8 Nga Whakaae Ngaronga Taumaha Katoa-Tino
Toka Te Manawa
Kei a tatou katoa nga ra e uaua ana tatou ki a tatou ano. I etahi wa ko o whaainga whakapakari tinana kaore i te haangai ki te waahi kua mahia e to tinana; he pai ake etahi ra i era atu. I whakapuakihia e te hapori o Whisper o raatau whakaaro tinana kaore e tino pai, a he tino whakaaro ka taea e tetahi te hono atu. Ko te whakatau i nga awangawanga te mea uaua ki te maia ki te tinana. Kia maumahara ki te piki ake o to mahunga, kaua hoki e wareware kei te ruarua katoa te hunga-tae atu ki nga taangata tino pai me te hauora (penei i o kaiwhakangungu!).
He wa roa hei whakaotipanoni. Ko te whakawhiwhi i nga taarai he uaua ake i te ahua.
Ko te kowhiri i nga kakahu ka noho hei ki mo te maia i a koewhaihe ra atu.
Ko te hiahia ki te whakamihi i tetahi he poi houkēmu. Kia maumahara, to S.O. He iti noa te kite i nga kohakore iti ka taea e koe te maataki.
He uaua tonu ta maatau ki a maatau ano.
Ko te ahua o te tipu o te tinana ka takaro anuite mahi i roto i o taatau tikanga me te whakaute.