He Aha Te Mea Pai Te Mahi-Atu, He Aha Nga Tauira o Te Mea?

Toka Te Manawa

• He aha ra?
• Tuhinga o mua
• He tauira mo te mahi taikaha
• Nga whakamatautau e pa ana ki te whakawhirinaki ki a koe ano
• Nga hihiri mo te raru
• Whakapai ake i a koe ano
• Whakaaturanga-whaiaro
• Othertahi atu take ka whakatau pea i te riterite ki a koe ano
• Tane vs. wahine
• Tawhito vs.
• Ahurea
• Me pehea e whakamatauria ai te whakawhiu i a koe ano?
• He aha nga ngoikoretanga o te miiharo-whaiaro?
• Te tangohanga

He aha ra?

Kei te mohio pea koe ki te noho takitahi, ahakoa kaore koe e mohio ki o ingoa.

Ko te miihini-takitahi te miiharo ko te ritenga noa o te tangata e tango tohu ana mo nga mea pai ka puta, engari ko te whakapae i nga waahanga o waho mo nga mahi kino. Ka pa tenei ki nga tau, tikanga, haumanu haumanu, me te maha atu. Ka kaha te puta puta noa i te tini taupori.

Tuhinga o mua

Ko te kaupapa o te waahi mana (LOC) e pa ana ki te punaha whakapono o te tangata mo nga take o nga huihuinga, me nga korero e whai ake nei. E rua nga waahanga o te LOC: a roto me waho.

Mena he LOC a-roto ta tetahi, ka tohua e ia tana angitu ki tana ake pukumahi, maana, me te manawanui. Mena he LOC o-waho raatau, ka waimarie ratou, he aha ranei i waho atu i a raatau.

Ko nga taangata whai LOC o roto ka kaha ki te whakaatu i te riterite ki a ia ano, ina koa mo nga whakatutukitanga.

He tauira mo te mahi taikaha

Ko te whakawhirinaki takitahi ka puta i nga momo ahuatanga katoa, puta noa i te ira tangata, te pakeke, te ahurea me te maha atu. Hei tauira:

• Ka whiwhi te akonga i te kaute pai i runga i te whakamatautau ka kii ki a ia ano kua kaha tana ako, he pai ranei ki nga korero. Ka whakawhiwhia ki a ia he tohu kino i tetahi atu whakamatautau ka kii ia kaore te kaiako i pai ki a ia mena kaore i tika te whakamatautau.
• Ka toa nga Kaitakaro i tetahi keemu me te tohu i to raatau wini i te pukumahi me te whakaharatau. Ka ngaro i te wiki e whai ake nei, ka whakapae ratou i te ngaronga o nga waea kino a nga kaitautoko.
• E whakapono ana te kaitono mahi kua utua ia na ana whakatutukitanga, tohu, me te uiui pai. Mo tetahi whakatuwheratanga o mua kaore ia i whakawhiwhia ki tetahi tuku, e kii ana ia kaore te kaiuiui i pai ki a ia.

Ko te tangata e pouri ana, e whakaiti ana ranei i a ia ano, ka kore e aro ki a ia ano: I kii ratou i nga mea kino ki tetahi mea i mahia e ratou, me nga mea pai i tutuki i te waimarie, i te mea ranei na tetahi atu.

Nga whakamatautau e pa ana ki te whakawhirinaki ki a koe ano

He maha nga momo whakamatautau kua mahia ki te ako i te taangata-takitahi. I roto i tetahi rangahau i te 2011, i whakakiihia e nga tauira paetahi te whakamatautau aipurangi, i whai waahi ki te whakauru aronganui, i whakahoki i nga urupare, ana me kii e pa ana ki a raatau mahi. I kitea e te kairangahau na etahi kare a roto i awe i te miiharo whaiaro.

Ko tetahi atu whakamatautau tawhito mai i te 2003 i tirotirohia te kaupapa neural o te miiharo-takitahi e whakamahi ana i nga rangahau whakaahua, he fMRI tonu. I kitea ko te dorsal striatum - i kitea ano he mahi i roto i nga mahi nekeneke e tohatoha ana i nga ahuatanga mohio - e whakahaere ana i te miiharo whaiaro.

Nga hihiri mo te raru

E whakaarohia ana kia rua nga kaupapa hei whakamahi i te riterite a te tangata ake: te whakarei ake i a koe ano me te whakaatu i a koe ano.

Whakapai ake i a koe ano

Ko te kaupapa o te whakarei-ake i a ia ano e pa ana ki te hiahia kia mau tonu te rangatiratanga o te tangata. Mena ka whakamahi te tangata i te miiharo whaiaro, ko te tohatoha i nga mea pai ki a ia ano me nga mea kino ki nga mana o waho ka awhina i a ratau ki te pupuri i tona ahua whaiaro me tona ake-kounga.

