Tinnitus

Ko Tinnitus te kupu rongoa mo nga oro "whakarongo" ki o taringa. Ka puta ka kore he puna o waho o nga oro.

Ko te tinnitus e kiia ana he "tangi i roto i nga taringa." Akene he rite ano ki te pupuhi, te haruru, te hamama, te hii, te ngongo, te whiowhio, te teiwha ranei. Ko nga haruru ka rangona ka ngawari, ka nui ranei. Akene ka whakaarohia e te tangata kei te rongo ia i te rerenga o te hau, te rere o te wai, o roto o te moana, o nga tuhinga puoro ranei.

Ko te tinnitus he mea noa. Tata ki te katoa ka kite i tetahi momo tinnitus ngawari i etahi wa. Te tikanga he roa noa nga meneti. Heoi, ko te tinnitus tonu, he auau ranei, he ahotea, ka uaua ki te arotahi, ki te moe ranei.

Ka taea e Tinnitus te:

• Kaupapa, ko te tikanga ko te tangi ka rangona noa e te tangata
• Whāinga, te tikanga ko te tangi ka rangona e te tangata e pa ana me te kaitirotiro (ma te whakamahi i te stethoscope i te taha o te taringa, o te mahunga, o te kaki ranei o te tangata)

Kaore e mohiotia maarama he aha te take ka "rongo" te tangata i nga oro kaore he putake o te haruru. Heoi, ko te tinnitus hei tohu mo te nuinga o nga raru o te taringa, tae atu ki:

• Nga mate o te taringa
• He taonga ke, he ware pi ranei kei roto i te taringa
• Ngaro Ngaro
• Te mate Meniere - he mate taringa kei roto e mate ana te whakarongo me te poauau
• He raru mo te ngongo eustachian (ngongo e rere ana i waenga o te taringa waenga me te korokoro)

Ko nga antibiotic, aspirin, me etahi atu raau taero ranei ka puta pea te haruru o te taringa. Te waipiro, te kawhe, te momi hikohiko ranei ka kino ake te mate tinnitus mena kei te tangata kei i a ia.

I etahi wa, ko te tinnitus te tohu o te toto toto nui, te mate pāwera, te anemia ranei. I etahi wa, ko te tinnitus te tohu o te raru nui penei i te puku, te aneurysm ranei. Ko etahi atu take morearea mo te tinnitus ko te koretake o te hononga o te taha (TMJ), te mate huka, te raru o te torouro, te momona, me te whara o te upoko

Ko te tinnitus he mea noa i roto i nga hoia pakanga me nga pakeke pakeke 65 tau neke atu ranei. Ka raru ano hoki nga tamariki, ina koa ko te hunga kua ngoikore rawa te whakarongo.

I te nuinga o te wa ka tino kitea a Tinnitus ka haere koe ki te moenga i te po na te mea he marino to taiao. Ki te huna i te tinnitus kia iti ake te riri, ko te haruru o te papamuri e whai ake nei hei awhina:

• Miihini haruru ma
• Te whakahaere i te whakamakuku, i te miihini horoi rihi ranei

Ko te manaaki tinnitus i te kaainga ko te:

• Te ako i nga huarahi ki te whakangahau. Kaore e mohiotia mena ko te ahotea te take o te tinnitus, engari ko te awangawanga, ko te awangawanga ranei ka kaha ake.
• Te karo i nga mea e kino ai te tinnitus, penei i te kawhe, te waipiro, me te momi hikareti.
• Kia nui te okiokinga. Ngana ki te moe me to mahunga ka piki ake. Ka whakaiti tenei i te urunga o te upoko ka iti pea te aro o nga haruru.
• Te tiaki i o taringa me te whakarongo kei kino atu. Aukati i nga waahi nui me nga oro. Mau ki te tiaki taringa, penei i nga taringa taringa, mena e hiahia ana koe.

Karangahia to kaiwhakarato hauora mena:

• Ka tiimata nga turi taringa i muri o te whara o te mahunga.
• Ka puta nga haruru me etahi atu tohu kaore e mohiotia ana, penei i te moemoea, kaore e pauna, whakapairuaki, ruaki ranei.
• Kei a koe nga reo o te taringa koretake e whakararuraru ana ia koe ahakoa i muri i te whakamatautau i nga mahi awhina-a-tangata.
• Ko te haruru kei te taringa kotahi ana ka haere tonu mo etahi wiki neke atu ranei.

Ko nga whakamatautau e whai ake nei kia mahia:

• Audiometry hei whakamatautau i te ngaro o te rongo
• Head CT matawai
• Head matawai MRI
• Te rangahau toto toto (angiography)

Tuhinga o mua

Te whakatika i te raru, mena ka kitea, ka ngaro pea o tohu. (Hei tauira, ka taea e to kaiwhakarato te tango i te ware taringa.) Mena ko TMJ te take, ka kii pea to taakuta niho ki nga taputapu niho, ki nga mahi whakangahau ranei a te kaainga hei whakaora i nga niho me te huri kiri.

Korero atu ki to kaiwhakarato mo o rongoa katoa o te waa kia kite mena kei te raru pea te tarukino. Ka uru pea tenei ki nga raau taero kore-counter, huaora me nga taapiringa. Kaua e mutu te kai rongoa me te kore korero ki to kaiwhakarato.

He maha nga rongoa e whakamahia ana hei whakaora i nga tohu o te tinnitus, engari kaore he raau taero mo te katoa. Akene kua whakamatau to kaiwhakarato i nga rongoa rereke, i nga huinga rongoa ranei kia kite koe he aha te mea e pai ana ki a koe.

Ko te miihini tinnitus e mau ana penei i te taonga whakarongo ka awhina i etahi tangata. Ka tukuna he tangi-iti ki te taringa ki te kapi i te haruru o te taringa.

Ma te taputapu whakarongo pea e whakaiti te haruru o nga taringa, kia nui ai te tangi o waho.

Ma te awhina pea koe e ako ki te noho me te tinnitus. Ka tohu pea to kaiwhakarato whakangungu whakangungu koiora hei awhina i a koe i te ahotea.

Kua tamatahia e etahi taangata etahi rongoa rereke hei whakaora i te tinnitus. Ko enei tikanga kaore ano kia whakamatauria, no reira korero ki to kaiwhakarato i mua i te whakamatau.

Ka taea te whakahaere i te tinnitus. Korero ki to kaiwhakarato mo tetahi mahere whakahaere e pai ana mo koe.

Ko te American Tinnitus Association e whakarato ana i tetahi puna rauemi pai me te roopu tautoko.

Te tangi i nga taringa; He haruru, he hamama ranei i nga taringa; Ngongo taringa; Pāpāho Otitis - tinnitus; Aneurysm - tinnitus; Mate taringa - tinnitus; Meniere mate - tinnitus

• Anatomy taringa

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. I roto i: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Therapy i tenei wa 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Aratohu mahi haumanu: tinnitus. Otolaryngol Upoko Tae Koura. 2014; 151 (2 Whakarato): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus me hyperacusis. I roto i: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Te Upoko Pane me te Kiwi. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 153.