Nga korero hauora aipurangi - he aha taau e whakapono ai?

Mena he paatai ​​taau mo to hauora o to whanau ranei, akene tirohia e koe i runga i te Ipurangi. Ka kitea e koe nga korero hauora tika i runga i nga papanga maha. Engari, ka rere pea koe puta noa i te nuinga o nga patapatai, tae atu ki nga korero teka. Me pehea e mohio ai koe ki te rereketanga?

Kia kitea nga korero hauora ka taea e koe te whakapono, me maarama koe ki hea me te pehea o te titiro. Ka taea e enei awhina te awhina.

Ma te taha o te mahi tirotiro, ka kitea e koe nga korero ka taea e koe te whakawhirinaki.

• Rapua nga paetukutuku o nga whare hauora rongonui. Ko nga kura hauora, nga umanga hauora ngaio, me nga hohipera e whakarato ana i nga korero hauora aipurangi.
• Tirohia te ".gov," ".edu," me te ".org" i roto i te wahitau paetukutuku. Ko te wahitau ".gov" ko te tari kei te whakahaerehia e te tari umanga. Ko te wahitau ".edu" e tohu ana he whare matauranga. Ana ko te wahitau ".org" he tikanga kei te whakahaere ngaio i te papaanga. Ko te wahitau ".com" te tikanga ko te kamupene umanga-pai te whakahaere i te papaanga. Akene he pai tonu nga korero, engari he raupaparorohiko te tuhinga.
• Rapua ko wai i tuhi, i arotake ranei i nga korero. Rapua nga kaiwhakarato hauora penei i nga taakuta (MDs), nga neehi (RNs), me etahi atu tohunga hauora raihana ranei. Rapua hoki te kaupapa whakahaere a te etita. Ma tenei kaupapa here e whakaatu ki a koe te waahi e whai kiko ana te papaanga, me pehea te hanga.
• Rapua nga tohutoro pūtaiao. He pono ake te kaupapa ki te hangai ki nga rangahau putaiao. Ko te hautaka ngaio te tohutoro pai. Kei roto i enei ko te Tuhinga o te American Medical Association (JAMA) me te New England Pukapuka Hauora. Ko nga whakaputanga hou o nga pukapuka akoako he tohu pai hoki.
• Rapua nga korero whakapiri i te papaanga. Ka taea e koe te toro atu ki te kaitautoko o te papaanga ma te waea, imeera, ma te wahitau meera ranei.
• Ahakoa te waahi ka kitea nga korero, tirohia te pakeke o nga korero. Ahakoa ko nga papaa pono ana, kei kona tonu nga korero tawhito. Rapua nga korero kaore i neke ake i te 2 ki te 3 tau. Akene ko nga wharangi takitahi he waa kei raro e kii ana i te wa i whakahoutia ai. Akene kei te whaarangi kaainga te ra penei.
• Kia tupato ki nga ruuma korerorero me nga roopu korerorero. Ko nga korero kei roto i enei huihuinga kaore i te arotakehia, i te whakaritenga ranei. Ano hoki ka ahu mai i nga taangata ehara i te tohunga, kei te ngana ranei ki te hoko i tetahi mea.
• Kaua e whakawhirinaki ki tetahi paetukutuku anake. Whakatairitea nga korero ka kitea i runga i te papaanga me nga korero mai i etahi atu papaanga. Kia mahara ki etahi atu papanga hei tautoko i nga korero kua kitea e koe.

I a koe e rapu ana i nga korero hauora aipurangi, whakamahia te maatauranga me te tupato.

• Mena he pai rawa ki te pono, akene. Kia tupato ki nga rongoa tere-whakatika. Ana kia mahara ko te taurangi whakahoki i nga moni kaore i te kii ka mahi tetahi mea.
• Ka rite ki nga momo paetukutuku, he mea nui kia tupato ki o korero ake. Kaua e tohatoha i to nama Haumaru Hauora. I mua i te hoko o nga mea katoa, kia mahara he rangatira to te papaanga. Ma tenei e ahei te tiaki i o korero kaari nama. Ka taea e koe te whakaatu ma te tiro i te pouaka e tata ana ki te tihi o te mata e kii ana i te wahitau o te paetukutuku. I te timatanga o te wahitau paetukutuku, tirohia te "https".
• Ko nga korero a te tangata ake ehara i te korero pono putaiao. Na te mea noa e kii ana tetahi he pono ta ratau korero hauora, ehara i te kii he pono. Engari ahakoa he pono, kaore pea te maimoatanga kotahi e pa ki to keehi. Ko to kaiwhakarato anake ka awhina i a koe ki te rapu i te manaaki e pai ana mo koe.

Anei etahi rauemi kounga-tiketike hei tiimata.

• Heart.org - www.heart.org/en. Nga korero mo te mate ngakau me nga huarahi hei aarai i nga mate. Mai i te American Heart Association.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. Nga korero mo te mate huka me nga huarahi ki te aukati, whakahaere, me te atawhai i te mate. Mai i te American Diabetes Association.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. Nga korero mo te hauora whanui mo nga whanau. I hangaia e te American Academy of Family Physicians.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. Nga korero mo te hauora whanui. I whakaputahia e te US Department of Health and Human Services.
• Tamariki Hauora.org - www.healthy Children.org/English/Pages/default.aspx. Mai i te American Academy of Pediatrics.
• CDC - www.cdc.gov. Nga korero hauora mo nga reanga katoa. Mai i nga Pokapū mo te Whakahaere Mate me te Aukati.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. Nga korero hauora mo nga pakeke. Mai i nga National Institutes of Health.

He mea pai kei te rapu koe i nga korero hei awhina i a koe ki te whakahaere i to hauora. Engari kia mahara ko nga korero hauora aipurangi kaore e taea te whakakapi i tetahi korero me to kaiwhakarato. Korero atu ki to kaiwhakarato mena he paatai ​​taau mo to hauora, to maimoatanga, me nga mea katoa e panui ana koe i runga ipurangi. He pai ke ki te taatai ​​i nga tuhinga kua panuihia e koe ka haria mai ki to waa whakarite.

Paetukutuku American Academy of Family Physicians. Nga korero hauora i runga i te paetukutuku: te rapu korero pono. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reliable-information. Whakahoutia Mei 11, 2020. Kua uru atu ki te Oketopa 29, 2020.

Paetukutuku National Cancer Institute. Te whakamahi rauemi pono. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resource. Whakahoutia Poutu-te-rangi 16, 2020. Kua uru atu ki te Oketopa 29, 2020.

Paetukutuku Hauora a Motu. Me pehea te aromatawai i nga korero hauora i runga i te Ipurangi: nga paatai ​​me nga whakautu. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_Evaluate_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. Whakahoutia Pipiri 24, 2011. Kua uru atu ki te Oketopa 29, 2020.

• Te arotake i nga korero Hauora