Horoi nasine tote

Ko te horoi i te ihu tote ka awhina i te hae o te hae, te puehu, me etahi atu otaota mai i o waahanga nasal. Ka awhina ano hoki ia ki te tango i te huka nui (snot) ka taapiri i te makuku. Ko o ara ihu he waahi tuwhera i muri i to ihu. Ka haere te hau ki roto i o ara nasal i mua i te urunga ki o pungarehu.

Ma te horoi i te ihu e awhina i nga tohu mate mate o te ihu me te aarai ki te aukati i nga mate o te puku (sinusitis).

Ka taea e koe te hoko i tetahi taputapu penei i te kohua neti, te pounamu miihini, te peera nasal rapa ranei ki to toa rongoa. Ka taea hoki e koe te hoko i te otinga tote i hangaia mo nga horoinga o te ihu. Ka taea ranei e koe te horoi i a koe ano ki te whakaranu:

• 1 tīpune (tīpune) e 5 karamu ranei (g) te kēne, te tote ranei (kahore he iodine)
• He timonga houra tunutunu
• E 2 kapu (0.5 rita) he waikawa mahana, he mea tatari, he wai kohua ranei

Hei whakamahi i te horoi:

• Whakakiihia te taputapu ki te haurua o te otinga tote.
• Me waiho to mahunga ki runga i te marumaru ki roto ranei i te ua kaukau, ka peke to mahunga ki te taha maui. Manawa tou mangai tuwhera.
• Me riringi marie, ka pehi ranei i te otinga ki roto i to pongapongaihu matau. Ko te wai kia puta i te pongaponga maui.
• Ka taea e koe te whakatika i te honga o to mahunga kia kore ai e uru te otinga ki roto i to korokoro, ki roto ranei i o taringa.
• A tapiti ano i tera taha.
• Whakatangihia marie tou ihu ki te tango i te wai e toe ana me te huhu.

Kia:

• Kia mahara ki te whakamahi i te wai whakato, te kohua, te wai tatari ranei. Ahakoa he onge, kei roto i etahi waipuna he iroriki iti ka mate pea.
• Me horoi tonu te kohua neti, te umanga nasal ranei ki te wairere, te kohua, te wai tatari ranei i muri i nga whakamahinga ka waiho kia maroke.
• Whakamahia te horoi o te ihu i mua i te whakamahi i etahi atu rongoa, penei i te rehu nasal. Ma tenei ka pai ake te toro o to rongoa ihu i te rongoa.
• Akene he iti ake te whakamatautau ki te ako i te tikanga horoi i o waa nasal. Akene ka rongo pea koe he paku weranga i te tuatahi, ana kua ngaro atu. Ki te hiahiatia, whakamahia he iti ake te tote ki to otinga tote.
• KAUA E whakamahia mēnā kua āraia katoahia o ara nasal.

Kia mahara ki te waea atu ki to kaitautoko hauora mena ka kite koe:

• Nosebleeds
• Fever
• Te mamae
• Pane

Horoi te tote wai; Whakawai ihu; Waipihi ihu; Sinusitis - horoi i te ihu

DeMuri GP, Wald ER. Hukahuka. I roto i: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Ko Mandell, Douglas, me nga Maataapono a Bennett me te Mahi i nga Mate Ngongo. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Whakakuku nasu mo nga manawa manawa o runga. I roto i: Rakel D, ed. Te rongoa tuitui. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 113.

• Mate pāwera
• Hukahuka