5 Nga Take Tika ki te Utu i tetahi Kaiwhakangungu Whaiaro

Toka Te Manawa

• No te mea he orite te Hauora ki te Taonga
• No te mea Akene he Wahanga kei To Putea
• Na te mea ka taea e koe te wehe i te utu me tetahi hoa
• Na te mea kei a koe te Hoahoa Tuhi Ka Kakahu Kakahu Mahinga
• No te mea kua ngaro koe i te whakamutunga
• 5 Pauna-a Me a
• Whāinga Hou
• Arotake mo

Whakatakotoria te kupu "whaiaro" ki mua o tetahi kaiwhakangungu-kaiwhakangungu, kai-whakaahua, kaitawhai kuri-a ka mau tonu ki runga i te mowhiti elitist (panui: utu). Engari ko te kaiwhakangungu whaiaro ehara i te mea mo te hunga whai putea putea nui. I korero maatau ki a Jason Karp, Ph.D, he tohunga whakangahau me te kaituhi o Te oma mo nga waahine, mo etahi take tika legit ka taea e tetahi te utu i tetahi kaiwhakangungu-a he aha kaore e tika kia pakaru te peeke.

No te mea he orite te Hauora ki te Taonga

I te wa e ora ana koe me te oranga tinana, ka whai hua koe ki nga waahi katoa o to oranga. Ko nga rangahau e tautoko ana i tenei: E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i te Panui mo te Rangahau Reipa, ko nga tangata e mahi ana i nga wa katoa (e toru nga wa i te wiki) ka whiwhi i te 10 paiheneti neke atu i te hunga karekau. Ma te whakamahi i taua moni taapiri ki runga i tetahi kaiwhakangungu (he utu, i te toharite, $ 50 ki te $ 80 mo ia wahanga) he tino moni kua whakapauhia.

No te mea Akene he Wahanga kei To Putea

"Ko tetahi o nga tino tutukitanga e kite ana ahau ko nga tangata e kii ana kaore e taea e ratou te utu mo te kaiwhakangungu, engari ko te nuinga o nga wa ko te whakaaro," ta Karp.

Mahia he meneti ki te whakatau ko wai koe kēne utu. He inu kawhe $ 4 mo ia ra? He kakahu hou ia marama? Poke huri noa i to tahua ka miharo koe me te ngawari o te kite i nga moni mena ka whakatikatika koe. I tua atu - ka tino pai ake koe i roto i nga kakahu kei a koe mena kei te kuti koe me te nui ake o te kiri (me nga inu kawhe kua utaina ki te ngako me nga kaata).

Na te mea ka taea e koe te wehe i te utu me tetahi hoa

Ko te whakangungu whaiaro ehara i te mea ko te mea noa: E ai ki a Karp, he maha nga whare takaro kei te whakawhanake i nga kaupapa whakangungu hoa, hoa, whakangungu ranei me nga roopu e toru me te wha. Inaa, he rangahau tata mai i IDEA i kitea e 70 paiheneti o nga whare takaro o Amerika e tuku ana i tenei momo whiringa whakangungu. Ka whiwhi tonu koe i te ratonga ake me te utu iti ake. Ano hoki, he tone rangahau e whakaatu ana ko te korikori me te hoa ka tere ake te hua ake i te whakangungu anake.

Na te mea kei a koe te Hoahoa Tuhi Ka Kakahu Kakahu Mahinga

Ko te tikanga o to whakangungu whakangungu, taaka, me nga reihi kaore i kitea te marama o te ra (he hekere ranei o to werawera) i roto i nga marama. Ko te utu i tetahi kaiwhakangungu i te wa i haere atu koe i te kaata whakangungu e kore e awhina i te whara engari ka marama koe ki te huarahi kei mua-atu me aha e hiahia ana koe kia eke ki o whainga.

"Kei te mohio tetahi kaiwhakangungu whaiaro tohu pai ki te anatomy me te biomekanika ka taea te whakarite i tetahi mahinga e ai ki o taumata whakapakari tinana o naianei," e kii ana a Karp. Ko koe ake, karekau e taea te mohio ki hea ka tiimata, a ko nga mea i whai hua ki a koe i mua ka kore pea e tono.

No te mea kua ngaro koe i te whakamutunga

5 Pauna-a Me a

Whāinga Hou

Ko nga kaiwhakangungu tonu he kaiwhakataetae o mua (ranei o naianei) me te mohio ki tetahi mea, 20 ranei mo te whakatutuki i nga whainga whakapakari tinana. Kei te hiahia koe ki te whakahaere marathon, mahi i te triathlon, ki te tarai ranei i tetahi kete e ono? Ko te kaiwhakangungu e tohunga ana ki nga whakataetae, e whakangungu ana ranei i nga kaihanga tinana, ka mohio ki nga momo tinihanga me nga tohutohu e pa ana ki to whainga.

Arotake mo