Te mate tuakiri tuuroro

Ko te mate tuakiri o te tuakiri he ahua hinengaro e mahi ai te tangata i runga i te kare a roto me te whakaari e aro atu ana ki a raatau ano.

Ko nga take o te mate tuakiri kore e mohiotia. Na te Genes me nga huihuinga o te tamarikitanga te kawenga. He maha nga wa ka kitea i nga waahine i nga taane. E whakapono ana nga taakuta he maha nga taane ka raru pea te mate kaore i te kitea.

Te mutunga o te taiohi 20 ki te 20 tau pea ka tiimata te mate tuakiri totoro

Ko nga taangata he raru tenei ka kaha ki te mahi i tetahi taumata tiketike ka angitu i te hapori me te mahi.

Tohu tohu:

• Ko te mahi he titiro whakawai ranei
• He ngawari te whakaaweawe i etahi atu taangata
• Te whakaaro nui ki o raatau ahua
• Te tino whakaari me te kare a roto
• Te noho aro nui ki nga korero whakahe, ki te whakakahore ranei
• Te whakapono ko nga hononga he whanaungatanga tata atu i a raatau
• Te whakapae i te ngoikoretanga ki etahi atu ranei
• Te rapu pumau, te whakaaetanga ranei
• He iti nei te manawanui mo te matekiri, he roa ranei te whakamana
• Ko te tikanga kia noho ko te puna o te aro (te whakaaro whaiaro)
• Ka tere te huri i nga kare a roto, he ahua papaku pea ki etahi atu

Ko te mate tuakiri o te tuakiri he tohu i runga i te arotake a-hinengaro. Ka whakaarohia e te kaitoha hauora te roa me te kaha o nga tohu a te tangata.

Ka taea e te kaiwhakarato te tohu i te mate tuakiri o te tuakiri ma te tiro atu ki taua tangata:

• Whanonga
• Te ahua o te ahua
• Arotake Hinengaro

Ko nga taangata e pa ana ki tenei ahuatanga he maha nga wa ka rapu maimoatanga i a ratau i te pouri o ratau, i te manukanuka ranei, na te koretake o te hononga whaiipoipo me etahi atu pakanga ki etahi atu. Ma te rongoa e awhina nga tohu. Ko te rongoa korero te rongoa pai ake mo te mate ake.

Ka taea e te mate o te tuakiri he tino pai ake ma te rongoa korero me etahi rongoa i etahi wa. Ka waahihia, ka raru pea i nga koiora o te tangata, ka kore e kaha ki te mahi.

Ko te mate tuakiri o te tuakiri he pa ki te hapori me te whanaungatanga aroha. Kaore pea te tangata e kaha ki te aro ki nga mate kua hinga ranei. Ka huri pea te tangata i nga mahi i te nuinga o te wa na te hohaa me te kore e kaha ki te aro atu. Kei te hiahia pea ratau ki nga mea hou me te harikoa, e ahu ana ki nga ahuatanga morearea. Ko enei mea katoa ka nui ake pea te pouri me te whakaaro whakamomori.

Tirohia to kaiwhakarato, to ngaio hauora hinengaro ranei mena he tangata e mohiotia ana e koe he tohu ke koe mo te mate tuakiri o te tuakiri.

Te tuakiri tuakiri - haikiri; Te rapu whakarongo - te mate tuakiri o te tuakiri

Paetukutuku a te American Psychiatric Association. Te mate tuakiri tuuroro. Tohu Aunoa me te Tauanga mo nga Mate Hinengaro: DSM-5. 5th ed. Arlington, VA: Whakaputa Hinengaro Hinengaro o Amerika. 2013; 667-669.

Blais MA, Smallwood P, Groves JE, Rivas-Vazquez RA, Hopwood CJ. Nga mate o te tuakiri me te tuakiri. I roto i: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Hauora Hinengaro Katoa. Ed 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 39.