Urutanga me te RRMS: He aha me Maarama

Toka Te Manawa

• Kia waatea atu ai to kaainga
• Papatono hei awhina i a koe ki te rapu kaainga whakauru
• Nga whiringa putea mo nga whakarereke kaainga
• Maimoatanga Mahi
• Hangarau awhina mo te mahi
• Te tangohanga

Ko te sclerosis maha (MS) he momo ahu whakamua me te kore pea e ngoikore e pa ana ki te punaha o te puku, e uru ana te roro me te taura tuaiwi. Ko te MS tetahi momo mate autoimmune kei reira te punaha mate e patu ana i te myelin, he whakakikorua whakamarumaru momona kei nga muka o te io.

Ma tenei ka pangia te mumura me te nerve, ka puta he tohu penei:

• koretake
• ngatata
• ngoikore
• rohirohi mau
• raru kite
• whanoke
• nga raru korero me te mohio

E ai ki te National MS Society, tata ki te 1 miriona nga pakeke i te United States e noho ana me MS. Tata ki te 85 ōrau o te hunga whai MS ka huringa-ka whakahoki i te maha o nga sclerosis (RRMS) i te tuatahi. Koinei te momo MS ka raru nga tangata i nga waa ngoikoretanga whai muri i nga wa o te murunga.

Ma te noho tahi me te RRMS e whakaatu etahi wero mo te wa roa, tae atu ki nga raru mo te nekehanga. He maha nga rauemi kei te waatea hei awhina i a koe ki tenei mate.

Mai i te mea kia waatea to kaainga ki te whakapai i to ao ia ra, anei nga mea e tika ana kia mohio koe mo te noho me te RRMS.

Kia waatea atu ai to kaainga

Ko te urutau i to kaainga kia pai ake ai te uruhanga he mea nui kia mau tonu to rangatiratanga. Ma te RRMS e uaua nga mahi o ia ra, peera i te piki pikitanga, te whakamahi i te kaukau, me te hikoi. I nga wa e ngaro ana, ka raru pea enei mahi.

Ko nga whakarereke, i tetahi atu ringa, kia maama ake to neke haere. Ano hoki, he pai ake te taiao e tuu ana ka heke mai to whara.

He rereke nga whakarereke kaainga kia rite ki o hiahia, engari me whakauru pea:

• te whakanui i to tatau
• te whakatairanga i o tuuru wharepaku
• te whakauru i nga kaho hopu i te taha o to ua, to pati, to wharepaku
• te whakaheke i te teitei o nga porotiti
• te hanga waahi i raro i nga kaute i te kautaukau me nga kaukau
• te whakaheke i nga huringa rama me te wera wera
• te whakakapi i te whariki me nga papa maro

Ko te whakauru i te tuuru tuuru, i te ara kuta ranei ka pai ki te hiahia koe ki te whakamahi i tetahi awhina nekeneke. Ki te he koe i te ra kino na te pupuhi, te mauiui ranei, ka taea e nga awhina nekehanga te awhina i a koe ki te haere ki roto i waho o te whare kia ngawari ake ai.

Whakapa atu ki tetahi kamupene otinga nekeneke kaainga kaainga o to rohe ki te korero mo nga whiringa me nga utu. He rereke te rahi o nga raima me nga hoahoa. Whiriwhiria i waenga i nga hanganga haangai-pumau me nga mea kopaa, maamaa. Ka taea hoki e koe te taapiri i te nekehanga kuta nekehanga ki to waka.

Papatono hei awhina i a koe ki te rapu kaainga whakauru

Mena kei te rapu koe i tetahi kaainga whakauru, ka taea e nga papatono penei i te Whakauru Kaainga te hono atu ki a koe me te kaihokohoko ka kitea nga rarangi pai mo koe.

Ranei, ka taea e koe te whakamahi i tetahi kaupapa penei i nga Whare Kore Kore. He korero kei tenei umanga mo nga whainga uru me nga kaainga hei hoko. Ka taea e koe te tiro i nga raarangi kaainga kaainga, kaainga kaainga, me nga kaainga i to rohe, tae atu ki nga whakaahua, whakaahuatanga, me te maha atu. Ma te kaainga e taea ana, ka taea te neke ki roto ka iti ake te whakarereke ranei.

