He aha te take o te mate hakihaki huri noa i te Mangai, me te pehea te whakaora me te aukati

Toka Te Manawa

• He aha te take o te hakihaki i te waha?
• Takai potae
• Taonga puoro
• Te heu
• Pama ngutu
• Te whakamahi waea pukoro
• Hormones
• He aha te huarahi pai hei whakaora i te hakihaki i te waha?
• Me pehea te aukati i nga pakaru o te hakihaki i te waha
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Nga makariri
• Tuhinga o mua
• Te tangohanga

Ko te mate hakihaki he mate kiri ka pa mai i te wa e kapi ana nga pores i te hinu (sebum) me nga kiri kiri kua mate.

Ko te hakihaki i te taha o te mangai ka puea ake ma te pehanga o te kiri e tata ana ki te waha, penei i te whakamahi waea pukoro ia ra, i nga taonga puoro ranei.

Ko nga taakete, etahi atu hua mata ranei, penei i te taapiri niho, te ngutu ngutu, te kirikiri heu ranei, ka raru pea. Ko te Hormones me te iranga he mahi ano hoki.

Me panui tonu kia mohio he aha te take o te hakihaki i te waha, me pehea e taea ai e koe te whakaora me te aukati.

He aha te take o te hakihaki i te waha?

Ko nga waahi noa e kitea ana nga whatiwhatinga kei te mata, kei te taha T-ahua ka tiimata mai i to rae ka toro atu to ihu ki to kauwae. Na te mea he nui ake te kukume o te repe sebaceous (nga repe e huna ana i te sebum) i runga i te rae me te kauwae.

Akene ka pa te mate hakihaki ki te taha o te mangai mena ka riri te kiri o tenei takiwa, ka pa ranei. Anei etahi o nga mate kino o te hakihaki e tata ana ki te mangai:

Takai potae

Ko te taatai ​​o te kauwae i runga i te potae ka ngawari ki te aukati i nga pores e tata ana ki to waha. Mena ka kakahuria e koe he potae hakinakina me te whitiki o te kauwae, kia mohio kaore i te tino kuiti. Ka taea e koe te horoi maeneene i to kanohi me te kauwae i muri i te mau o te kauae kauae.

Taonga puoro

Ko nga taputapu puoro ka tuu ki te kauwae, peera i te waipiro, ka pa ranei ki nga rohe o te waha, peera i te putorino, ka puta he pore me nga hakihaki e tata ana ki te waha.

Te heu

Ko to kirikiri heu, ko to hinu heua ranei ka aukati i nga pores ka whakararu ranei i to kiri kiri kiri, ka tau ki te hakihaki.

Pama ngutu

Ko to tikanga tiaki ia ra ka raru mo nga poka kati me te pukuriri i te taha o te mangai. He hinuhinu he hinuhinu hinuhinu ranei tetahi pea e hara ana.

Ko te mangu i roto i nga peara ngutu ka aukati i nga pores mena ka horahia te ngutu ngutu mai i ou ngutu ka tae atu ki to kiri. Ka taea hoki e nga kakara te riri i te kiri.

Te whakamahi waea pukoro

Ko nga mea katoa e pa ana ki to kauae ka aukati i nga pores. Mena ka whakawhirinaki koe i to waea pukoro ki to kauwae i a koe e korero ana, akene ko to waha te hakihaki hakihaki ranei.

Hormones

Ko nga Hormones e mohiotia ana ko te androgens e whakaohooho ana i te hanga sebum, e tarai ana i nga pores ka arahi atu ki te hakihaki.

Ko te hakihaki Hormonal e whakaarohia ana ka puta i te kauae me te kauae. Heoi, i kii tata nei ko te hononga homoni-hakihaki kaore pea i te pono ka rite ki nga whakaaro o mua, mo nga waahine.

Ko nga rereketanga o te homomona te hua o:

• taiohi
• paheketanga
• hapūtanga
• menopause
• te huri, te tiimata ranei i etahi rongoa awhina whanau
• mate polycystic ovary syndrome (PCOS)

He aha te huarahi pai hei whakaora i te hakihaki i te waha?

Kia tika ra, ka raru pea te hakihaki. Mena kei te awangawanga koe mo to hakihaki, tirohia te tohunga kiri.

