Nga rongoa kaainga pai mo te pokai heihei

Toka Te Manawa

• 1. Te pati me te tii arnica
• 2. Te hinu kakara arnica a-whare
• 3. Te Kamomere me te tiiha pahiri
• 4. Tiati Jasmine
• 5. Te wai karaka me te rēmana mo te heihei heihei

Ko etahi rongoa kaainga pai mo te heihei heihei ko te chamomile me te tiiha pahiri, tae atu ki te kaukau me te tii arnica te hinu kakara arnica tuturu ranei, na te mea ka awhina ratou ki te whawhai i te mangere me te whakaora i te kiri.

Hei taapiri, ka taea hoki te tango i te wai karaka me te rēmana ki te whakakaha i te punaha aukati, hei awhina i te tinana ki te whawhai wawe i te mate paitini.

1. Te pati me te tii arnica

Ko te horoi ki te tii arnica he aukati anti-mumura me te antimicrobial e whakakore ana i te mate me te mumura o te pupuhi heihei, hei whakaora i te awangawanga me te kiriuhi.

Kai whakauru

• 4 punetēpu o ngā rau arnica;
• 1 rita o te wai.

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai ki roto i te ipu ka kohua. Na ka whakaweto i te wera, taupokina te paraharaha kia mahana. Ka mahana ana, me whakamahi tenei tii ki te horoi i te tinana katoa i muri o te kaukau, ka waiho te kiri kia maroke noa kaore e mirimiri ki te taora.

2. Te hinu kakara arnica a-whare

Ko te hinu arnica hei kainga mo te heihei heihei kei roto te rongoa me nga taonga anti-mumura hei whakaora i nga whara o te kiri, ka whakaheke i te mate totika me te aukati i nga koha o te kiri.

Kai whakauru

• 27g o te tiakareti hinu maaka;
• 27g o te kirimiri Lanette;
• 60 go hinu raro;
• 6g lanolin;
• 6 ml o te tae arnica.

Aratau whakarite

He pai te whakaranu i nga kai katoa kia tae ra ano ki te ranunga homogeneous. Whakanohia ki roto i tetahi ipu kati ka kati kia 2-3 wa i te ra ki te kiri kua pangia.

Ka taea te hokona te kirikiri Lanette me te hinu hinu i te whare rongoora whakahiato, a ka waiho hei turanga mo nga whakariterite taiao na te mea e orite ana ki nga mea whakapaipai maori, e haangai ana ki nga momo tipu me nga matū.

3. Te Kamomere me te tiiha pahiri

Ko te rongoa tuuturu pai mo te heihei heihei ko te tango i te kamomile, te pahiri me te tii tuaina, na te mea he rongoa anti-mate pāwera me te whakaahuru i a koe ki te whakaora i nga tohu o te kohanga, penei i te patito.

Kai whakauru

• 1 punetēpu o te chamomile;
• 1 koko o te pakiaka pahiri;
• 1 he punetēpu o ngā putiputi kaumatua;
• 3 kapu wai.

Aratau whakarite

Kuhua nga kai katoa ki roto i te ipu ka kohua mo etahi meneti. Na ka whakaweto i te wera, taupokina te ipu ka kia whakamatao. Tapahia kia reka me te iti o te honi. Tangohia kia 3 ki te 4 kapu ti i te awatea, i waenga i nga kai.

4. Tiati Jasmine

Ko tetahi rongoa rongoa maori hei whakaora i te heihei hei tango i te tiene tiimiti, na te mea he marie, he whakangahau hoki te tipu rongoa nei.

Kai whakauru

• 2 punetēpu puawai jasmine;
• 1 rita o te wai.

Aratau whakarite

Kuhua te jasmine ki te wai ka koropupuhia. Ka tae ana te wai ki te whewhe, ka whakaweto, ka taupoki, kia 10 meneti te roa, ka taatari ka inu mo te 2 ki te 3 kapu ti i te ra.

Hei taapiri atu ki enei rongoa tuuturu mo te heihei heihei, he mea nui kia tapahi pai ou maikuku kia kore ai e kino ake nga kiri o te kiri, kia 2 kia 3 pea nga pati i te ra ki te wai matao, me te kore e mirimiri i to kiri.

5. Te wai karaka me te rēmana mo te heihei heihei

Ko te karaka me te wai rēmana he nui i roto i te huaora C hei awhina ki te whakakaha i te punaha aukati, hei awhina i te tinana ki te whawhai ki te mate paitini heihei.

Kai whakauru

• 3 karaka kotakota;
• 1 rēmana;
• 1/2 karaihe wai.

Aratau whakarite

Kohia te hua i tana wai ka tapiri ki te wai, ka reka ki te honi kia pangia e koe. Inu e 2 nga wa i te ra i muri tonu o te whakareri i waenga o nga kai.

Heoi, ko tenei wai he mea whakahee mo te hunga e mate ana i te paukena i roto i te mangai. I tenei keehi, he rongoa kaainga mo te paukena heihei kei roto i te korokoro te wai i hangaia me te karoti 1 me te pi pīti 1, i roto i te centrifuge.