Ka awhina a Adderall i taku ADHD, engari ko te tukinga o te mutunga wiki e kore e whai kiko

Toka Te Manawa

• He taiohi, kaore ano kia kitea he mate ki te ADHD
• Te take i whiwhi awhina awhina ahau
• Te ngoikoretanga o Adderall: te tango i nga wiki
• Ko te whakatau i nga painga o Adderall kaore i pai te haere mai

Me pehea e kite ai tatou i nga ahuatanga o te ao e tohua ana e taatau - me te tohatoha i nga wheako whakahihiko ka ahei te ahua o taatau mahi ki a tatou ano, kia pai ake ai. Koinei te tirohanga kaha a te tangata kotahi.

Ano hoki, ka tohe matou ki a koe kia mahi tahi me to kaiwhakarato hauora ki te whakatika i nga raru e pa ana ki te hauora tinana, a-hinengaro ranei, kaua hoki e mutu te rongoa maau ake

"Ana, he ADHD tonu to koe."

Koinei taku tohu i te wa i whakaritea ai au mo te 20-meneti, whai muri i te tirotirohanga a taku tohunga hinengaro ki aku whakautu ki te rangahau 12-paatai.

Ite anticlimactic. I rangahau ahau i te mate hyperactivity-deficit hyperactivity (ADHD) me ona maimoatanga mo nga marama i mua atu, a ki taku whakaaro kei te tatari ahau mo tetahi momo whakamatautau toto, whakahekeheke ranei.

Engari i muri i te taatutanga tere, i tukuna mai he tohu ki a au mo te 10 milligrams o Adderall, e rua i te ra, ka tukuna atu au.

Ko te Adderall tetahi o nga momo whakaongaonga kua whakamanahia ki te whakaora i te ADHD. I te wa i noho ai ahau hei miriona o nga taangata whai tohu Adderall, kei te tumanako ahau kia kite i tana oati kia nui ake te arotahi me te whai hua.

Kare au i te mohio ka uru mai me etahi atu paanga i whakaaro ai au mena he painga te painga.

He taiohi, kaore ano kia kitea he mate ki te ADHD

Pēnei i te nuinga o te hunga whai ADHD, ko aku take me te aro me te arotahi ka tiimata mai i te taiohi. Engari kaore au i uru ki te ahua o te tamaiti noa e pa ana ki te mate. Kare ahau i whakahee i te akomanga, kaore i te raru i te nuinga o te wa, ka tino pai aku tohu puta noa i te kura tuarua.

Ma te whakaaro ki aku ra kura inaianei, ko te tohu nui i whakaaturia e au i taua wa ko te kore whakahaere. Ko taku peeke penei i te poma kua pahuu i roto i aku pepa katoa.

I roto i te huihuinga me taku mama, i kii taku kaiako o te reanga tuarua “he ahorangi whakaaro-kore”.

He mea whakamiharo, ki taku whakaaro kua eke taku ADHD kino rawa atu ka pakeke haere ahau. Ko te tiki waea atamai taku tau hou o te kaareti te timatanga o te heke haere o taku kaha ki te aro mo te roanga o te wa, ko taku pukenga kaore i kaha ki te tiimata.

I tiimata ahau mo te wa-takitahi ki Mei 2014, i etahi tau i muri i taku tiwhikete. Kotahi tau rua tau ranei ki te mahi-ake, ka tiimata taku koretake o te aro nui atu he raru nui atu tena ki te maha o nga ripa e tuwhera ana i taku tirotiro.

Te take i whiwhi awhina awhina ahau

Ka haere te wa, kaare e taea e au te whakangaueuetanga i te whakaaro kaore au i te mohio. Ehara i te mea kaore au i te mahi moni moni, i te koa ranei ki nga mahi. Ae, he taumaha i etahi wa, engari he tino pai ki ahau, he pai taku mahi putea.

Heoi, ko etahi waahanga o au ka mohio ki te maha o aku waa e peke atu ai mai i tetahi mahi ki tetahi mahi, me pehea hoki taku haere ki roto i te ruuma ka wareware he aha e hēkona ai i muri.

I mohio ahau ehara i te huarahi pai ki te ora.

Katahi ka riro taku hiahia ki a Google. I whakatuwherahia e au te ripa i muri i te ripa ki te tirotiro i nga waahanga Adderall me nga whakamātautau ADHD me te mauiui.

Ko nga korero mo nga tamariki kaore he ADHD i tango i a Adderall me te uru atu ki te hinengaro me te taikaha i whakaatu i te nui o taku e whakaaro ana.

