15 Nga pakanga o te tunu kai mo te kotahi

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te tunu i nga kai hauora ma te tangata kotahi ehara i te mahi ngawari. E hiahiatia ana te whakamahere, te whakarite, me te tahua (ka whakamahia e koe enei Tohu Awhina Kore Mo te Kai Kore-10 mai i te AtAKi?). Kare pea he whakaaro kino, he nui te hamama i roto i to mahunga. Ahakoa ko nga tunu tunu pai ka uru ki enei pakanga mo te mahi kotahi.

Me whakamaarama koe me pehea te whakaheke i te tohutao ma te tangata kotahi.

He aha te 1/4 o te 1/3 kapu?

Me mahi ranei tetahi tohutaoservese wha ka waatea mo te wiki.

Taputapu Kai FTW.

Engari ko te tikanga ko koe haveki te horoiki rungamo te wha hoki.

Kei kona te toenga o te ahiahi.

To pouaka tiokoutaina he toenga.

'Na te mea kaore e taea e koe te kai tere.

Kei i a koe tonu nga ruma rongoa kei te kai i o kai reka.

Ko wai e kore e hiahia ki nga kai ataahua e mahia ana e koe maau?

He maha nga tau ka pau i roto i te ranu, te hinu oriwa, te kongakonga, me etahi atu taonga tarau.

Engari ka taea e koe te pangia i te wa kua koroheketia.

Katoa o o hoa ka tohaina ki a koe te "iti" mo te tunu tunu kai.

Ehara tera i te mahi noa.

Kaore koe e pai ki te whakamahi i o waahi katoa.

Ka taea noa e koe te whakamahi i nga kaitahu maha i te wa kotahi, e mohio ana koe?

He ki tonu i to pouaka pouaka etahi mea tupurangi, haurua noa.

Ehara i te mea ngawari ki te whakauru i nga parsnips mai i te tina i tera po ki te tina tina

Ka mahi koe i nga kai reka iti, kotahi te kai, he mangere koe ki te mahi katoa.

Ahakoa e tika ana koe!

Engari, ano, ko te horoi ka pau i te mea kua oti i a koe te roopu katoa.

P.S. Kaore e taea te horoi i nga kikii i muri i to whakauru i te keke ngaruitiini i roto.

Kei te kaha koe ki te whakatika i nga whakapaunga kai ki o hoa.

He aha rawa te he o te puna tiakarete kotahi te mahi ?!

Hei te mutunga o te wiki, kua waatea to pouaka makariri.

Ko nga kai katoa i hokona e koe i anga ki nga kai kua whakaritea.

Ko te ahiahi o te Ratapu te tino puuhia na te mahi o te whakarite tina tina o te wiki.

Ahakoa e penapena moni ana, kei te ruha tonu.

Ko te Takeout e haukoti ana i a koe i nga wa katoa.

Na te mea he ngawari noa iho, ana kei kona tonu, kaore i rite ki to hiahia.

Engari, tino, kaore he mea pai ake i te kai tunu-kaainga na koe anake i mahi.

Arotake mo