Kaitito: Mark Sanchez
Tuhinga O Mua: 1 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 23 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Fitness Kuini Massy Arias 'Kotahi-Marama-Tamariki 17-Tamariki Kua Kua Badass i roto i te Gym - Mahi Noho
Fitness Kuini Massy Arias 'Kotahi-Marama-Tamariki 17-Tamariki Kua Kua Badass i roto i te Gym - Mahi Noho

Toka Te Manawa

Ko te hakinakina hihiri a Massy Arias me tana waiaro kore-kore e haere tonu hei akiaki i ana miriona taangata me ana kaiwhaiwhai-ana inaianei, ko tana tamahine 17-marama-tawhito, a Indira Sarai, e whai ana i nga tapuwae o tona whaea. (E hono ana: Ko Tess Holliday me Massy Arias te mea tino pai mo taatau whakangungu hou)

I tata nei, i whakawhiwhia e Arias tetahi riipene ataata ataahua mo tana tamaiti e whakaatu ana i tona kaha o runga-tinana i te whare takaro me ona maatua. Ko te topenga poto e whakaatu ana i a Indira e iri ana mai i te pae kume, e tino tautoko ana i tana ake taumaha mo te 10 hēkona pakari i te wa e tu ana tana papa ki te kite i a ia mena ka paheke atu ia.

"Kei te tuku ahau i te rama," i whakapehapeha a Arias mo te riipene ataata e tika ana mo te rangi Karu o te Taika. "Taku toa iti," ka tapiri ia.

Kua huri, kua uru a Indira ki nga whare whakangahau i roto i nga marama e ono kua hipa.

Ko te whakairi i nga tutaki he wahi iti noa o ana akoranga whakangahau. Ko te wharangi Instagram a te kohungahunga pai (yep, he kaute IG ta tenei tamaiti) he maha nga ataata e whakamatau ana ia ki te whakakaha i ona pukenga taurite, ako i te kaupapa, me pehea te huri, me pehea hoki te anga whakamua. Ko te tumanako kua rite koe mo etahi taikaha whakapaipai!


"E rua nga wa i te wiki e haere ana a Indi ki nga hakakinakina ki te ako i te mahi tinana me te mohio o te tinana," i tuhia e Arias i runga i Instagram tata nei. "Kare au e tino mohio mena ka whai ia i nga hakakinakina i runga i te taumata whakataetae, engari he tino harikoa te kite atu i tana nekehanga penei."

Ahakoa he reka te ahua mahaki o Arias, i runga i nga momo whakaponohia o Indira me nga taranata kua kitea, e kore e tino miharo mena he Simone Biles iti kei a ia-engari ma te waa noa e kii.

Arotake mo

Panui

Taunakitia

Te haerere me nga raru manawa

Te haerere me nga raru manawa

Mena he raru puhanga koe penei i te mate huango, COPD ranei, ka taea e koe te haere humarie mena ka tupato koe.He maama ake te noho hauora i a koe e haerere ana mena he hauora to i mua i to haerenga. ...
Nga mate tohu Somatic

Nga mate tohu Somatic

Ko te mate tohu omatic ( D) ka pa ana ka tino kaha te ngakau o te tangata, ka tino awangawanga ia mo nga tohu a-tinana. He nui nga whakaaro, nga kare, me nga whanonga o te tangata e pa ana ki nga tohu...