I tangohia e ahau a Adderall i etahi wa i te kura tuarua ki te ako, ki te noho roa ranei i nga huihuinga. A e whakapono ana ahau ki te tango ia Adderall kore na te whakahaunga i tino hiahia ai ahau kia haumaru ake ahau. I mohio ahau i te kaha o te tarukino. *

Ka mutu, ka whakatauhia e au tetahi taima me tetahi tohunga hinengaro o te rohe. I whakapumautia e ia aku whakapae: I ADHD ahau.

Te ngoikoretanga o Adderall: te tango i nga wiki

Ko te kaupapa i paingia e au i etahi ra i muri mai o te whakakii i taku whakahaunga he tino pai.

Kaore au e kii ko ahau he tangata hou, engari i kitea he whakapainga ake o taku kukume.

I te mea e hiahia ana koe ki te maturuturu i etahi pauna, kaore au i aro ki te hiahia pehi, ka moe pai tonu ahau.

Na ka pa te tangohanga ki ahau.

I nga ahiahi, i au e heke mai ana i taku horopeta tuarua me te whakamutunga o te ra, ka pouri ahau, ka riri.

Ko te tangata e kore e tuwhera i te kuaha ranei, e kii ana taku hoa wahine he patai ngawari, ka riri tonu ia. I tae ki te wa i tarai ai ahau ki te karo i te taunekeneke tetahi i ahau e heke mai ana, kia moe raanea raanea te unuhunu atu.

I kino nga mahi o tera wiki tuatahi.

I te Paraire, i whakaaro ahau ki te whakamutu wawe i te mahi ka pa ki te haora harikoa me taku hoa, no reira ka pekehia e au taku rongoa tuarua, kaore au e hiahia ki te tango kaore he mahi hei aro atu.

Kei te maumahara tonu ahau ki taku maringi me te puhoi ki taku noho i te teepu teitei o te pa. I moe ahau mo te 10 haora neke atu i taua po, engari i te aonga ake ka kino noa atu.

I pau nga kaha katoa i puta mai i te moenga ka neke ki te moenga. Ko te whakangahau, ko te haere tahi me o hoa, ko nga mea katoa ka wehe atu i taku kaainga he mahi Herculean tena.

I taku whakaritenga i muri mai, i whakapumautia e taku tohunga hinengaro ko te tangohanga o te wiki he tino painga.

Whai muri i nga ra e wha tika o te horopeta rite, kua tipu taku tinana ki te tarukino mo te kaha o te raina. Kaore he amphetamines, taku hiahia ki te mahi i tetahi mea, engari ka haere ki waho o te moenga ka ngaro.

Ko te whakautu a taku taakuta, me tango e au he haurua haurua i te mutunga o te wiki hei pupuri i taku kaha. Ehara tenei ko te mahere i korerohia e maatau i te timatanga, a akene he ahua whakaaweawe ahau, engari ko te whakaaro ki te tango amiphetamine i nga ra katoa mo te roanga o taku koiora ki te mahi he.

Kaore tonu au i te mohio he aha au i kino ai ki taku tono ki te tango ia Adderall e whitu nga ra i te wiki, engari me te whakaaroaro inaianei, he kaupapa taku: te whakahaere.

Ko te tango noa i nga rongoa i te wa e mahi ana te tikanga kei te whakahaere tonu ahau. He take motuhake taku mo te tango i tenei matū, ka noho au ki runga mo tetahi waa kua tautuhia, a kaore e hiahiatia i waho o tenei waa.

I tetahi atu, ko te tango i nga ra katoa ko te tikanga kei te whakahaerehia ahau e taku ADHD.

I ahua hiahia ahau ki te whakaae kaore au i kaha ki taku ahua - kaore i te ahua o taku titiro ki a au ano, hei taangata e mahi tika ana na te matū roro o te roro i kaha ai te porearea i taku tangata toharite.

Kare ahau i rata ki te whakaaro o ADHD me Adderall e whakahaere ana i ahau i tera wa. Kaore au i te tino mohio kei te pai ahau ki tenei wa.

Akene ka tarai ahau ki te wetewete i taku whakatau me te tirotiro ano ki a Adderall i etahi waa i te rori. Engari mo tenei wa, kua pai au ki taku whakatau ki te whakamutu i te tango.