Ka mahi tahi te taakuta kiri ki a koe ki te rapu maimoatanga, ki te whakakotahi ranei i etahi maimoatanga rereke e pai ana mo koe.

I te nuinga, ko nga hakihaki e tata ana ki te mangai ka whakautu ki nga maimoatanga kotahi e whakamahia ana e koe ki te hamani hakihaki i etahi atu waahanga o te mata.

Kei roto hoki i enei:

• nga rongoa rongoa-tonu, penei i nga kirikiri hakihaki, horoi horoi, me nga peariki kei roto te benzoyl peroxide waikawa salicylic ranei
• rongoā rongoā rongoa rongoā ranei kaupapa ranei
• nga kirimini haumanu a-ture, penei i te waikawa retinoic te waikawao-benzoyl peroxide whakahaumanu-kaha ranei
• he pire whakahaere whanau motuhake (he mea whakawhanau i nga aukati-a-waha)
• isotretinoin (Accutane)
• haumanu marama me te kiri tihi

Me pehea te aukati i nga pakaru o te hakihaki i te waha

Ma te rongoa tiaki kiri ora e aarai ai te hakihaki. Anei nga mea e whai ake nei:

• Horoihia to kiri kia rua nga ra ki te horoi ngawari, ngawari ranei.
• Mena ka whakamahi koe i nga mea whakapaipai, kia mahara he tapa he "nonandraisana" (kaua e pore-porehia).
• Kaua e pa ki to kanohi.
• Kaua e kowhiri i nga pimples.
• Te ua i muri i te korikori.
• Aukati i te paanui o to ngutu i to kiri ka whakamahia e koe ki ou ngutu.
• Kia mau ki nga hua makawe hinuhinu o te kanohi.
• Horoihia to mata i muri i te whakatangi i tetahi taputapu e pa ana ki to kanohi.
• Me whakamahi noa i te kanohi kore-hinu, me te kore hua o te miramira.

Ahea ki te tiro i te taakuta

I etahi wa ko nga koha i te taha o te mangai ranei, kaore i te hakihaki. Ko etahi atu raru o te kiri ka ahua rite ki nga pimples i te taha o te mangai. Me titiro te kaiwhakarato hauora.

Nga makariri

Ko nga mate makariri, ka puta i nga ngutu me te mangai, he ahua rite ki nga pimples. He tino rereke o raatau kaupapa me o raatau maimoatanga. Ko te momo herpes simplex momo 1 (HSV-1) te tikanga ka pangia e te mate makariri.

Kaore i te rite ki nga pimples, ko nga pupuhi makariri e ki ana i te wai. I te nuinga o te wa he mamae ki te pa atu ana ka ngiha ano pea ka ngau. I te mutunga ka maroke ka paku, ka taka.

Tuhinga o mua

Ko tetahi atu ahua o te kiri e rite ana ki te hakihaki ko te mate kiri dermatitis. Ko te dermatitis Perioral he ruaki mumura e pa ana ki te kiri tata ki te mangai. He tino take kaore ano kia mohiotia, engari ko etahi keehi pea:

• pūtaiaki kaupapa
• te mate kitakita, te harore ranei
• papamuri ra
• pire whakahaere whanau
• whakakotahi niho
• etahi whakauru whakapaipai

Ko te kiri o te Perioral e kitea mai ana he kirikau, he whero ranei, he pupuhi pupuhi i te waha e kiia ana he hakihaki. Heoi, me te mate dermatitis o te parioral, tera pea ka marama te rere o te wai me etahi kaihi me te wera.

Mena ka kite koe kaore o raru i te urupare ki te maimoatanga, he rite ki te ponana, he mamae ranei, he kati, he wera ranei, tirohia te kaiwhakarato hauora mo te taatai ​​me te maimoatanga.

Te tangohanga

Ka taea e koe te atawhai angitu i te hakihaki me te whakarereketanga o te rereketanga o te noho me te rongoa.

Mo te hakihaki kei te kaha ki te kauwae, ki te kauae, ki runga ake ranei o nga ngutu, kia mahara kei te karo koe i nga hua e taea ai te riri i tera rohe, penei i te peera ngutu me nga hua hinu.

Me horoi tonu to kanohi ki te horoi maeneene maeneene ranei i muri i te whakatangi i tetahi taputapu hei pa ki to kanohi, ka mau ranei i te potae ki te taarai kauae.