30 Nga Tohutao Puna Hauora: Heihei Strawberry Avocado Pasta Huamata
Kaitito:
Judy Howell
Tuhinga O Mua:
3 Hūrae 2021
Rā Whakahou:
6 Paenga Whāwhā 2025
Kua pihi ake te koanga, me te kawe mai i nga hua huarakau me nga huarakau pai kia ngawari, karakara me te ngahau te kai hauora!
Kei te tiimata taatau i te waa 30 me nga tohutao e whakaatu ana i nga hua superstar me nga huawhenua penei i te karepe, karepe, artichoke, kāreti, pīni fava, rarihi, riki, pī pī, me te maha atu - {tuhinga roa} me nga korero mo nga painga o ia, totika mai i nga tohunga o te roopu Kai Whakauru Hauora a Healthline.
Tirohia nga taipitopito kai katoa, me te tiki i nga tohutao 30 katoa i konei.
Heihei Strawberry Avocado Pasta Huamata me te Kakahu Poppyseed Kakahu na @TheBeachHouseKitchen
Nga Panui Rongonui
10 Taipitopito Wahine Me pehea te maamaa i te whare omaoma
I timata katoa i te wa o te whakamatautau e mahi ana penei i a Dwayne "The Rock" John on. E noho ana ahau i te miihini rarangi taura, e mahi ana i te mahi whakamutunga o te mahi whakahiato a...
Yoga mo nga Tiimatanga: He Aratohu mo nga momo Yoga rereke
Na e hiahia ana koe ki te whakarereke i to mahi whakangungu me te piki ake, engari ko te mea anake e mohio ana koe mo te yoga ka tae koe ki ava ana i te mutunga. Ana, ko te kaiarahi a te tiimata tenei...