Niacin

Toka Te Manawa

• Ka whakamahia te Niacin me nga whakarereketanga o te kai (te aukati i te cholesterol me te momona) hei whakaiti i te nui o te cholesterol (he ngako-penei te momona) me etahi atu mea momona i roto i o toto, hei whakanui ake i te nui o te lipoprotein teitei (HDL; "). Ka taea te whakamahi i te Niacin i roto i nga ahuatanga maha tae atu ki enei:
• I mua i te tango i te niacin,
• Ko te Niacin ka raru pea. Korerohia atu ki to taakuta mena he kino enei tohu kaore ranei e haere atu:
• Mena kua pa ki a koe etahi o nga tohu e whai ake nei, waea atu ki to taakuta, ki te tiki maimoatanga whakaora ranei:

Ka whakamahia te Niacin me nga whakarereketanga o te kai (te aukati i te cholesterol me te momona) hei whakaiti i te nui o te cholesterol (he ngako-penei te momona) me etahi atu mea momona i roto i o toto, hei whakanui ake i te nui o te lipoprotein teitei (HDL; "). Ka taea te whakamahi i te Niacin i roto i nga ahuatanga maha tae atu ki enei:

• ko ia anake, ko etahi atu ranei ki etahi atu rongoa, penei i nga aukati a te HMG-CoA (statins) ko te raukaha-here waikawa-hono;
• ki te whakaheke i te tuponotanga o te mate ngakau ano o nga tuuroro me te nui o te cholesterol kua whakaekehia e te ngakau;
• hei aukati i te kino o te atherosclerosis (te kohi o te cholesterol me nga momona i te taha o nga pakitara o nga toto) ki nga tuuroro e tino whai ana i te cholesterol me te mate koretake;
• ki te whakaheke i te nui o nga triglycerides (etahi atu mea momona) kei roto i te toto o nga tuuroro me nga triglycerides tino nui e tupono ana ki te mate o te mate paipuruparu (ko nga ahuatanga e pa ana ki te pancreas, he repe e whakaputa ana i te waipiro hei wawahi i nga kai me nga homoni hei whakahaere i te huka toto).

Kei te whakamahia hoki te Niacin hei aukati me te whakaora i te pellagra (niacin deficience), he mate na te koretake o te kai me etahi atu raru hauora. Ko te Niacin he huaora B-matatini. I nga rongoa whakaora, ko te niacin he rongoa whakaheke-toto.

Nga hua o te rangahau haumanu ki nga taangata he mate ngakau me nga taumata cholesterol pai te whakahaere i whakataurite i nga taangata i mau ki te niacin me te simvastatin me nga taangata i tango i te simvastatin anake ka kitea he hua ano mo nga roopu e rua i te tere o te whakaeke ngakau, o te patunga ranei. Ko te tango i te niacin me te simvastatin me te lovastatin kaore ano hoki i whakaatuhia hei whakaiti i te mate o te mate o te ngakau, o te mate ranei kua whakaritea ki te whakamahi i te niacin, te simvastatin, te lovastatin anake. Korero ki to taakuta mena he paatai ​​taau mo nga morearea me nga painga o te rongoa i te nui ake o te cholesterol i roto i to toto me te niacin me etahi atu rongoa.

Niacin ka haere mai ano he papa me te papa roa-roa (roa-mahi) papa hei tango ma te mangai. Ko te papa noa ka mau ki te rua ki te toru wa i te ra me te kai, ana ko te papa roa-tuku ka tangohia i te ra kotahi, i te moenga, i muri i te paramanawa iti-momona. A pee i nga tohutohu o to tapanga whakahaunga to tapanga mōkihi ranei, ka pātai ki to taakuta, ki te kaimuku ranei ki te whakamarama i nga waahanga kaore koe e mohio. Tangohia te niacin kia rite ki nga tohutohu. Kaua e tangohia atu, iti iho ranei, kaua e tango i nga wa maha atu i ta te taakuta i whakahau ai.

Horomia nga papa whanui-tuku katoa; kaua e wehewehe, ngau, kaua e kuru.

Ka tiimata pea to taakuta ki a koe mo te iti o te niacin me te whakanui ake i te horopeta.

Haere tonu ki te tango niacin ahakoa kei te pai koe. Kaua e mutu te tango i te niacin me te kore korero ki to taakuta.

Patai ki to taakuta rongoa to taakuta ranei mo tetahi kape o nga korero a te kaihanga mo te tuuroro.

I etahi wa ka whakatauhia tenei rongoa mo etahi atu whakamahinga; pātai atu ki to taakuta, ki to taakuta rongoa ranei mo etahi atu korero.