Ko te whakatau i nga painga o Adderall kaore i pai te haere mai

I whakamatauria e maatau ko taku taakuta etahi atu waahanga hei whakaora i aku take arotahi, tae atu ki nga rongoa rongoa mate, engari kaore i pai taku uruparenga.

I te mutunga, i muri i te rua marama o Adderall i nga wa katoa i pukuriri ai ahau, i ngenge ana, i whakatau au kia mutu taku tango i a Adderall i nga ra katoa.

Kei te hiahia ahau ki te whakanui i te kupu "whakatau ake" i runga ake nei, na te mea koina tonu tera. Kaore au i te kii ko nga taangata katoa he ADHD kaua e tango i a Adderall. Kaore au i te kii kei te mohio ahau kaore au e tango.

He kowhiringa noa tera i mahia e au i runga i te paanga o toku hinengaro me taku tinana e te tarukino.

I whakatau ahau ki te anga whakamua ki te rapu rongoa-kore hei whakapai ake i taku aro. I panuihia e au nga pukapuka mo te aro me te ako, te maataki i nga korero a te TED mo te pakari o te hinengaro, me te awhi i te tikanga Pomodoro ki te mahi kotahi noa iho te mahi.

I whakamahia e au he matawewe ipurangi hei tirotiro i nga meneti o aku ra mahi. Ko te mea nui, i hangaia e au he puka haumanu e whakamahia ana e au i nga ra katoa ki te whakatau whainga me te waatea mo te ra.

Kei te hiahia ahau ki te kii na tenei kua tino ora taku ADHD a i pai taku noho, engari kaore koina te keehi.

Kei te wehe tonu au i te mahinga me nga whaainga i whakatauhia e au, me te hamama tonu o taku roro ki ahau kia tirohia a Twitter taku pouaka imeera ranei i a au e mahi ana. Engari i muri i te arotake i aku poro rakau, ka taea e au te kii pono na tenei whakahaere i tino awe.

I te kitenga ko te whakapainga ake o te tau he hihiri ahau ki te mahi tonu kia pai ake taku mahi.

E tino whakapono ana ahau ko taua aronga he rite ki te uaua ka taea te whakangungu me te whakakaha ake, mena ka panaia kia tae atu ki te kore e ahuru. Ka ngana ahau ki te awhi i tenei koretake, ka whawhai ma aku whakahau maau kia haere i te huarahi.

Kua mutu ahau me Adderall a ake ake? Kaore au e mohio.

Kei te tango tonu ahau i tetahi o nga pire e toe ana kei i ahau i te hauwha o te hauwhā, mena mena tino me arotahi kia nui ranei nga mahi hei mahi. Kei te tuwhera ahau ki te tirotiro i nga raau rongoa rongoa me Adderall kua hoahoatia kia ngawari ai ona tohu tangohanga.

Kei te mohio ano ahau ko te nuinga o aku wheako i peita i te taatai ​​a taku kaimatai hinengaro, akene kaore pea i tika mo taku tuakiri.

Mena kei te raru koe ki te kukume, ki te arotahi ranei a kaore koe e tino mohio he tika nga amphetamines whakahaumaru maau, ko taku tohutohu ko te torotoro i nga waahanga maimoatanga katoa me te ako kia taea e koe.

Panuihia mo ADHD, korero ki nga tohunga ngaio, whakapiri atu ki nga taangata e mohio ana koe ki te tango i a Adderall.

Akene ka kitea ko to raau merekara merekara, tera pea ka kitea e koe, penei i ahau, ka pai koe ki te whakanui i to kukume i te taiao. Ahakoa ka tae mai me etahi atu waa o te ngoikoretanga me te whakararuraru.

I te mutunga, mena kei te mahi koe i etahi mahi hei tiaki i a koe ano, kua whiwhi koe i te tika ki te maia me te whakakake.

* Kaore i te tohuhia kia kai rongoa me te kore he whakahaunga. Mahi tahi me to taakuta, ki to kaiwhakarato hauora hinengaro mena kei te raru o hauora e hiahia ana koe ki te korero.

He kaitohutohu a Raj, he kaituhi takitahi hoki i te tauhokohoko mamati, whakapakari tinana, me nga hakinakina. Ka awhina ia i nga pakihi ki te whakamahere, ki te hanga, ki te tohatoha korero e whakaputa ana i te arataki. Kei te noho a Raj i te takiwa o Washington, D.C., e pai ana ki a ia te whakangungu poitūkohu me te whakangungu kaha i tana wa waatea. Whaia ia i runga i Twitter.