A1 vs. A2 Miraka - He Mea Nui Rawa?

Toka Te Manawa

• He aha te tikanga o nga kupu?
• Nga kereme kino mo te A1 protein
• Momo mate huka 1
• Te mate ngakau
• Te mate ohorere o te mate kohungahunga
• Autism
• Hauora nakunaku
• Ko te raina o raro

Ko nga hua hauora o te miraka tera pea ka whakawhirinaki ki te momo kau i ahu mai.

I tenei wa, ko te miraka A2 e hokona ana hei pai ake te hauora i te miraka A1 noa.

E kii ana nga Kaitautoko he nui nga painga hauora o te A2, he maamaa ake ki te ngongo o te hunga mate totika.

He tirohanga whainga ta tenei tuhinga mo te putaiao puta noa i te miraka A1 me A2.

He aha te tikanga o nga kupu?

Ko te Casein te roopu nui o nga pūmua kei roto i te miraka, e 80% pea o te katoa o te kiko o te pūmua.

He maha nga momo hini i roto i te miraka. Ko te Beta-casein te tuarua o te nuinga o te waa, kei roto i te 13 nga momo rereke ().

Ko nga momo e rua e mohiotia ana ko:

• A1 beta-casein. Ko te miraka mai i nga momo kau i ahu mai i te raki o Europi he nui te nuinga i roto i te A1 beta-casein. Ko enei momo ko Holstein, Friesian, Ayrshire, me British Shorthorn.
• A2 beta-casein. Ko te miraka e nui ana i te A2 beta-casein ka kitea i nga momo i ahu mai i nga Moutere Channel me te tonga o Parani. Kei roto i enei ko Guernsey, Jersey, Charolais, me nga kau Limousin (,).

Ko te miraka auau kei roto i te A1 me te A2 beta-casein, engari ko te miraka A2 he A2 beta-casein anake.

Ko etahi rangahau e kii ana he kino pea te A1 beta-casein ana ko te A2 beta-casein te waahanga pai ake.

No reira, he tautohetohe a te iwi me te putaiao puta noa mo enei momo miraka e rua.

Ko te miraka A2 ka whakaputahia ka maakihia e te A2 Milk Company a kaore he A1 beta-casein.

Ko te miraka A1 me A2 nga momo momo pata-casein protein. Ko etahi rangahau e tohu ana ko te miraka A2 pea te hauora o te tokorua.

Nga kereme kino mo te A1 protein

Ko te Beta-casomorphin-7 (BCM-7) he peptide opioid i tukuna i te wa e horomia ai te A1 beta-casein (, 4).

Koinei te take i whakapono ai etahi ki te miraka kaore i te pai te hauora i te miraka A2.

Ko etahi roopu rangahau e kii ana ka hono pea te BCM-7 ki te momo mate huka momo 1, mate ngakau, mate kohungahunga, autism, me nga raru pararau (,,,).

Ahakoa ka pa te BCM-7 ki to punaha kai, kaore ano kia maarama te whaainga o te BCM-7 ki roto i o toto.

Kaore i kitea e nga rangahau te BCM-7 i roto i te toto o nga pakeke hauora e inu ana i te miraka kau, engari he iti noa nga whakamatautau ka kitea ko BCM-7 kei roto i nga kohungahunga (,,).

Ahakoa kua tino rangahauhia te BCM-7, kaore ano kia maarama nga hua o te hauora.

Momo mate huka 1

Ko te mate huka Momo 1 te mea ka kitea i roto i nga tamariki, ka kitea e te korenga o te haurangi.

He maha nga rangahau e tohu ana ko te inu i te miraka A1 i te wa o to tamarikitanga ka piki ake te raru o te mate huka momo 1 (,,,).

Heoi, ko enei rangahau he tirohanga. Kaore e taea e raatau te whakaatu ko te A1 beta-casein te momo mate huka momo 1 - ko te hunga ka nui ake te mate kei te morearea pea.

Ahakoa ko etahi rangahau kararehe kaore i kitea he rereketanga i waenga i te A1 me te A2 beta-casein, ko etahi e whakaatu ana i te A1 beta-casein he aarai, he kino ranei mo nga momo mate huka 1, (,,).

I tenei wa, kaore he whakamatautau haumanu i te tangata i tirotirohia te paanga o te A1 beta-casein ki te momo mate huka 1.

Te mate ngakau

E rua nga tirohanga tirotiro e hono ana te kai miraka A1 ki te morearea o te mate manawa (,).

Ko tetahi whakamatautau i nga rapeti i whakaatu ko te A1 beta-casein te whakatairanga i te kohinga momona i nga toto toto kua whara. He iti ake te hanga nei i te wa i pau ai i nga rapeti te A2 beta-casein ().

Ka aukati pea te kohi momona i nga toto toto ka mate pea te ngakau. Heoi, ko te whaitake o te tangata mo nga hua kua tautohetia ().