I mua i te tango i te niacin,

• korero atu ki to taakuta me to taakuta rongoā mena kei te mate koe i te niacin, tetahi atu rongoa, tetahi atu ranei o nga kai kei roto i nga papa niacin. Patai ki to taakuta rongo me te tirotiro ranei i nga korero a te kaihanga mo te tuuroro mo te raarangi o nga kai.
• korero atu ki to taakuta me te kaitao rongoa he aha te rongoa me nga rongoa kore rongoa, huaora, taapiringa kai, me nga hua otaota e tangohia ana e koe, e whakaaro ana koe ki te tango. Kia mahara ki te whakahua i tetahi o enei e whai ake nei: anticoagulants ('whakaheke toto') penei i te warfarin (Coumadin); ahipirini; taiākiukino rongoā ā-waha ranei mō te mate huka; nga rongoa mo te toto toto tiketike; nga taapiringa kai totika etahi atu hua ranei kei roto te niacin; etahi atu rongoa ranei mo te whakaheke i te cholesterol triglycerides ranei. Mena ka inu koe i te taiukino, te rongoa huka mate ranei, me whakarereke to horopeta na te mea ka kaha ake i te niacin te whakanui i te huka i roto i o toto me to mimi.
• Mena kei te mau koe i te karauna waikawa-hono ngote penei i te colestipol (Colestid) or cholestyramine (Questran), tangohia kia 4 ki te 6 haora i mua, kia 4 ki te 6 haora ranei i muri o te niacin.
• korero atu ki to taakuta mena e inu ana koe i te nui o te waipiro, mena kua mate koe i te mate huka ranei; gout; mariao; mate pāwera; jaundice (kowhai o te kiri, o ou kanohi ranei); raru toto; he kaherani ranei, ngakau, whatukuhu, mate ate ranei.
• korero atu ki to taakuta mena kei te hapu koe, whakamahere kia hapu, kei te whangai u ranei koe. Mena kua hapu koe i te wa e tango ana koe i te niacin, kati te tango i te niacin ka karanga ki to taakuta.
• Mena kei te poka koe, tae atu ki te taatai ​​niho, mea atu ki te taote, ki te niho ranei kei te tango koe i te niacin.
• pātai ki to taakuta mo te whakamahi haumaru i nga inu waipiro i te wa e inu ana koe i te niacin. Ma te waipiro ka kino ake nga paanga o te niacin.
• kia mohio koe ko te niacin ka pupuhi (he whero, he mahana, he kiri, he ngau) te mata, te kaki, te uma, te tuara ranei. Ko te paanga o te taha nei ka mutu i muri i te rongoa mo etahi wiki. Kaua e inu i te waipiro, inu waipiro ranei, ki te kai kai raanei i te wa e kai ana koe i te niacin. Ko te tango i te ahipirini tetahi atu rongoa anti-mumura nonsteroidal ranei penei i te ibuprofen (Advil, Motrin) naproxen ranei (Aleve, Naprosyn) 30 meneti i mua i te niacin ka whakaheke i te waa. Mena ka tango koe i te niacin roa-roa i te moenga, ka tupono pea te whakaheke i te wa e moe ana koe. Mena ka oho koe ka ahua whero koe, maranga wawe, ina koa ka porearea koe, ka ngoikore ranei.

Kainga te kai momona-momona, iti te-cholesterol. Kia mahara ki te whai i nga whakaritenga akiaki me te kai e whakatakotoria ana e to taakuta, te kai rongoa ranei. Ka taea hoki e koe te toro atu ki te Paetukutuku Maatauranga Cholesterol Education Program (NCEP) mo nga korero taapiri taapiri i te http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/chol/chol_tlc.pdf.

Tangohia te horopeta kua ngaro i te wa ka maumahara koe. Heoi, mena kua tata te wa mo te horopeta whai muri, kopekehia te horopeta kua ngaro ka haere tonu ki taau mahinga rongoa. Kaua e tango i te horopeta takirua hei utu mo tetahi kua ngaro.

Mena ka mutu te tango i te niacin mo etahi wa roa, waea atu ki to taakuta i mua i to tiimata ki te tango ano.

