Mate pāwera, huangō, me te hae

I nga taangata he rererangi rererangi, ka puta pea te mate mate me te tohu huango ma te hanu i nga matū e kiia nei ko te mate urupare, ko nga kaiwhakawai ranei. He mea nui kia mohio koe ki o keehi na te mea ko te karo i a raatau ko to taahiraa tuatahi ki te pai ake o to wairua. Ko te hae te keehi noa.

Ko te mate haurangi te take mo te nuinga o nga tangata e pa ana ki te mate pāwera me te huangō. Ko nga momo hae e puhipuhi ana he rereke mai i tenei tangata ki tera tangata mai i tera rohe ki tera rohe. Ko nga tipu ka whakaoho i te kirika tarutaru (rhinitis mate mate) me te huangō:

• Etahi rakau
• He tarutaru
• Tarutaru
• Whakahuahua

Ko te nui o te hae i te rangi ka pa ki te mate koe, to tamaiti ranei, ki te kirika tarutaru, me nga tohu huangō.

• I nga ra wera, maroke, hau, ka nui ake te hae i te rangi.
• I nga ra hauhautanga, i nga ua, ka horoia te nuinga o nga hae ki te whenua.

Ko nga tipu rereke ka whakaputa i te hae i nga waa rereke o te tau.

• Ko te nuinga o nga rakau ka whakaputa i te hae i te puna.
• Ko te tikanga o te tarutaru ka hua he haara i te mutunga o te puna me te raumati.
• Ko nga tipu ragweed me etahi atu tipu-pua-puawai ka hua mai i te hae i te mutunga o te raumati me te tiimatanga o te ngahuru.

Ko te purongo huarere i runga i te pouaka whakaata, i runga ranei i te reo irirangi i nga wa katoa he maha nga korero kaute. Ranei, ka taea e koe te rapu ma te ipurangi. Ka nui ana te taumata hae:

• Noho i roto i te whare ka kati nga tatau me nga matapihi. Whakamahia he miihini rererangi mena kei a koe tetahi.
• Penapena nga mahi i waho mo te paunga o te ahiahi, i muri ranei i te ua nui. A ape i waho i waenga i te 5 o te ata ki te 10 i te ata.
• Kaua e whakamaroke kakahu i waho. Ka piri te hae ki a raatau.
• Tukua ma te tangata kaore he mate huango e tapahi i te tarutaru. Ranei, kakahuria te kopare kanohi mena ka tika ana kia mahia e koe.

Me waiho kia poto te tarutaru ka huri ranei i to tarutaru ki te uhi o te whenua. Whiriwhiria he taupoki papa e kore e nui te hua mai i te hae, penei i te moss Irish, te tarutaru paihere, te dichondra ranei.

Mena ka hokona e koe he rakau mo to iari, rapua nga momo rakau kaore nei e kino rawa atu o mate mate, penei i te:

• Mira totoro, kurupae, piki, kauri, nikau, pea, paramu, redbud, me nga rakau whero
• Nga mahi ahuwhenua a te wahine, pehua pouaka, nikau, maple, nikau, papara, wirou ranei

Airway tauhohe - hae; Huangi Bronchial - hae; Keu - he hae; Rhinitis mate pāwera - hae

American Academy of Allergy Asthma & Immunology paetukutuku. Nga mate urupare o roto. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Uru atu ki a Akuhata 7, 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Te karo i te mate urupare ki te Asthma Mate Mate. Tuhinga o mua. 2017; 5: 103. I whakaputahia 2017 Mei 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Te mate mate mate mate me te mate koromiko. I roto i: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Nga Tikanga me nga Mahi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

• Mate pāwera
• Asthma
• Hay Fever