Ngaro whatianga - I muri i te atawhai

Ko te koiwi te wheua roa, kikokore hoki i waenga i to uuma (sternum) me to pakihiwi. Ka kiia hoki ko te clavicle. E rua nga kaiwi whatianga, tetahi i tetahi taha o tou umauma. Ka awhina ratau ki te pupuri i o pokohiwi kia tika.

Kua tohua koe he whati whatiwhai. Whaia nga tohutohu a to kaiwhakarato hauora me pehea te tiaki i to koiwi whati. Whakamahia nga korero i raro nei hei whakamahara.

He whati whati whati whati ranei i te nuinga o te wa i ahu mai i:

• Ka hinga, ka tau ki runga i to pokohiwi
• Te aukati i te hinganga me to ringaringa kua totoro
• Motuka, motopaika, motupaika pahikara ranei

Ko te koiwi whati ko te whara noa o nga tamariki nohinohi me nga taiohi. Na te mea kaore enei wheua e uaua tae atu ki te pakeke.

Ko nga tohu o te koiwi whati whati ngawari:

• Te mamae kei hea te wheua whati
• Ka uaua koe ki te neke i to pokohiwi, ki to ringa ranei, me te mamae ka nekehia e koe
• He pokohiwi e ahua ahua ana
• He haruru, he huri ranei i te haruru o te ringa ka ara ake to ringa
• Te maru, te pupuhi, te pupuhi ranei i runga i to kaiwi

Ko nga tohu o te wehenga nui atu ko:

• Te heke o te kare, o te koretake ranei o to ringa, o ou maihao ranei
• Ko teiwi e akiaki ana i te kiri

Ko te momo o te whati kei a koe ka tohu i to maimoatanga. Mena ko nga koiwi:

• Kua haangai (te tikanga kua tutaki nga pito whati), ko te rongoa he mau i te kotaha ki te whakaora i o tohu. Kaore e whakamahia nga peariki mo nga koiwi whati.
• Kaore e taurite (te tikanga kaore e tutuki nga pito pakaru), akene me tarai koe.
• He poto ake nei, he kore ranei i te tuunga, kaore hoki e rite, ka hiahiatia pea he pokanga.

Mena he whati te koiwi whatianga, me whai atu koe ki te tohunga takuta (taakuta wheua).

Ko te rongoa o to kaiwi tiimata:

• Kei hea te whati o te wheua (kei waenganui, kei te pito ranei o te wheua).
• Mena ka hangai nga koiwi.
• To tau. Ka ora pea nga tamariki i roto i te 3 ki te 6 wiki. Kia 12 wiki pea te pakeke.

Ko te tono i tetahi peeke hukapapa hei awhina i to mamae. Hangaia he peeke huka ma te maka huka ki roto i te peeke kirihou kati me te takai i tetahi kakahu ki taua taha. Kaua e utaina te peke huka ki to kiri. Ma tenei ka whara to kiri.

I te ra tuatahi o to wharanga, whakamahia te huka mo te 20 meneti o ia haora ia koe e oho ana. Whai muri i te ra tuatahi, hukapapa te rohe ia 3 ki te 4 haora mo te 20 meneti ia wa. Mahia tenei mo nga ra 2 neke atu ranei.

Mo te mamae, ka taea e koe te whakamahi i te ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), te acetaminophen (Tylenol) ranei. Ka taea e koe te hoko i enei rongoa mamae i te toa.

• Korero ki to kaiwhakarato i mua i te whakamahinga o enei rongoa mena he mate ngakau koe, he toto toto nui, he mate whatukuhu, kua mate ranei koe i te puku o te puku, kei te heke ranei te toto o roto.
• Kaua e nui ake i te rahinga e taunakitia ana mo te pounamu, e to kaiwhakarato ranei.
• Kaua e kainga enei rongoa mo nga haora 24 tuatahi i muri o to whara. Ka taea e ratou te whakaheke toto.
• Kaua e hoatu ahipirini ki nga tamariki.

Ka whakahau pea to kaiwhakarato i te rongoa kaha ake mena ka hiahia koe.

I te tuatahi me mau he kotaha ki a koe ka ora ranei te wheua. Ka pupuri tenei:

• To tuara ki te tuunga tika hei whakaora
• Ko koe mai i te neke i to ringa, ka mamae rawa

Ka taea ana e koe te neke i to ringa kaore he mamae, ka taea e koe te tiimata i nga whakangungu ngawari mena ka kii to kaiwhakarato he pai. Ma enei ka whakanui i te kaha me te neke i to ringa. I tenei wa, ka taea e koe te mau i to kotaha, ka mau iti iho ranei to taera.

Ka tiimata ano e koe tetahi mahi i muri i te koiwi whati, kia pai te hanga. Mena kua mamae to ringa, pakihiwi, toiwi ranei, mutu me okioki.

Ko te nuinga o nga taangata kia tupato ki te karo i nga hakinakina whakapā mo etahi marama i muri mai o te ora o oiwi.

Kaua e whakanohoia he mowhiti ki o maihao kia korero ra to kaiwhakarato ki a koe he pai te peera.

Karangahia to kaiwhakarato orthopedist ranei mena he paatai ​​taau, he awangawanga ranei mo te whakaora o to ngutuiwi.

Kia tupato inaianei ka haere ki te ruuma whawhati tata mena:

• Kua koretake tou ringa, he pene me te ngira ranei kei te mohio ia.
• He mamae to ki a koe e kore e ngaro i nga rongoa mamae.
• Ko ou maihao he ma, he kikorangi, he mangu, ma ranei.
• He uaua ki te neke i nga maihao o to ringa kua pangia.
• He ahua huakore to pokohiwi, kua puta te wheua mai i te kiri.

Whati whatianga - I muri i te tiaki; Whati Clavicle - muri i te atawhai; Whati anga

Andermahr J, Mowhiti D, Jupiter JB. Nga pakaru me te tohatoha o te clavicle. I roto i: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Tukinotanga Raranga: Pūtaiao Taketake, Whakahaere me te Hanga Hou. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: chap 48.

Naples RM, Ufberg JW. Te whakahaere i nga nekehanga noa. I roto i: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts & Hedges ’Nga Tikanga Haumanu mo te Maimoatanga ohorere me te Tiakitanga Tino. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 49.

• Nga Pakihi me nga Mate