Te whakatau i nga raru o te u u

E whakaae ana nga tohunga o te hauora ko te whāngai whāngai i te u te mea pai rawa mo te whaea me te peepi. E taunaki ana ratou kia whangaia e nga peepi anake te miraka u mo nga marama 6 tuatahi, katahi ka haere tonu te whai waiu u hei waahanga nui mo a raatau kai tae noa ki te 1 ki te 2 tau te pakeke.

He tika ko te whangai i nga u e kore e ngawari ki nga whaea me nga peepi. He iti ake nei te waa ka waatea korua. He mea nui kia mohio ake koe ki mua, kia maarama ai kei a koe nga tautoko katoa me nga piripono e hiahiatia ana mena ka puta he raru.

Te whāngai whakangote (whakangote) i to peepi ka taea te wheako pai mo te whaea me te peepi. He wa me te whakaharatau kia pai ai te noho o te u. Ko nga mea ka taea e koe hei awhina i nga mahi:

• Me tiimata te whangai i to peepi i te hohipera, i muri tonu i te whanautanga.
• Tonoa he awhina mai i tetahi kaitohutohu whakangote, nehi ranei hei tiimata.
• Panuihia mo te whangai i te u i mua i te whanautanga o to peepi.

Tuhinga

Ka taea e te nuinga o nga waahine te whangai me te kore mamae. I etahi wa, ko te ngawari o te u me te mamae o te nipple ka puta i te wiki tuatahi. Ko te kimi awhina me tetahi kauti tika i te waa tonu mai i te kaitautoko u, ka awhina wawe ia kia haere wawe atu.

He maha nga mea ka pa mai te mamae o te nipple, tae atu ki:

• Nga tikanga hangarau whangai
• He he te tuunga o te peepi i te wa e u ana koe
• Te kore e tiaki i o nipples

Mo te nuinga o nga waahine, kaore he take marama mo te pouri o te kuihi. Ma te rereke noa o te tuunga o to peepi i te wa e whangai ana ka mama pea te mamae.

He mamae ano pea ou nipples mena ka ngote tonu to peepi i te wa e puta mai ana te u. Ka taea e koe te awhina i to peepi ki te ako ki te tuku ma te whakauru ngawari i tetahi maihao ki te taha o te mangai kia pakaru te momi.

Ko te kiri maroke rawa ka makuku rawa ranei ka mamae ano i te pona.

• Ko nga paraka i hangaia mai i nga papanga i hangaia e te tangata (synthetic) kia ai ki te kohi makuku. Ma enei papanga e whakanui ake te werawera me te whakaheke tere.
• Ma te whakamahi i nga hopi, nga rongoa ranei hei tango i nga hinu o te kiri maori, ka pa te kiri maroke. Ko te hinu oriwa, ko te miraka kua whakaatuhia, me nga hinu hinu kei roto i te lanolin ka awhina i te whakamama i nga nipples maroke ranei.

Ko etahi o nga peepi e ngau ana ka ngau ranei i nga nipples ka tiimata ana te niho.

• Ko te tuku i te peepi ki tetahi mea makariri me te maku ki te ngau i etahi meneti i mua i te whangai i a koe ka aukati tenei raru He pai te horoi horoi ma, i te horoi horoi i te pouaka whakamātao.
• Tohaina ki te peepi tetahi atu horoi maroke, horoi hoki i mua i te whangai i tetahi atu uma.

TE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA ranei

Ko te whakaki i te uma ko te whakaheke haere o te toto me te miraka i roto i te u i etahi ra i muri mai o te whanautanga. He tohu tera kei te haere mai to miraka. Kaore koe e aukati i te whangai i a koe.

Ko te whakahoahoa i te u ka hua ake ki roto i nga toto toto kei roto i te u. Ka pupuhi nga u, ka pakeke, ka mamae. Kaore pea nga nipples e piri kia taea ai e te peepi te piri tika.

Ko te urupare tuku-iho he waahanga noa o te u u. Ko te miraka i mahia i roto i nga repe miraka ka tukuna ki nga manga miraka. Ko te mamae, te ahotea, me te manukanuka ka raru i te aukati. I te mutunga, ka tipu te miraka. Ko te maimoatanga ko:

• Te ako ki te waatea me te kimi i te tuumarie
• Te whakaheke i nga whakararuraru i te wa e atawhai ana, e mahi ana i te mirimiri ngawari, me te whakawera i te uma ki te uma

Te neehi i nga wa katoa (8 wa neke atu ranei i roto i nga haora 24) me te 15 meneti pea i ia whangai ka aukati ano hoki i te whakahiatotanga.

Ko etahi atu huarahi hei whakaora i te whakakai o te u:

• Whangaia kia nui ake te waihohia te miraka ranei ma te papu ranei. He pai rawa atu nga papu u hiko.
• Me huri ke i waenga i te mau uaina mahana me te whakamahi i nga kaimomi makariri hei awhina i te awangawanga.

