Ngawhiwhi hip

Ko te hip arthroscopy he pokanga ka mahia ma te tapahi iti i to huha ka tiro ki roto ma te whakamahi i te kaamera iti. Ka whakauruhia etahi atu taputapu hauora ki te tirotiro, ki te atawhai ranei i to hononga o to huha.

I te wa o te huha o te huha, ka whakamahia e te kaitoro te kaamera iti e kiia ana ko te arthroscope kia kite i roto i to huha.

• Ko te arthroscope he mea hanga mai i te ngongo iti, te karaehe, me te maama marama. Ka tapahia he tapahi iti hei whakauru ki to tinana.
• Ka tiro te taote tipua i roto i to hononga hip kia mate he mate ranei.
• Ko etahi atu taonga rongoa ka uru mai ki roto i etahi atu waahanga e rua ranei. Ma tenei ka taea e te taote te whakaora me te whakatika i etahi raru, mena e hiahiatia ana.
• Ka tango pea to taakuta i etahi atu koiwi wheua e wewete ana i to hononga o te huha, te whakatika ranei i te kooriri, etahi atu kopa ranei kua pakaru.

I te nuinga o te waa ka whakamahia te mate tuauri, te mate pukupuku ranei te rongoa rongoa whaanui, na reira kaore koe e mamae. Akene kei te moe koe, kei te whiwhi rongoa ranei hei awhina i a koe ki te waatea.

Ko nga take noa e pa ana ki te pukupuku o te huha ko:

• Tangohia nga pihi iti o te wheua, te wheua ranei ka waatea i roto i to hononga o te huha ka mamae.
• Te mate pukupuku hip hip (e kiia ana ko te wahine-acetabular impingement, ko te FAI). Ka mahia tenei mahinga ina kaore etahi atu maimoatanga i awhina i te ahuatanga.
• Whakapaihia te reihi kua haehae (he roimata i roto i te kaareti e piri ana ki te taha o to wheua hope o te hope).

Ko nga take iti noa mo te pukupuku o te huha ko:

• Te mamae o te hope e kore e ngaro atu ana kei te whakapae to taakuta i te raru ka taea e te pukupuku o te huha te whakatika. I te nuinga o nga wa, ka werohia e to taakuta te rongoa ngutu ki te huha kia kite mena kua mutu te mamae.
• Te mumura i te hononga o te huha kaore e aro ki te maimoatanga koretake.

Mena kaore i a koe tetahi o enei raru, kaore pea te kiri o te kiri o te huha i te mea whai hua hei whakaora i to mate pukupuku.

Ko nga raru mo tetahi rongoa mate me te pokanga ko:

• Nga urupare mate ki nga rongoa
• Nga raru manawa
• Whakaheke toto
• Mate

Ko etahi atu raru o tenei pokanga ko:

• Ka heke te toto ki roto i te hononga o te hope
• He kino ki te kaimene, ki nga hononga ranei i te hope
• Toto toto i te waewae
• Te whara ki te oko toto te io io ranei
• Te mate i te hononga o te hope
• Pakaru pakari
• Korekore me te piu i te kokiri me te huha

Me korero tonu ki to kaiwhakarato hauora ko nga raau taero e tangohia ana e koe, tae atu ki nga raau taero, taapiri, otaota ranei i hokona e koe me te kore he whakahaunga.

I roto i nga wiki e 2 i mua o to pokanga:

• Ka tonoa pea koe ki te mutu te tango i nga raau taero kia uaua ai te heke o to toto. Kei roto i enei ko te aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), nga whakaheke toto penei i te warfarin (Coumadin), me era atu raau taero.
• Patai ki to kaiwhakarato ko nga raau taero me tango e koe i te ra o to pokanga.
• Korero atu ki to kaiwhakarato mena kua inu koe i te nui o te waipiro, neke atu i te 1, te 2 inu ranei i te ra.
• Mena ka paowa koe, ngana ki te mutu. Patai ki o kaiwhakarato mo te awhina. Ma te momi hikareti e whakaheke te patunga me te whakaora wheua.

I te ra o to pokanga:

• Ka tonohia koe kia kaua e inu, kia kai ranei i tetahi mea mo te 6 ki te 12 haora i mua o te tikanga.
• Tangohia nga raau taero i ki atu koe ki te inu me te iti o te wai.
• Ka korerohia ki a koe ahea tae atu ki te hohipera.

Mena kei te ora koe i muri o te kiri o te hope ka whakawhirinaki ki te momo raru i raupapahia.

Mena he raru koe i roto i to huha, ka mate tonu koe i nga tohu o te kaawhiu i muri o te pokanga hip

Whai muri i te pokanga, me whakamahi koe i nga toki mo te 2 ki te 6 wiki.

• I te wiki tuatahi, kaua e waiho e koe tetahi taumaha i te taha o te taha o te pokanga.
• Ka waatea koe kia waiho kia nui ake te taumaha ki runga i te huha i pehanga i muri o te wiki tuatahi.
• Kia mahara koe ki te taha o to rata me te wa ka taea e koe te pikaunga i runga i to waewae. Ko te waahi mo te waa e roa ana ka rereke i runga i te momo whakahaere i mahia.

Ma to taakuta e whakaatu ki a koe i te wa e pai ana ki te hoki ki te mahi. Ka taea e te nuinga o te iwi te hoki ki te mahi i roto i te 1 ki te 2 wiki mena ka taea e raatau te noho i te nuinga o te waa.

Ka tukuna koe ki te whakaora tinana ki te tiimata i te kaupapa whakangungu.

Papakihi - hope; Te mate whakapapa hip - arawhata; Te taatai ​​wahine-acetabular - arawhata; FAI - arawhata; Labrum - arawhata

Harris JD. Ngawhiwhi hip. I roto i: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Te rongoa hākinakina Orthopedic a Miller. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 79.

Mijares MR, Baraga MG. Nga tikanga maaramatanga taketake. I roto i: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Te rongoa hākinakina Orthopedic a Miller. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 8.