Hei tauira, ki atu kei te takaro koe i te peisipekoha ka takahi. Mena e whakapono ana koe he kino te karanga a te kaiarotake i a koe i te wa i whiwhi kino koe, ka taea e koe te pupuri he pai koe

Whakaaturanga-whaiaro

Ko te whakaatu-i a koe ano te ahua o te mea - ko te whaiaro e whakaatuhia ana e tetahi ki etahi atu. Ko te hiahia kia puta he huarahi motuhake ki etahi atu taangata. Ma tenei, ma te riterite ki a koe ano e awhina ki te pupuri i te ahua e whakaatuhia ana e taatau ki etahi atu.

Hei tauira, mena kei te pirangi koe ki te whakaatu mai he pai nga tikanga ako, akene he tohu kino to tohu ki nga patai kaore i tuhia engari kaore i te kaha ki te whakarite tika.

Ka mea pea koe, "I moe au i te po katoa," engari ko nga paatai ​​kaore i ahu mai i nga korero i whakawhiwhia ki a maatau. " Kia mahara ko te whakaatu-i a koe ano kaore e rite ki te teka. Akene he moea e moe ana koe i te po katoa mo te ako, engari ko te whakaaro ka taea e koe te ako koretake kaore e puta ake i roto i o hinengaro.

Othertahi atu take ka whakatau pea i te riterite ki a koe ano

Tane vs. wahine

I kitea he wetewete-meta 2004, ahakoa te maha o nga rangahau i tirotirohia nga rereketanga o te ira tangata i roto i te miiharo-takitahi, he uaua tenei ki te tawai.

Ehara tenei i te mea noa kua kitea nga hua rereke me nga rereketanga o te taangata i runga i nga tikanga. Na te mea hoki kua kitea e nga kairangahau i roto i enei rangahau ko te whakawhirinaki takitahi e pa ana ki te tau o te tangata me te mea kei te titiro ratau ki te tohu angitu, ki te kore ranei e tutuki.

Tawhito vs.

Ko te noho takitahi te noho takitahi ka huri i roto i te waa. Akene he iti ake te paanui o nga pakeke pakeke. Akene na te wheako me nga kare-a-roto ranei i tau ai tenei.

Ko nga pakeke ake pea ka whakaheke i te taha taha pai (te whakatau ki te whakatau i nga ahuatanga pai he tika ake).

Ahurea

Ko te ahurea o te Hauauru e aro nui ana ki te takitahi takitahi, no reira ka aata haere te wairua takitahi. I roto i nga ahurea kohikohi ake, ko nga angitu me nga ngoikoretanga ka kitea e te awe o te hapori. Ko nga taangata o enei hapori e mohio ana ko te whanonga o ia tangata e whakawhirinaki ana ki te mea nui ake.

Me pehea e whakamatauria ai te whakawhiu i a koe ano?

He maha nga huarahi hei whakamatautau mo te riterite ki a koe ano:

• whakamātautau taiwhanga
• atahanga neural
• te purongo mo te titiro whakamuri

Ko nga whakamatautau i mahia i roto i te whare taiwhanga e nga kairangahau ka taea te whakaatu i nga huarahi ki te whakaiti i te riterite ki a ia ano, me nga ahuatanga o te waahi. Ko nga whakaahua neural e whakaatu ana i nga kairangahau nga whakaahua roro kia kite he aha nga waahanga o te roro e uru ana ki te whakatau kaupapa me nga tikanga. Ko te ripoata-a-tangata ake ka awhina i nga putanga mai i nga whanonga o mua.

He aha nga ngoikoretanga o te miiharo-whaiaro?

Ko te tiaki i a au ano ko taku mahi hei whakapakari i te whakaaro ki a ia ano, engari ehara i te mea whai hua i te ao katoa. Ko te whakaputa i nga hua kino ki nga waahanga o-waho me te tango nama anake mo nga mahi pai ka taea te hono ki te narcissism, i honoa ki nga hua kino i te waahi mahi me nga hononga tangata.

I roto i te akomanga, mena ka kii tonu nga akonga me nga kaiako i nga mahi kino ki a ratau ano, ka awangawanga te whanaungatanga kino.

Te tangohanga

Ko te whakawhirinaki i a koe ano he mea noa, he kaupapa tonu te kaupapa. Heoi, ki te kore e aro tonu te tangata ki tana kawenga i nga mahi kino, ka kino pea tenei ki nga mahi ako me nga hononga. Na he mea tino kia tupato.

Ko te miihini whaiaro-takitahi ka rereke i waenga i nga roopu taupori, tae atu ki te waa i roto i te tangata.