Te hapu - te tautuhi i nga ra momona

Ko nga ra momona te ra e hapu ai te wahine.

Ko te koretake ko te kaupapa e pa ana.

I a koe e tarai ana kia hapu, he maha nga taane e whakamahere ana i te moepuku i waenga i nga ra 11 ki te 14 o te huringa 28-ra o te wahine. Koinei te wa ka puta te hautanga.

He uaua ki te mohio tika ahea ka whanau. Ka taunaki nga kaiwhakarato hauora kia taatai ​​nga tokorua e ngana ana kia whanau he peepi i waenga i nga ra 7 ki te 20 o te huringa paheketanga o te wahine. Ko te Ra 1 te ra tuatahi o te whakaheke toto. Kia hapu ai, ko te taatai ​​i nga ra katoa, i nga ra tuatoru ranei, he pai ano hoki me te taatai ​​i nga ra katoa.

• Ka taea e te maramara ora i roto i te tinana o te wahine mo te iti iho i te 5 ra.
• Ko te hua manu kua tukuna ka ora mo te iti iho i te 24 haora.
• Ko nga reiti nui o te haputanga kua korerotia i te wa e hono ana te hua manu me te parāoa i roto i te 4 ki te 6 haora o te whakatipuranga.

Mena he rereke te huringa o te menstrual, ka taea e te kete tohu matapae te awhina i a koe ki te mohio i a koe e whanau ana. Ka tirohia enei kete mo te homoni luteinizing (LH) kei roto i te mimi. Ka taea e koe te hoko ma te kore he whakahaunga i te nuinga o nga toa rongoa.

He maha ano nga tikanga hei awhina i a koe ina pea ka hapu koe i to peepi.

Panui: Ka raru etahi hapanga ki te haputanga. Mena kei te ngana koe ki te hapu, me karo e koe nga miihini katoa me nga miihini (tae atu ki te huware), haunga nga mea i hangaia kia kaua e raru i te hua o te hua (penei i te uri-I-mua). Kaua rawa e whakamahia nga miihini hei tikanga whakahaere whanau.

TE WHAKAMAHI I TO KAUPAPA KAUPAPA

Ma te wairangi o te whare tangata e tiaki te pararau ka awhina i a ia kia neke ki te kopu me nga ngongo fallopian. Ka puta nga rereketanga o te waatea o te kopu i te wa e rite ana te tinana o te wahine ki te tuku i tetahi hua manu. He rereke nga rereketanga o te ahua me te ahua o te huringa o te wahine i ia marama.

• Kaore he waatea o te kopu i te wa o te menstrual.
• Ka mutu ana te waa, ka maroke te tara, kaore ano hoki he wai puku.
• Ka huri te wai ki te waipiro piri / peera.
• Ka tino maaka / kaatote / ma te waipiro hei tohu FERTILE.
• Ka pahekeheke te wai, ka totoro, ka marama ano he ahua ma te hua manu, te tikanga he TINO KORE.
• Whai muri i te whakaharatau, ka maroke ano te tara (kaore he waatea o te kopu). Akene ka rite te huu kopu ki te kiko kapia matotoru.

Ka taea e koe te whakamahi i ou maihao kia kite koe i te ahua o to inu kopu.

• Rapua te wai i roto i te pito o raro o te tara.
• Paatohia to koromatua me to maihao tuatahi - mena ka totoro te wai i te wa e horahia ana e koe to koromatua me to maihao, ko te tikanga kua tata te haurangi.

TE KAI I TO TOA TUMU TUPUNA

Whai muri i to ovulate, ka piki ake te mahana o to tinana ka noho ki te taumata teitei ake mo te toenga o to huringa ovulation. I te mutunga o to huringa, ka hinga ano. Ko te rereketanga i waenga i nga waahanga 2 ka iti ake i te 1 tohu.

• Ka taea e koe te whakamahi i te ineera motuhake ki te tango i to paemahana i te ata i mua i to wehe atu i to moenga.
• Whakamahia te miomita basal karaihe ranei te ineera auri mamati e tika ana ki te tekau o te tohu.
• Kia mau ki te hauariki i roto i to mangai mo te 5 meneti, kia tohu ra ano ranei koe kua oti. Ngana kia kaua e neke nui, na te mea ka kaha ake te hiki o te mahana o te tinana.

Mena kei waenga to tohu i te 2 tohu, tuhia te nama o raro. Whakamātauria ki te tango i to pāmahana i te wa kotahi i nga ra katoa, mena ka taea.

Hangaia he mahere ka tuhi i to paemahana ia ra. Mena ka titiro koe ki te huringa huringa, ka kite pea koe i tetahi waahi ka teitei ake te mahana o te mahana i te waahanga tuatahi o to huringa. Ko te pikinga ko te 0.2 nga nekehanga neke atu ranei i runga ake i nga ra e 6 kua hipa.

Ko te mahana te tohu tohu mo te momona. Whai muri i te tirotiro mo etahi huringa, ka kite pea koe i tetahi tauira me te tohu i o ra tino momona.

Pāmahana Basal tinana; Te koretake - nga ra momona

• Uterus

Catherino WH. Endocrinology whakaputa uri me te koretake. I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 223.

Ellert W. Nga tikanga mohio-whanau mo te whakawhanau (whakamahere whanau maori). I roto i: Fowler GC, ed. Nga Mahi a Pfenninger me te Fowler mo te Tiakitanga Paraimere. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 117.

Lobo RA. Kohungahunga: etiology, aromātai tātaritanga, whakahaere, matapae. I roto i: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Hinengaro Whanui. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 42.

Rivlin K, Westhoff C. Te whakamahere whanau. I roto i: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Hinengaro Whanui. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 13.