Ko nga Pihikete Kotiro Scout 3 Tino Ora

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He Minita Angiangi, he Samoa ngawari, he peanut-buttery Tagalongs, he maramara tiakarete tawhito ranei - he aha te pihikete Girl Scout tino pai ki a koe, ko te mea pai me te mea kino rawa o nga rongoa reka ka tae mai ai i te tau kotahi. Engari i tenei tau, ka kaha ake te waatea o enei kai reka. Ko te Girl Scouts of America (GSA) kei te piki haere ki te hoko pihikete ipurangi.

Kaua e manukanuka, ka taea tonu e koe te hoko tika mai i nga kotiro kaakaariki ataahua ma te hoko mai i nga kuaha-ki-te-kuha, i nga toa-mua ranei engari i tenei tau, ka taea ano e nga kaitirotiro kaipakihi te whakarite ipurangi. toa ki te awhina ki te whakatutuki i a raatau whaainga hoko. "Ko te hoko pihikete he nui noa atu i te tuku pouaka mo te moni," ko ta te Girl Scouts i korero i roto i te tuku korero. "E pa ana ki nga pukenga ako e tika ana hei angitu, hei oranga hoki." Ana ko enei pukenga kei roto ko nga taputapu umanga aipurangi-he kowhiringa pai ma nga kotiro e tipu ake ana i tenei ao matihiko.

Ka taea e nga kaihoko te whiriwhiri mena ka pirangi ratou ki te tuku tika i a ratou pihikete, ka tukuna atu ranei ki a ratou e te kaitirotiro. Ko te tikanga, ahakoa pehea te mutunga ki roto i to rūnanga, he pihikete tonu, he pihikete. No reira hei awhina i a koe ki te whakahaere wahi-tatari, i haere te ringaringa katoa o Thin Mints ki hea?-e toru nga whiringa maamaa kia taea e koe o pihikete me te kai ano hoki. (Engari ehara i te katoa! I te iti rawa i te wa kotahi.) Hei taapiri, ngana ki te hanga i enei Recipes Pihikete Hauora maau ake!

1. Savannah Smiles. He pai te kowhiringa o te rēmana kirikiri i roto i te Savannah Smiles kua pehia ki te huka i te mea kua kitea nga hua citrus hei whakaiti i te ahotea me te hiahia.

2. Nga Pihikete Whakatautau. I tapaina ratau mo a ratau tiakarete reka o te tiakarete, oata, me te pata pīnati-ana kaore he kapi. He pai enei ma te hunga e aroha ana ki te reka o te pihikete - engari kaore e pai ki te kai o te witi. Plus oatmeal kua whakamatauhia nga painga o te ngakau.

3. Karepe Citrus Crisps. He nui ake o ratou kai pai atu i to pihikete toharite na te mea i mahia ki te paraoa witi me nga hua tino. Ehara i te mea ko nga karepe karepe hei whakanui ake i te huaora C engari ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga reka kaha ka awhina i a koe kia tino tere ake, ka awhina koe ki te piri ki te rahi o te toha pihikete e toru.

Arotake mo