8 Nga Mea Tino Ka Taea E Koe Mo Te Marama Maama Mo Te Mate Mate pukupuku

Toka Te Manawa

• 1. Tautoko, kaore i te mohio
• 2. Hoatu ki nga kaupapa rangahau
• 3. Awhina i tetahi e mohio ana koe kei te mate pukupuku
• 4. Hoatu he kakahu ki te pokapu chemo
• 5. Peia nga tangata ki nga huihuinga chemo
• 6. Tukuna kia mohio kua maharatia ratau
• 7. Tuhia to kaunihera
• 8. Whakarongo ki nga tuuroro mate pukupuku

He pai te whakaaro o te nuinga o te iwi ka huri ana ki te Pink Oketopa. Kei te tino hiahia ratou ki te mahi i tetahi mahi hei whakaora i te mate pukupuku o te uma - he mate e kiia ana ka mate 40,000 i te United States i te 2017, me te ao katoa. Heoi, ko te mea kaore te nuinga o te iwi e mohio ko te hoko rīpene mawhero me te whakahou i nga kemu Facebook kaore e tino awhina i tetahi.

Ko te mea pono, he mihi ki nga whakapau kaha kua mahia i roto i nga tau 40 kua hipa, ko nga Amerikana katoa kei runga ake i te ono tau te pakeke kua mohio ki te mate pukupuku uma. Heoi, ko te kite wawe me te maaramatanga ehara i te rongoa - i whakaarohia e maatau i te wa i hangaia mai te riipene mawhero.

He maha nga waahine ka tohua he mate wawe mo te mate pukupuku o te u, ka tukuna he maimoatanga, ka mutu ka mate ano te metastatic, na reira ka mate te iwi. Koina te take - i tenei, kua maarama katoa tatou - me tiimata te kaha ki te awhina i te hunga kua mate pukupuku ki te uma. Ehara ko te hoko noa i nga koti mawhero me te whakamahara i nga waahine kia tirohia.

Ano, ehara i te kii kaore he mahi hei mahi i a koe i te marama o te mate pukupuku mate pukupuku. Inaa hoki, he maha nga huarahi hei awhina i nga tangata e noho ana ki te mate pukupuku o te u (me te awhina i te hunga e mahi whakaora ana). Anei etahi o nga whakaaro noa:

1. Tautoko, kaore i te mohio

I a koe e kohi ana i tetahi mahi atawhai, kia kaha ki te tautoko i te manawanui, kaua ki te mohio. He maha nga ahuatanga o te tautoko a te tuuroro: he karaehe whakapaipai, he kaari hau, he makawe, he akomanga whakakori tinana, he reta, tae atu ki te utu katoa i nga maimoatanga. Ka taea e enei mea katoa te awhina i roto i te waa whakamatautau, i te kare a roto me te taha tinana.

Ko nga mahi atawhai penei i nga Chemo Angels me te American Cancer Society e aro nui ana ki te tautoko a te manawanui.

2. Hoatu ki nga kaupapa rangahau

Ko te rangahau he tino matea. I te ao, ko te mate pukupuku o te uma ka iti ake te utu i te mate pukupuku o te uma, ahakoa koinei anake te mate pukupuku o te u ka mate koe. Ko te nuinga o nga moni manaakitanga ka haere ki te rangahau taketake kaore i te iti te tono haumanu. Na, i a koe e rapu ana i nga mahi atawhai hei koha, he mea nui kia kimi i nga mea e ngana ana ki te whakaora i nga tuuroro, kaua ko te tuku ngutu ki te whakaaro o te "mohio."

Ko te StandUp2Cancer me te Breast Cancer Research Foundation nga mahi atawhai e rua e mahi ana i tena.

3. Awhina i tetahi e mohio ana koe kei te mate pukupuku

"Tukuna ahau kia mohio ki te taea e ahau tetahi mea mo koe." Ko te nuinga o tatou e mate pukupuku ana ka rongo i taua rerenga korero… kaatahi ano ka kore e kite i taua tangata. Ko te roa o ta tatou maimoatanga, ko te hiahia o taatau. E tika ana kia hikoi a tatou kuri, me peia atu a maatau tamariki ki tetahi waahi, me horoi o maatau kaukau.