Ko te Niacin ka raru pea. Korerohia atu ki to taakuta mena he kino enei tohu kaore ranei e haere atu:

• korere
• whakanui mare

Mena kua pa ki a koe etahi o nga tohu e whai ake nei, waea atu ki to taakuta, ki te tiki maimoatanga whakaora ranei:

• whanoke
• hemo
• tere haere te ngakau
• whakapairuaki
• ruaki
• tino ngenge
• mimi tae pouri
• nga tuumomo tae maama
• he toto rereke, he maru ranei
• kore o te kaha
• Tuhinga o mua
• te mamae i te taha matau o runga o te kopu
• he kowhai o te kiri, o kanohi ranei
• tohumate rewharewha-rite
• hives
• ponana
• minamina
• he uaua ki te manawa, ki te horomia ranei
• te pupuhi o te mata, te korokoro, te arero, nga ngutu, nga kanohi, nga ringaringa, nga waewae, nga pona, o nga waewae o raro ranei
• whakakeke
• te mamae o te uaua kaore e marama, te ngawari, te ngoikore ranei

Mena kua pa ki a koe he raru kino, ka tukuna e koe, to taakuta ranei te ripoata ki te kaupapa Tuku Korero Kaupapa Hauora a te Whakahaerenga Tika me te Taonga Taonga (FDA) i runga i te ipurangi (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch), waea atu ranei ( 1-800-332-1088).

Me waiho tenei rongoa ki roto i te ipu i uru mai ai, kia katia, kia kore e taea e nga tamariki. Penapenahia ki te temahana rūma ka mamao atu i te wera me te houku (kaua ki te kaukau).

Ko nga rongoa kaore e hiahiatia kia whiua i roto i nga huarahi motuhake kia kore e taea e nga kararehe kararehe, tamariki, me etahi atu taangata te kai. Heoi, kaua e tukuna e koe tenei rongoa ki raro i te wharepaku. Engari, ko te huarahi pai ki te whakakore i o rongoa ma te kaupapa whakahoki rongoa. Korero atu ki to kaawhiuaki, whakapa atu ranei ki to tari paru / hangarua mo to rohe ki te ako mo nga kaupapa whakahoki-hoki i to hapori. Tirohia te Paetukutuku Haumaru Haumaru Hauora a te FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) mo etahi atu korero mena kaore koe e uru atu ki tetahi kaupapa whakahoki-hoki.

He mea nui kia kaua e kitea nga rongoa katoa me te tae atu o nga tamariki ki te maha o nga ipu (penei i nga mahara pire ia wiki me era mo te pata o nga karu, nga kiriimi, nga taapiri me nga kaiwhakangote) ehara i te tamariki-aukati ana ka ngawari noa ki te whakatuwhera e nga tamariki nohinohi. Hei tiaki i nga tamariki nohinohi mai i te kawa, raka tonu nga potae haumaru ka tuu tonu nga rongoa ki tetahi waahi ahuru - tetahi kei runga, kei tawhiti atu, kaore hoki e kitea atu e raatau. http://www.upandaway.org

Mena he nui rawa te waipiro, waea atu ki te awhina awhina paihana i te 1-800-222-1222. E waatea ana nga korero i runga ipurangi i te https://www.poisonhelp.org/help. Mena kua hinga te patunga, kua hemo ia, kua raru tana manawa, kaore ranei e taea te whakaoho, waea atu ki nga ratonga ohorere i te 911.

Purihia nga wa katoa ki to taakuta me te taiwhanga. Ka tono to taakuta etahi whakamatautau taiwhanga ki te tirotiro i to whakautu ki te niacin.

I mua i te whakamatautauranga o te taiwhanga, korero atu ki to taakuta me nga kaimahi o te taiwhanga kei te tango koe i te niacin.

Whakamahia anake te waitohu me te momo niacin i tohua e to taakuta. Kaua e whakamahia tetahi atu tohu niacin, kia whakawhiti ranei i waenga i nga hua me te kore e korero ki to taakuta. Mena ka huri koe ki tetahi atu momo waitohu momo niacin ranei, me whakarereke to horopeta.

Kaua e tukua tetahi atu ki te tango i o rongoa. Pataihia ki to kaikaa rongoā nga paatai ​​mo te whakakii i to whakahaunga.

He mea nui ki a koe kia mau ki te raarangi tuhi o nga raau rongoa katoa me nga kore rongoa (kore-i runga i te kaareti) e tango ana koe, me nga hua pera i te huaora, te kohuke, etahi atu taapiri kai ranei. Me mau e koe tenei raarangi i ia wa ka toro atu koe ki te taakuta mena ka uru koe ki te hohipera. He mea nui ano hoki nga korero hei kawe atu maau ka pa he mate ohorere.

• Niacor^®
• Niaspan^®
• Nicolar^®¶
• Slo-Niacin^®

• Whakatika^® (kei roto ko Niacin, Simvastatin)

• Waikawa Nikotini

^¶ Ko tenei hua waitohu kua kore i te maakete. Akene he waatea whirinoa.