Nga rongoa kaainga hei whakaora i nga tohu o Chikungunya

Toka Te Manawa

• 1. Whakakaha i te punaha aukati
• 2. Tukuna te kirika
• 3. Whawhai i te uaua me te mamae o te hononga
• 4. Whakaorangia te mate mahunga
• 5. Whawhai i te ngenge me te mauiui
• 6. Whakaorangia te whakapairuaki me te ruaki
• 7. Kati te mate puku
• Me pehea te whakamahi tika i nga rongoa kaainga

Ko te Echinacea, te feverfew me te te ginseng he tauira pai mo nga rongoa kaainga ka taea te awhina i te rongoa rongoa o te chikungunya, na te mea ka kaha ake te kaha ki te whakaora i te punaha aukati, hei taapiri ki te whakamama i etahi tohu o te mate, penei i te mamae mamae, te ngenge me te mamae o nga uaua.

Ma te rongoa o te kirika chikungunya e whakangawari ake i nga tohu me te whakaheke i te auau o te mamae mamae, te whawhai noa, me te kore e whara i te ate, engari me whakamahi ki te matauranga hauora.

No reira, he mea nui kia maumahara ko enei rongoa kaua e whakakapi i te rongoa kua tohua e te taakuta, hei whakakapi i a ia kia tere ai te whakaora me te ngawari ake o nga tohu. Tirohia nga rongoa kua tohua e te taakuta.

1. Whakakaha i te punaha aukati

Tea Echinacea (Echinacea purpurea) he pai rawa atu hei whakapakari i te punaha whakahee a te tangata ka taea ma te taapiri 1 punetēpu ki te 150 ml o te wai kohua. Me tu mo te 3 ki te 5 meneti, ka taatari kia mahana, kia 3 nga wa i te ra.

2. Tukuna te kirika

Whakapaia he tii mahana ma nga rau wirou(Salix alba) he awhina ki te whakaheke i te kirikaa na te mea ko tenei tipu rongoa e whakatairanga ana i te werawera, e heke ai te mahana o te tinana.

Ki te whakarite tika i tenei tii, whakamahia he 1 tīpune o nga rau maroke i te 150 ml o te wai kohua, kia 5 meneti te roa, ka taatari kia 6 haora te roa.

3. Whawhai i te uaua me te mamae o te hononga

Ko te rautaki maori tino pai ki te aukati i te mamae o te chikungunya, ko te whakamahi i te cayenne, i te kohinga puni ranei.Hinamona puni punia), te mirimiri ranei i te hinu o te wort a St. John ki nga waahanga mamae rawa.

Mo te kokopiko me whakarite kia kaha te tii kaha kia pai kia whakamatao. Ka makariri ana, ka whakamakuku i te papa whariki ma ka pa ki te rohe mamae, waiho kia 15 meneti.

4. Whakaorangia te mate mahunga

Ko te mirimiri kia 2 nga pata o te hinu peena ki runga i te rae, ki te kakii ranei, ka taea te whakamamae i te mate pukupuku, engari ka taea ano e koe te hoko i te tangohanga wirou maroke ka tango kia rite ki te kete kua tohua.

Te tii feverfew (Tanacetum vulgare)he pai rawa hoki me te whakarite me te 1 tīpune mo ia 150 ml o te wai wera. Tukua kia mahana, kia taatari kia 2 nga wa ia ra. Ko tetahi atu mea pea ko te tango i te 1 capsule o tanacet i te ra.

5. Whawhai i te ngenge me te mauiui

He kowhiringa maori tino pai hei whakapai ake i to ahua, whawhai i te mauiui me te whakaiti i te mauiui o te mauiui, ko te whakamahi i te ginseng, te paura o te guarana, o to hoa ranei.

Ka taea e koe te hoko guarana i nga whare rongoa me nga toa kai hauora ka tango ma te whakaranu i te punetēpu 1 ki te haurua karahe o te wai matao. Ka taea te whakarite Ginseng me te hoa ma te whakauru i te 1 tīpune o ia tipu ki te 150 ml o te wai kohua. Me mahana kia 3 nga wa ia ra.

6. Whakaorangia te whakapairuaki me te ruaki

Ko te tiiniti tinitini me te chamomile e whawhai ana ki te whakapairuaki me te ruaki ka roa te paanga. Hei whakarite, kohuatia noa te 150 ml o te wai me te 1 cm o te pakiaka kanekane ka tapiri atu ki te 1 tīpune he putiputi Kamomere. Tangohia kia 3 nga wa ia ra.

7. Kati te mate puku

Hei taapiri ki te inu wai mai i te raihi, ka taea te inu i te tiamona rakau tii na te mea kei te pupuri i te puku. Kohuatia noa te rakau hinamona 1 ki te 200 ml wai mo te 10 meneti ka mahana kia 2 nga wa i te ra.

Tirohia hoki me pehea te kai i nga wa o te mate korere:

Me pehea te whakamahi tika i nga rongoa kaainga

Hei whakaeke i te maha atu o nga tohu ka taea te whakaranu i nga ti, ma te whakamahi i nga waahanga kua tohua ka whai ake. Heoi, mena ka kaha te kirika, ka puta mai ranei etahi atu tohu kaore i te tiimata, penei i te ngau, te mamae o te uma, te ruaki ranei i nga wa katoa, me hoki koe ki te taakuta na te mea ko enei tohu ka tohu pea i te kaha ake o te Chikungunya, me te hiahia ki te hohipera.

Me whakamahi noa e nga waahine hapu me nga tamariki enei rongoa kaainga me te matauranga hauora.