3 Tohu Awhina ki te Maama I Tetahi Huringa Kai Kraft Foods

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He ngawari ki te uru ki te riu kai. Mai i te kai i te kai paraoa mo te parakuihi tae noa ki te kohi ano i te taua hanawiti mo te tina, ki te whakarereke ranei i nga kai o te kainga, ka taea e te katoa te whakamahi i etahi tohutao hou mo te hauora mai i tenei wa i tenei wa! Ahakoa he maha nga tohutao momona-momona momona o te SHAPE, he maha nga taara o etahi papanga kei reira e ranea ana nga tohutao maau hei rihi hou mo ia ra o te tau!

Ko tetahi o nga papaanga ko te papa tohutao Kraft Foods. Ahakoa he iti noa nga tohutao hauora e whakaatuhia ana e te papaanga, kei kona ano etahi atu me aata mohio koe ki te whakapai ake i a koe. Hei awhina i a koe ki te mahi pera, kua tukuna e matou nga tohutohu e whai ake nei!

Me Pehea Te Maama I Tetahi Tunu Kraft Kai

1. Taapirihia nga huawhenua ka taea. Ahakoa te tiimata i to kai me te huamata, te taapiri i te taha o nga huawhenua tunutunu, te taapiri ranei i te broccoli, te zucchini, te karoti ranei ki tetahi rihi matua penei i te rimurapa, tirohia nga tohutao Kraft Foods penei i te kaituhi, me te patai ki a koe ano, "Me pehea taku taapiri i etahi atu huawhenua ki tenei rihi? "

2. Whakakapihia nga waahanga hauora ka taea. Ko nga whakakapinga tetahi o nga huarahi pai hei whakamarama i te tohutao Kraft Foods. Mena ka hiahiatia he kirikiri kawa-ngako-katoa, whakakapihia te miraka miraka kore-kore. Ko te tikanga e hiahia ana te tohutao ki te tiihi momona-ngako, whakamatautau i te momo momona iti. Te hanga i tetahi mea me te paraoa ma? Roto i te paraoa paraoa-katoa. Ana kaua e wehi ki te whakamahi i tetahi waitohu i tua atu o te Kraft Foods. Ae ra, ko te tohutao hei whakamahi maau i te hua Kraft Foods, engari ko te nuinga o nga wa ka pai ano etahi atu waitohu.

3. Rahi i nga waahanga. Ko nga tohutao Kraft Foods te tikanga ka rahi te rahi o te waahanga. Whakaarohia te kai iti iho i te rahinga tohanga o te tohutao, ka whakakii hoki i era huawhenua!

Ko Jennipher Walters te Tumuaki me te kai-whakauru o nga paetukutuku oranga hauora FitBottomedGirls.com me FitBottomedMamas.com. He kaiwhakangungu whaiaro whaimana, he kaiako mo te noho me te whakahaere taumaha me te kaiwhakaako whakakori tinana, kei a ia ano te tohu MA mo nga kairīpoata hauora me te tuhi i nga wa katoa mo te oranga me te oranga mo nga momo whakaputanga ipurangi.

Arotake mo