I tenei wa, e rua nga whakamatautau kua tirotirohia nga paanga o te miraka A1 ki nga mate morearea o te ngakau ().

I roto i tetahi rangahau i roto i nga pakeke 15 e morearea ana ki te mate manawa, kaore i kitea he hua kino. He rite te A1 me te A2 ki te mahinga toto, te toto toto, te ngako toto, me nga tohu mumura ().

Ko tetahi atu rangahau kaore i kitea he rereketanga nui o nga paanga o te A1 me te A2 casein ki te toto toto ().

Te mate ohorere o te mate kohungahunga

Ko te mate ohorere o te mate kohungahunga (SID) te take e mate nui ai nga kohungahunga i raro i te 12 marama.

Ko te SIDID te mate ohorere o te kohungahunga kaore he take marama ().

Ko etahi o nga kairangahau kua whakapae ka uru pea te BCM-7 ki etahi keehi o te SIDA ().

I kitea e tetahi rangahau nga taumata tiketike o te BCM-7 i roto i nga toto o nga kohungahunga ka mutu nei te manawa i te wa e moe ana. Ko tenei ahuatanga, e mohiotia ana ko te moenga moe, e hono ana ki te morearea o te SIDA ().

Ko enei hua e tohu ana ko etahi tamariki pea ka aro ki te A1 beta-casein e kitea ana i te miraka kau. Heoi, me ako ano etahi atu rangahau i mua o te whakatau mutunga o nga whakatau.

Autism

Ko te Autism he ahua hinengaro e kitea ana e te koretake o te taunekeneke hapori me te whanonga auau.

I roto i te kaupapa, ko nga peptides penei i te BCM-7 te mea nui ki te whanake i te autism. Heoi, kaore nga rangahau e tautoko i nga tikanga katoa e whakaarohia ana (,,).

Kotahi te rangahau i nga kohungahunga i kitea he nui ake te teitei o te BCM-7 i roto i era miraka miraka whangai ki nga mea kua u. Ko te mea nui, ko nga taumata o te BCM-7 i heke wawe ki etahi o nga kohungahunga i te wa e noho teitei ana etahi atu.

Mo te hunga i pupuri i enei taumata tiketike, BCM-7 i tino hono ki te ngoikoretanga o te kaha ki te whakamahere me te mahi mahi ().

Ko tetahi atu rangahau e tohu ana ko te inu i te miraka kau ka mate pea nga tohu whanonga ki nga tamariki he autism. Engari etahi atu rangahau kaore i kitea he painga ki te whanonga (,,).

I tenei wa, kaore ano he whakamatautau tangata i tirotirohia e pa ana nga paanga o te miraka A1 me te A2 ki nga tohu autism.

Ko etahi rangahau e kii ana ko te A1 beta-casein me te peptide BCM-7 ka hono pea ki te mate huka, mate ngakau, autism, me te SIDA. Ano hoki, he rereke nga hua ka nui ake nga rangahau.

Hauora nakunaku

Ko te koretake o te Lactose te koretake ki te ngongo huka miraka (lactose). Koinei tonu te take o te pupuhi, te hau, me te korere.

Ko te nui o te lactose i te miraka A1 me A2 he orite. Heoi, e kii ana etahi ko te miraka A2 he iti ake te pupuhi i te miraka A1.

Inaa hoki, e ai ki nga rangahau ko nga waahanga miraka i tua atu i te lactose ka raru pea te mate o te kai (,).

Kua puta te whakaaro o nga kaimanaiao ko etahi o nga matapae miraka tera pea te kawenga mo te koretake o te miraka o etahi.

Kotahi te rangahau i roto i te 41 taangata i whakaatu ko te miraka A1 ka ngawari ake nga turanga waewae i te miraka A2 ki etahi takitahi, i tetahi rangahau ano mo nga pakeke Haina i kitea ko te miraka A2 i iti ake te ngoikoretanga o te kai i muri o te kai (,).

Hei taapiri, ko nga rangahau kararehe me te tangata e kii ana ka taea e te A1 beta-casein te whakanui ake i te mumura i roto i te punaha aarai (,,).

Ko te tipu o nga taunakitanga e kii ana ko te A1 beta-casein te tohu i nga tohu nakunaku kino ki etahi taangata.

Ko te raina o raro

Te tautohetohe mo nga awangawanga pea mo te hauora A1 me te A2 kei te haere tonu.

Ko te rangahau e kii ana ko te A1 beta-casein ka puta he tohu mate kai kino ki etahi tangata.

Engari he ngoikore tonu nga taunakitanga kia kore e oti nga whakatau mo nga hononga e kiia ana i waenga i te A1 beta-casein me etahi atu ahuatanga, penei i te mate huka momo 1 me te autism.

I kii, ko te miraka A2 he pai te whakamatautau mena ka uaua koe ki te ngaki i te miraka i nga wa katoa.