Huamo ngatahi

Ko te pupuhi ngatahi te kohinga waipiro i nga kiko ngohengohe e karapoti ana i te hononga.

Ka puta pea te pupuhi ngatahi me te mamae o te hononga. Ma te pupuhi ka ahua nui ake te ahua o te hononga ranei.

Ko te pupuhi o te hononga ka mamae, ka pakari ranei. Whai muri i te wharanga, ko te pupuhi o te hononga ka kiia he whatiiwi koe, he roimata ranei kei roto i te uaua uaua uaua ranei.

He maha nga tuumomo mate rumati ka pupuhi, ka whero, ka mahana ranei i te taha o te hononga.

Ko te mate o te hononga ka puta he pupuhi, mamae, me te kirika.

Ko nga pupuhi rereke ka mate pea i nga ahuatanga rereke, tae atu ki:

• Ko te momo kawa tawhito e kiia nei ko te ankylosing spondylitis
• Ko te momo mamae o te kaiponapona i puta mai i te kohinga o nga tioata waikawa uric i roto i te hononga (kauti)
• Ko te mate raru e pa ana ki te waatea me te roimata o nga hononga (osteoarthritis)
• Ko te mate raru e pa ana ki te kohinga karaihe momo-konupae i roto i nga hononga (pseudogout)
• Nga mate e pa ana ki te rumati me te ahua kiri e kiia nei ko te psoriasis (psoriatic rumati)
• Rōpū o ngā tikanga e pā ana ki nga hononga, nga karu, me nga punaha mimi me te taihemahema (reactive arthritis)
• Te mumura o nga hononga, nga kopa e tata ana, me etahi atu waahanga (rheumatoid rumati)
• Te mumura o te hononga na te mate (mate ngongo)
• Nga raru ka whakaekea e te punaha aukati o te tinana nga kiko ora (te punaha lupus erythematosus)

Mo te pupuhi tahi i muri o te whara, paina he peeke huka hei whakaiti i te mamae me te pupuhi. Whakaarahia te hononga pupuhi kia teitei ake i to ngakau, mena ka taea. Hei tauira, mena ka pupuhi to waewae, takoto iho me nga urunga kia pai te whakanoho ki raro o to waewae kia hiki ake ai to waewae me to waewae.

Mena he mate pukupuku koe, whaia te mahere maimoatanga a to kaiwhakarato hauora.

Karangahia tonu atu to kaiwhakarato ki te mamae koe i te hononga me te pupuhi o te kirika.

Karangahia hoki to kaiwhakarato mena kei a koe:

• Te pupuhi o te hononga korekore
• Ka pupuhi te hononga i muri o te wharanga

Ka tirotirohia koe e to kaiwhakarato. Ka tino tirotirohia te hononga. Ka pataihia koe mo to pupuhi ngatahi, penei i te timatanga, te roa o te waa, mena kei i a koe i nga wa katoa, i etahi waa ranei. Ka pataihia pea koe he aha te mea i whakamatauria e koe i te kaainga hei whakaora i te pupuhi.

Ko nga whakamatautau hei whakatau mate i te take o te pupuhi ngatahi ka uru pea ki:

• Nga whakamatautau toto
• Hihi-honohono
• Te wawata ngatahi me te tirotiro i te waipiro honohono

Ko te whakaora tinana mo te whakaora i nga uaua me nga hononga e taunaki ana.

Te pupuhi o te hononga

• Te hanganga o te hononga

SG Hauauru. Nga mate punaha kei roto nei ko te mate pukupuku. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 259.

Woolf AD. Te hitori me te whakamatautau a-tinana. I roto i: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Rheumatology. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 32.