Na ki te mohio koe ki tetahi e mate pukupuku ana, kaua e patai me pehea e awhina ai koe. Korerohia atu me pehea to whakamahere. Kaua e utaina te kawenga o te tono awhina mo te manawanui pukupuku.

4. Hoatu he kakahu ki te pokapu chemo

I mohio koe ka taea e koe te whakarereke i te koiora o te mate pukupuku kaore koe e korero ki a raatau? I nga taone nui, kei kona ano nga kaitautoko hapori e whakaae ana ki nga koha paraikete, potae, nga hiwi ranei. Na nga raru muna, kaore pea e taea e koe te korero ki a raatau, engari ka taea e koe te korero ki nga kaimahi o te teepu o mua me te patai mena kei te hiahia ratou ki te tango taonga.

5. Peia nga tangata ki nga huihuinga chemo

He maha nga tuuroro kei te whiwhi chemo kaore he tangata hei taraiwa. Ka taea e koe te waiho i nga pepa pepa kia whakaekea atu, kia whakairi ranei ki runga i nga papa panui a te hapori kei te pai koe ki te awhina. Ka taea hoki e koe te waea ki tetahi kaimahi hapori ki te rapu kei hea te hiahia nui.

6. Tukuna kia mohio kua maharatia ratau

Ahakoa ko nga kaari tuhituhi ana ka waiho ki nga pokapu chemo, ki nga tari hohipera ranei mo nga tuuroro mate pukupuku i nga hararei, he mea nui mo te tangata e haere ana i nga wa whakamataku o to raatau ao.

7. Tuhia to kaunihera

I roto i nga tau tekau kua hipa, kua tapahia e te NIH nga tahua mo te rangahau mate pukupuku, ana tera pea ka heke haere na te mea kua whakahekea te tahua NIH. Ko nga rereketanga o te ture hauora kua puputu ake, ana kua uaua haere ki nga taangata he mate pukupuku kia whiwhi rongoa, ahakoa he chemo he rongoa tautoko ranei. Ko nga rongoa mamae mamae inaianei kua tiakina (ara mai i nga turoro tuuturu) na te mea ka mataku nga taakuta ki te "kore korero." Ko etahi rongoa anti-whakapairuaki he nui rawa te utu, kaore nga kamupene inihua e whakaae ki a raatau. Mo te nuinga o nga taangata, ko te tikanga o te mamae ka tata ki te mutunga o o raatau oranga. Me whakarereke taua.

8. Whakarongo ki nga tuuroro mate pukupuku

Kia maumahara ki te korero koe ki tetahi tuuroro mate pukupuku, kaore ke i te ahua he toa, he morehu ranei ki te morehu; kaore e hiahia tonu (kia hiahia ranei) kia pai te waiaro. Kare he mea i mahia e ratou, mai i te kai huka tae noa ki te kai kai totika, i pangia ai o ratou mate pukupuku.

Ka nui te whakawhirinaki a tetahi ki a koe ki te korero ki a koe he mate pukupuku ratou, kaua e whakautu ma te kii atu he toa ratou, he whakapae ranei i he ta raatau mahi. Me korero noa atu ki a raatau kei te pouri koe no te mea i pa ki a raatau enei, ana kei konei koe ki te whakarongo. He mea nui kia korero koe ki a raatau ano he hoa, hoa mahi, hoa aroha ranei i nga wa katoa. Ka taea e te mate pukupuku te wehe, engari ka taea e koe te ahua whakaahuru hei whakamahara ki a raatau kaore i te wa ka kii ratou kia maia.

Ko te Pink Oketopa te mea kua hararei mo te motu, me nga whakatairanga mawhero i nga waahi katoa. Heoi, ko nga moni e tukuna ana e nga kamupene kaore e haere ki te waahi e hiahiatia ana e te nuinga: ki nga tuuroro mate pukupuku metastatic. Ko nga tuuroro mate pukupuku kaore e taea te rongoa ko o whaea, tuahine, kuia ranei, me tautoko mai koe.

Kei te noho a Ann Silberman me te mate pukupuku uma o te atamahi 4 a ko ia te kaituhi o Mate Mate pukupuku? Engari Takuta… Kino ahau i te mawhero!, i tapaina ko tetahi o ta maatau he pai rawa atu nga tuhinga pukupuku mo te mate pukupuku uma. Hono atu ki a ia Facebook Tweet ranei ki a ia @PukapukaKai.