Nga mea katoa kia mohio koe mo te Cheilitis Actinic
Toka Te Manawa
- Tohu
- Pikitia o te cheilitis aktinic
- Take
- Nga take morearea
- Taatari Whakamatau
- Maimoatanga
- Nga Whakapau
- Outlook
- Ārai
Tirohanga
Ko te cheilitis Actinic (AC) he mumura ngutu i ahu mai i te whanga o te ra mo te wa roa. Te ahua nei he ngutu maru noa, katahi ka ma ke, ka maahu ranei. Kaore pea te AC e mamae, engari ka arahi pea i te mate pukupuku mate ngongo mena ka kore e rongoa. Ko te mate pukupuku mate pukupuku a-tinana tetahi momo mate pukupuku kiri. Me haere koe ki te taote mena ka kite koe i tenei momo taapiri i runga i to ngutu.
I te nuinga o te wa ka kitea te AC ki nga taangata neke atu i te 40, ka nui ake te kitea i roto i nga taane no te waahine. Ko nga taangata e noho nui ana i te ra ka kaha ki te whakawhanake AC. Na mena kei waho koe i te nuinga, me tupato koe ki te tiaki i a koe ano, penei i te mau i nga ngutu ngutu me te SPF.
Tohu
Ko te tohu tuatahi o AC ko te tikanga he maroke, he ngutu ngatata. Akene ka whanakehia he kiri whero, ka pupuhi, ma ranei i tou ngutu. Ka tata tonu tenei ki te ngutu o raro. I roto i te AC tino matatau, he ahua kuware pea nga papaki nei ka rite ki te kirikiri. Akene ka kite koe ko te raina i waenga o to ngutu o raro me to kiri ka iti haere te maarama. Ko enei kiri koretake, paruparu ranei o te kiri ka tata te mamae.
Pikitia o te cheilitis aktinic
Take
Ko te AC na te whiu o te ra mo te wa roa. Mo te nuinga o nga taangata, he maha nga tau e kaha kitea ana e te ra kia puta ai te AC.
Nga take morearea
Ko nga taangata e noho nui ana i waho, penei i nga taatai whenua, i nga hii ika, i nga kaiwhakataetae ngaio o waho ranei, ka tino kaha ki te whakawhanake AC. Ko nga taangata maama o te kiri o te kiri ka kaha ki te whakawhanake AC, ina koa ko te hunga e noho ana i nga haurangi paki. Mena he maama noa koe ki te tahu, ki te pupuhi ranei i te ra, he hitori ranei te mate pukupuku o te kiri, ka pai ake pea ka puta koe i te AC. Ka pa te AC ki nga taangata neke atu i te 40 ka nui ake te kitea i nga taane.
Ko etahi ahuatanga hauora ka nui ake pea ka whakawhanakehia e koe te AC. Ko nga taangata e ngoikore ana ki nga punaha aarai mate, he nui ake te raru o te mate AC Kei te nui haere hoki to raru mo te AC e pa ana ki te mate pukupuku kiri. Ka taea hoki e te Albinism te whakanui ake i te raru o te AC.
Taatari Whakamatau
I nga timatanga, ka ahua ahua noa te AC ki nga ngutu pakaha. Mena ka kite koe i tetahi mea i runga i to ngutu e ahua pakupaku ana, penei i te wera, ka ma ranei, me toro atu koe ki te taakuta. Mena kaore o taakuta kiri, ka taea e to taakuta tiaki tuatahi te tuku ki a koe ki te hiahiatia.
Ko te tikanga ka taea e te taakuta kiri te tohu i te AC ma te tirotiro noa, me te hitori o te hauora. Mena kei te hiahia ratou ki te whakaahei i te tohu taatai, ka mahi pea ratou i te koiora kiri. Ko tenei ko te tango i tetahi waahanga iti mai i te waahanga e pa ana o to ngutu mo te taatai taiwhanga.
Maimoatanga
Na te mea kaore e taea te kii he aha nga kaitao AC ka tupu hei mate pukupuku kiri, mo nga keehi AC me rongoa ma te pokanga ranei.
Nga rongoa e haere totika ana ki te kiri, penei i te fluorouracil (Efudex, Carac), te rongoa i te AC ma te patu i nga puoro o te rohe e whakamahia ai te rongoa kaore e pa ki te kiri noa. Ko enei rongoa ka tohua mo te rua ki te toru wiki, ka raru pea penei i te mamae, te wera, me te pupuhi.
He maha nga huarahi kia taea e te taakuta te tango i te AC. Ko tetahi ko te cryotherapy, ka whakapeto i to taakuta te taapiri AC ma te whakakii ki te hauota wai. Ma tenei ka pupuhi te kiri e pangia ana ka kiri ana, ka tuku i nga kiri hou kia ahua. Ko te Cryotherapy te rongoa nui mo AC.
Ka taea hoki te tango i te AC na roto i te hiko. I tenei mahinga, ka whakangaro to taakuta i te kopa AC ma te whakamahi i te hiko hiko. Ko te tikanga o te hiko he rongoa rongoa ma te rohe.
Nga Whakapau
Mena kaore e rongohia te AC, ka huri pea hei momo mate pukupuku kiri e kiia nei ko te mate pukupuku mate pukupuku ngongo. Ahakoa he iti noa tenei o nga keehi AC, kaore he huarahi hei whakaatu ko wai ka huri hei mate pukupuku. No reira, ko te nuinga o nga keehi AC e rongoa ana.
Outlook
Ka taea e te AC te uru ki te mate pukupuku kiri, no reira he mea nui kia kite i tetahi kaiwhakarato hauora mena ka noho koe i te nuinga o te waa i te ra, ka tiimata o ngutu ka tahu ranei. Ko te maimoatanga he pai ki te tango i te AC, engari he mea nui tonu ki te whakaiti i to wa i te ra, kia tupato ranei ki te tiaki i a koe ano. Kia maumahara ki nga rereketanga o to kiri me o ngutu kia taea ai e koe te hopu wawe i a AC. Ako atu mo te mate pukupuku kiri me pehea te tiaki i a koe ano.
Ārai
Ko te noho i waho o te ra ka taea te aukati pai mo te AC. Mena kaore e taea e koe te karo i te whaainga o te ra mo te wa roa, kei kona ano etahi huarahi hei tiaki i a koe mai i te whakawhanake AC. He rite enei ki nga huarahi hei aarai i a koe mai i te kino o te ra i te nuinga:
- Kakahu potae me te whanui whanui e whakamarumaru ana i to mata.
- Whakamahia te ngutu ngutu me te SPF neke atu i te 15. Whakanohoia i mua i to haerenga ki te ra, ka toha ano i nga wa katoa.
- Whakatā mai i te rā ina taea.
- Kaua e haere ki waho i te poutumarotanga, ina kaha te ra.