Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 25 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 16 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
I have never had such a delicious dinner! Everyone will want this recipe! Quick and cheap recipe
Ataata: I have never had such a delicious dinner! Everyone will want this recipe! Quick and cheap recipe

Kua pihi ake te koanga, me te kawe mai i nga hua huarakau me nga huarakau pai kia ngawari, karakara me te ngahau te kai hauora!

Kei te tiimata taatau i te waa 30 me nga tohutao e whakaatu ana i nga hua superstar me nga huawhenua penei i te karepe, karepe, artichoke, kāreti, pīni fava, rarihi, riki, pī pī, me te maha atu - {tuhinga roa} me nga korero mo nga painga o ia, totika mai i nga tohunga o te roopu Kai Whakauru Hauora a Healthline.

Tirohia nga taipitopito kai katoa, me te tiki i nga tohutao 30 katoa i konei.

Huamata Citrus na @CamilleStyles

He Rawe Ki Te Papaanga

E 8 nga tino take o te mate koretake me te aha hei mahi
Hauora

E 8 nga tino take o te mate koretake me te aha hei mahi

Ko te mate o te mate koretake ko te whakapiki i te maha o nga nekehanga o te puku i ia ra, ko te ngoikoretanga o te tuumutu ka roa mo te waa nui ake i te 4 wiki pea ka pa mai i nga mate moroiti, te ko...
Maimoatanga mo te tendonitis: rongoa, whakaora tinana me te pokanga
Hauora

Maimoatanga mo te tendonitis: rongoa, whakaora tinana me te pokanga

Ko te maimoatanga mo te tendoniti ka taea noa ma te toenga o te hononga e pangia ana ka tono he peeke tio mo te 20 meneti 3 ki te 4 wa i te ra. Heoi, ki te kore e pai ake i muri o etahi ra, he mea nui...