E 3 nga tohutohu a te kaainga hei whakaora i nga whekau piri

Toka Te Manawa

• 1. Inu ti mahana ma te oho ake
• 2. Mahia te mirimiri kopu
• 3. Tangohia te wai karaka me te papaya
• Me pehea te whakaora i te kopu e piri ana ki te peepi

Ko enei tohutohu 3 hei whakaora i te kopu piri he otinga maori, he maamaa me te whaihua, ko te whakauru noa i te ti, te wai me te mirimiri o te kopu, me te whakamahi i nga rongoa e taea ai te warewaretanga o te puku me te whakarereke i nga otaota o te whekau. ka mate pea te ngoikoretanga.

Ma enei tikanga maori ka taea te whakaohooho i te neke o te kopere me te whakapai ake i te rite o te turanga, kia pai ake ai tana putanga.

1. Inu ti mahana ma te oho ake

Ko te tii kia ngawari, penei i te chamomile, lavender ranei, kaua ki te whakaroa, kia rite ki te cascara tapu. Ko te painga whakaongaonga o te puku, i tenei waa, na te mahana o te tii me te mahinga o te whakaohooho, na he mea nui kia whakahou ano i taua "kawa" ia ra.

Tirohia ko nga tī e whai hua whakarake ana.

2. Mahia te mirimiri kopu

Me kati to ringa, me whakamahi e koe te "knot" o ou maihao ki te mirimiri i te rohe o te kopu, me te pehi i nga uaua o tenei rohe.

Me tiimata te mirimiri ma te tuu i te ringa katia i raro i nga rara ki te taha katau ka whai i nga tohutohu o te mirimiri, e whakaatuhia ana e nga pere i te ahua o raro nei:

He mea nui kia whakaute i te timatanga me nga waahi mutunga, na te mea ko te hiahia ki te mirimiri i te waahanga whakamutunga o te kohanga. Me mahi tenei mirimiri kia 5 meneti pea ka taea te mahi me te takotoranga, te noho ranei.

3. Tangohia te wai karaka me te papaya

Ko tetahi atu waahanga-maamaa pai hei whakaohooho i te kopu ko te inu i te wai me nga karaka e 2 me te 1/2 iti papaya. Ko te mea pai kia waatea he wa ki te inu i tenei wai, hei tauira, i te 22:00. Tirohia etahi atu waahanga wai mo te kōroke.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka kite i etahi atu hua hei awhina i te parekura.

Me pehea te awhina i te kopu piri i te wa hapu

Ko enei tikanga ka taea te whakamahi mo te hunga kei te puku o te kopu i te wa e hapu ana na te mea kaore e hiahia ki te whakamahi rongoa, haunga te mirimiri puku, ka taea te whakakapi ma te hikoi, ma te haurangi wai ranei, me mahi ano, mo te 3 ra i roto i he rarangi i nga wa rite, ana, e 3 nga wa i te wiki, kia mau ai te neke o te puku mangere ranei ki o nekehanga.

Me pehea te whakaora i te kopu e piri ana ki te peepi

Ko te puku kua mau i roto i te peepi ka whakatauhia i te wa e maroke ana te turanga, ka kore e ngawari te neke atu o te peepi, ka neke atu ranei i te 3 nga ra ki te wehe. I roto i enei ahuatanga, me rongoa i raro i nga tohutohu a te pediatric, ahakoa ka taea te whakamahi i te tii me te mirimiri kopu i te timatanga.

Ko nga peepi i raro i te 1 tau te pakeke, hei tikanga, kaore pea e ahei te kai i nga hua katoa o o raatau hiako mata ranei. Heoi, ka taea te whakamahi i te tikanga mirimiri me te ti mahana.

Hei taapiri ki nga tohutohu kaainga e 3 hei hamani i te kopu kua mau, he mea nui kia mahara tonu ko:

• Ahakoa kei te kai koe, kia mahara ki te kai kai me te whakaute i o waarangi ahakoa he iti ake te kai. He mea tino nui tenei hei pupuri i te whakaheke o te puku me te whakaihiihi.
• Ko te inu wai i te awatea, i waho atu o nga waa kai, ka pai ake te mahi keke keke, a he mea nui tenei ma te hunga kua mau i te puku, i te hemorrhoids ranei.
• Me kai kia 4 pea nga hua o te ra, a ko te mea pai, me te kiri, penei i te aporo, te peara, te peach, te paramu ranei. Ma tenei ka pai ake te mahi o te puku mangere kia pai ai te whakahaere.

Ko tenei tikanga, ka ea i te whakamahinga o te rongoa, me mahi ano, i te tuatahi, mo nga ra e 3 karapoti ana i nga waa rite ana ka toru nga wa i te wiki, kia pai ai te neke o te whekau mangere ranei.