Nga whiringa putea mo nga whakarereke kaainga

He nui te utu ki te whakarereke i to kaainga, i to waka ranei. Ko etahi taangata e utua ana mo enei whakahoutanga me nga moni mai i te kaute penapena. Engari ko tetahi atu waahanga ko te whakamahi i te tika o to kaainga.

Ka uru pea tenei ki te tiki putea taapiri-moni, tae atu ki te putea ano i to mokete mokete me te nama ki te tika o to kaainga. Ranei, ka taea e koe te whakamahi i te mokete tuarua pera i te nama tika mo te kaainga (puranga moni) he raina nama nama kaainga (HELOC) ranei. Mena ka paato i to tika, kia kaha ki te utu i nga mea e nama ana koe.

Mena kaore te tika o te kaainga i te mea tika, akene ka uru koe ki tetahi o nga tahua awhina, kaupapa awhina tahua ranei e waatea ana ki nga taangata MS. Ka taea e koe te rapu karahipi hei awhina i te riihi, i nga taputapu, i nga rongoa, me nga whakarereke kaainga me te kaainga. Ki te rapu i tetahi kaupapa, tirohia te Multipler Sclerosis Foundation.

Maimoatanga Mahi

I te taha o te whakarereke i to kaainga, ka taea e koe te mahi me te kaihaumanu mahi kia maama ai nga mahi o ia ra. Ka pai ake to ahuatanga, ko etahi atu mahi ngawari penei i te paatene i o kakahu, te tunu kai, te tuhi, me te tiaki whaiaro tetahi wero.

Ka taea e te kaitohutohu mahi te ako ia koe ki te whakatika i to taiao kia pai ake ai o hiahia me nga rautaki hei whakatau i nga mahi kua ngaro. Ka taea hoki e koe te ako me pehea te whakamahi i nga taputapu awhina kia maama ai nga mahi tiaki-a-tangata.

Kei roto ano pea ko nga punaha inu ringaringa-kore, he pihi, me nga taputapu kai me nga kaipupuri taputapu ranei. Ko te AbleData he putunga korero mo nga rongoā hangarau awhina ka awhina i a koe ki te rapu korero mo enei momo hua.

Ko te kaitohutohu mahi ka aromatawai i o pukenga i te tuatahi, ka whakawhanake i tetahi mahere e motuhake ana ki to ahuatanga. Ki te rapu kaiawhina mahi i to rohe, patai ki to taakuta mo te tuku korero. Ka taea hoki e koe te whakapiri atu ki te National MS Society i 1-800-344-4867 ki te rapu i tetahi kaiwhakawai whai pukenga ki te RRMS.

Hangarau awhina mo te mahi

Ko te mahi kaore pea e raru koe i nga wa o te murunga. Engari i te wa e heke ana te mahi, he uaua tonu te mahi i etahi mahi.

Kia kore ai e raru nga tohu ki to hua ake, whakamahia te hangarau awhina hei awhina i a koe ki te mahi i etahi mahi. Ko nga papatono penei i te Urutanga Tino hei tango maau ki to rorohiko he pai mena he uaua ki te patopato, ki te panui, ki te whakahaere ranei i tetahi kiore rorohiko.

He rereke nga papatono, engari ka taea te whakauru atu ki nga taputapu penei i te whakahau reo, papapātuhi mata, te kaha o te tuhi-ki-korero, tae atu ki te kiore kore-a-ringa.

Te tangohanga

Ko te RRMS he mate ohorere, a ka kaha te tohu o nga tohu ka roa koe e noho ana me te mate. Ahakoa kaore he rongoa mo MS, he maha nga rauemi hei whakapai ake i te kounga o to koiora me te awhina i a koe ki te pupuri i to rangatiratanga. Korero ki to taakuta kia mohio ake koe mo te awhina e waatea ana ki a koe.