roto i te wai e kapi ana i to rohe reanga) i etahi waa i te ra. Tatari kia 24 haora i muri mai o to whanautanga kaukau ki te kaukau sitz. Ka taea e koe te hoko kohua i tetahi toa rongoa ka uru ki te pito o te wharepaku. Mena he pai ki a koe, ka taea e koe te noho i tenei momo kohua kaua ki te piki ki te kaukaukau.
• Hurihia o papa i ia 2 ki te 4 haora.
• Me noho kia ma, kia maroke te rohe a tawhio noa. Patohia te rohe kia maroke me te tauera ma i muri i to horoi.
• Whai muri i te mimi, i te neke ranei o te kopere, ruia te wai mahana ki tera takiwa ka maroke ki te tauera ma, ki te horoi ranei i te peepi. Kaua e whakamahia te pepa wharepaku.

Tangohia nga kaitapahi turanga ka inu i te maha o nga wai. Ma tenei ka aukati i te koretake. Ma te kai muka nui ka awhina. Ka taea e to kaiwhakarato hauora te tohu kai me te nui o te muka.

Mahia nga mahi Kegel. Kohia nga uaua e whakamahia ana e koe hei pupuri i te mimi mo te 5 meneti. Mahia tenei 10 wa i te ra puta noa i te ra.

Karangahia to kaiwhakarato mena:

• Ka nui haere to mamae.
• Haere koe mo te 4 neke atu ranei nga ra kaore he nekehanga whekau.
• Ka paahitia e koe te toto toto nui ake i te wōnati.
• He rere to koe me te haunga kakara.
• Te ahua nei kua pakaru te whara.

Laceration Perineal - i muri i te tiaki; Whaanau perineal roimata whanau - i muri i te tiaki; Te tiaki i muri i te whanau - episiotomy - muri i te tiaki; Reipa - episiotomy i muri i te atawhai; Te tuku i te tara - te episiotomy i muri i te atawhai

Baggish MS. Episiotomy. I roto i: Baggish MS, Karram MM, eds. Atlas o te Pelvic Anatomy me te Taputapu Hinengaro. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 81.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Nga mahi me te tuku noa. I roto i: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obstetrics: Nga Maamaa me nga Whakanuia Raru. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 11.

• Whanau whanau
• Te Tiakitanga Whanaungatanga