Kaitito: Virginia Floyd
Tuhinga O Mua: 13 Here-Turi-Kōkā 2021
Rā Whakahou: 14 Noema 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Ataata: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

He maha te rongoa huaora i te wa e nui ake ai te nui o te kai i te tangata i tua atu i te rahinga o te rongoa multivitamin e manakohia ana ranei. Ma te aitua noa iho ranei tenei e tupono ai.

Ko tenei tuhinga mo nga korero anake. KAUA E whakamahia ki te hamani, ki te whakahaere ranei i te rongoa nui. Mena ko koe, ko tetahi ranei kei a koe he nui rawa te taumaha, waea atu ki to nama whawhati tata (penei i te 911), ka tae atu ranei ki to pokapu paitini o te rohe ma te waea atu ki te raarangi koreutu Awhina Poison koreutu (1-800-222-1222) mai i nga waahi katoa i te United States.

Ko nga whakauru katoa o te taapiringa huaora maha ka paitini i roto i te rahinga nui, engari ko te raru tino nui mai i te rino, te konupūmā ranei.

He maha nga taapiringa multivitamin e hokona atu ana i te kaareti (kaore he whakahaunga).

Kei raro nei nga tohu o te nui o te rongoa multivitamin i nga waahanga rereke o te tinana.

PARAU ME NGA KIDNEY

  • Mimi kapua
  • Urination pinepine
  • Te nui ake o te mimi

KANGA, NGARINGA, NOHE, MUTUTU, ME TE KURU

  • Ngutu maru, ngatata (mai i te nui o te rongoa)
  • Te riri o te kanohi
  • Te whakanui ake i te mohio o nga karu ki te marama

NGAKAU ME TE TARI


  • Patupatua a-manawa
  • Ngakau tere

Tuhinga me nga hono

  • Te mamae mamae
  • Te mamae tahi
  • Te mamae o te uaua
  • Te ngoikore o te uaua

TE HUITU NERVOUS

  • Te whakama, te rereketanga o te wairua
  • Ngoikoretanga (haurangi)
  • Te maauiui
  • Ngenge
  • Ānini
  • Nga huringa hinengaro
  • Te riri

Kiri me te makawe

  • Te whakaheke (te kiri whero) mai i te niacin (huaora B3)
  • Te kiri maroke, ngatata
  • Te Mangai, te mura o te kiri, te pupuhi ranei
  • Nga wahi kowhai-karaka o te kiri
  • Te maaramatanga ki te ra (pea ki te weranga o te ra)
  • Te ngaronga o nga makawe (mai i te wa roa mo te wa roa)

PUTA ME NGA INITESTINES

  • Te heke toto (mai i te rino)
  • Ngaro te kai
  • Tuhinga o mua (mai i te rino te konupūmā ranei)
  • Mate toto, pea toto
  • Te whakapairuaki me te ruaki
  • Te mamae o te puku
  • Te whakaheke taumaha (mai i te wa roa mo te wa roa)

Rapua te awhina hauora i tenei wa tonu. KAUA E tuku i te tangata kia whiua, ki te kore e kiia atu e te kaitautoko paitini, e te tohunga ngaio ranei.


Whakaritehia enei korero:

  • Te tau o te tangata, te taumaha, me te ahuatanga
  • Te ingoa o te hua (nga kai me nga kaha, mena ka mohiotia)
  • Te wa i horomia
  • Ko te moni i horomia

Ka tae tika atu ki to pokapu paitini ma te karanga i te raina koreutu koreutu a te Motu (1-800-222-1222) mai i nga waahi katoa o te United States. Ma tenei nama hotline a-motu koe e korero ki nga tohunga whai paitini. Ka hoatu e ratou etahi atu tohutohu ki a koe.

He ratonga koreutu, muna hoki tenei. Katoa nga pokapū whakahaere paitini i te United States e whakamahi ana i tenei tau a motu. Me waea atu koe ki te mea he paatai ​​taau mo te paitini, me te aukati i te paihana. KORE e hiahiatia kia puta he aitua. Ka taea e koe te karanga mo tetahi take, 24 haora i te ra, 7 ra i te wiki.

Kawea atu te ipu ki te hohipera, mena ka taea.

Ka whangangahia e te kaiwhakaora hauora te tohu me te tirotiro i nga tohu nui a te tangata, tae atu ki te mahana, te paoho, te manawa manawa, me te toto toto. Ka tohua nga tohu. Ka riro ma te tangata e:


  • Waro whakahohe, i runga i te huaora i tangohia
  • Nga whakamatautau toto me te mimi
  • Tautoko manawa, tae atu ki te oxygen, ngongo ma te waha ki roto i nga ngongo, me te miihini manawa (haurangi)
  • Hihi-X
  • ECG (te hiko hiko, te tohu ngakau ranei)
  • Te wairangi (IV) waipiro na roto i te uaua
  • Laxatives
  • Nga rongoa hei whakaora i nga tohu
  • Nga rongoa hei tango i te rino i te tinana, mena ka hiahiatia
  • Whakaheke toto (whakawhiti whakawhitinga), mena ka hiahiatia

I nga keehi kino, ka uru pea te tangata ki te hohipera.

Niacin flush (huaora B3) kaore i te huatau, engari ko te 2 ki te 8 haora anake te roa. Ko nga Huaora A me D pea ka puta he tohu ka tangohia nga horopeta nui ia ra, engari ko te horopeta nui o enei huaora he uaua ki te kino. Ko te huaora B te tikanga kaore e puta nga tohu.

Mena ka tae wawe mai te rongoa, ko te hunga whai rino me te nui o te konupūmā ka ora tonu. Ko te nui o te rino e mate ai te koma, te toto toto ranei ka mate pea i etahi wa. Ko nga taikaha o te rino ka puta he wa roa ki nga whekau me te ate, tae atu ki te paua o te puku me te ngoikore o te ate.

  • Haumaru Huaora

Aronson JK. Huaora. I roto i: Aronson JK, ed. Nga Hua a Meyler mo nga Taero. 16th ed. Waltham, MA: Elsevier; 2016: 435-438.

Theobald JL, Mycyk MB. Te rino me nga konganuku taumaha. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 151.

Tuhinga O Mua

Me Aha Me Mena Ka Tahi Te Ngahau i To Kiri

Me Aha Me Mena Ka Tahi Te Ngahau i To Kiri

TirohangaHe pai te horoi i te wai o te whare (te konutai hypochlorite) ki te horoi kakahu, horoi i te maringi, te patu i nga kitakita, me nga papanga ma. Engari kia pai ai te whakamahi, me waimeha te...
13 Nga Whakakapinga Pai mo nga Hua

13 Nga Whakakapinga Pai mo nga Hua

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.He pai te hauora...