KORE I TE MATE MO NGA MEA PONO A NGA PIPI

Tata ki te katoa o nga waahine ka taea te whakaputa i te miraka ma a ratou peepi. Ahakoa te maha o nga waahine e tino awangawanga ana mo tenei, he mea varavara te whanau iti o te miraka ma te whaea.

He iti noa te miraka ka pa mai mo etahi take, tae atu ki te whakamahi i te taatai ​​kohungahunga hei whangai i to peepi i tua atu i te whangai u. Mena kei te awangawanga koe mo te tipu o to peepi, me korero tonu koe ki te taakuta o te peepi i mua i te tiimata ki te taapiri me te tikanga.

Ko te koha a te whaea e pa ana ki te hiahia o te peepi ki te miraka. Ko te whangai i nga wa katoa, te toenga o te tau, te kai totika pai, me te inu i te wai kia pai ai te noho o te miraka pai.

Tuhinga o te miraka

Ka taea te honohono te waiu miraka. Ka tupu tenei mena kaore e pai te whangai a te peepi, mena ka peke te whaea i nga kai (he mea noa ka heu te tamaiti), mena ka piri rawa te potae o te whaea. Ko nga tohu o te huka miraka kua whakauruhia:

• Atawhai
• Te wera me te whero i tetahi waahi o te u
• He puranga ka rangona tata ki te kiri

I etahi wa, ka kitea tetahi ira ma ma i te whakatuwheratanga o te awakeri i runga i te nipple. Ko te mirimiri i te rohe me te pehanga ngawari ki runga ka taea te tango i te puru.

HEI WHAKANUI

Ko te mate o te uma (mastitis) te take e mamae ana nga uaua, ka pangia e te kirika, me te whero, wera, me te waahi ngawari o tetahi uma. Karangahia to kaiwhakarato hauora mena ka pa ana koe ki enei tohu.

Ko te rongoa he maha tonu:

• Te tango i nga paturopi mo te mate
• Te tuku makuku, te kokiri mahana ki te rohe pangia
• Te okioki
• Mau i te pari whakamarie i waenga i te whangai

Ko te haere ki te ngote mai i te u u i pangia ka awhina i te whakaora. He pai te waiu u ma te peepi, ahakoa he mate pukupuku koe. Ma tenei ka aukati i te whakahiatotanga o te uma.

Mena he kino rawa te mahi atote, akene pea ki te pupuhi me te kii a-ringa ranei kia neke atu te miraka mai i te u. Ka taea e koe te whakamatautau ki te tuku i te u e kore e pangia i te tuatahi kia puta ra ano te tuku-iho, kia kore ai e raru. Korero ki to kaiwhakarato mo nga huarahi hei whakahaere i te raru.

KAUPAPA

Ko te Thrush he mate rewena noa ka taea i waenga i te whaea me te peepi i te wa e u ana nga u. Te rewena (Candida albicans) ka tipu ki nga waahi mahana, maaka.

Ko te waha o te peepi me nga nipples a te whaea nga waahi pai kia tipu tenei rewena. He maha nga mate rewena e puta ana i nga maimoatanga paturopi ranei i muri mai ranei.

Ko nga tohumate o te mate rewena i roto i te whaea ko nga nipples hohonu-mawhero e ngawari ana, e kore e huatau i te waa, a muri tonu atu, te u. Ko nga papa ma me te whakanui i te whero i te waha o te peepi he tohu mo te mate rewena i roto i te mangai o te peepi.

Akene he peepi te peepi, he rereke te ahua, ka hiahia ki te ngote i nga wa katoa. Karangahia to kaiwhakarato ki te tiki i tetahi whakahaunga mo te rongoa antifungal mo nga mema paanga o to whanau.

NGARU

Mena ka pangia koe e te kirikaa, tetahi mate ranei, whakapa atu ki to kaiwhakarato. Ka taea e koe te haere totika ki te whangai i nga wa o te nuinga o nga mate. Akene ka whai hua te peepi mai i o paturopi.

Uru miraka mono; Te mamae o te nipple i te wa e whangai ana koe; Te whangai i te u - te whakatau i nga raru; Tukua-iho whakaata

• Whakangote

Furman L, Schanler RJ. Whakangote. I roto i: Gleason CA, Juul SE, eds. Nga Mate o Avery mo te Tamariki Hou. 10 o nga ra. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 67.

Lawrence RA, Lawrence RM. Te whakahaere whaihua o te tokorua atawhai whaea-kohungahunga. I roto i: Lawrence RA, Lawrence RM, eds. Whakangote u: He Aratohu mo te Mahi Ngaio. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 8.

Newton ER. Lactation me te u u. I roto i: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Nga Tutukitanga: Nga Maamahi Maama me te Raru. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 24.