He Maeke Makariri he Koretake ranei?

Toka Te Manawa

• Ko wai tena?
• He pehea te ahua o te mariao makariri me nga pimples?
• Me pehea te whakatau i te mate makariri me nga pimples?
• He aha nga mariao makariri?
• He aha te take o te mariao makariri?
• Kupukupu
• Me pehea te rongoa i te mate makariri?
• Nga rongoa anttiviral
• Nga maimoatanga i te kaainga
• Nga rongoa rereke
• Me pehea e taea ai e koe te aarai i nga mate makariri?
• He aha te pimple?
• He aha te take o nga pimples?
• Me pehea te maimoatanga o nga pimples?
• Tohutohu maimoatanga
  
• Nga rongoa rereke
• Me pehea e taea ai e koe te aarai i nga pimples?
• He aha te tirohanga mo nga taangata he pango makariri, he pimples ranei?
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Nga makariri makariri vs. nga pimples

Ko te mamae makariri me te pimple i runga i to ngutu penei pea te ahua. Ka taea hoki e ratau te awangawanga. Na, ko wai ra? - He makariri, he hakihaki ranei?

Ahakoa he rite, he maama nga rereketanga i waenga i o raatau kaupapa me te pehea o te maimoatanga. Panuihia kia mohio koe me pehea e taea ai e koe te whakaatu i te rereketanga me nga mea ka taea e koe i te kaainga ki te manaaki i a raatau.

Ko wai tena?

Kia kaha koe ki te whakaatu i te rereketanga ma te ahua o te ahua o te ahua o te pupuhi. Anei etahi huarahi hei wehewehe i a raatau:

He pehea te ahua o te mariao makariri me nga pimples?

Me pehea te whakatau i te mate makariri me nga pimples?

Ka whakapae pea to taakuta he whiu makariri i runga i te ahua me te waahi o te whara. Hei whakaū i te tohumate, ka tohu pea ratou:

• he ahurea huaketo, ka uru ki te tarai i nga patunga me te whakamatautau i nga kiri kiri mo te mate whakamate
• whakamātautau toto
• he koiora

Ka taea e te taakuta te tirotiro i nga pimples ma te titiro ki to kiri.

He aha nga mariao makariri?

Ko te maroke makariri, e kiia ana ko te kirika kirika, he pupuhi paku-kiki noa i te waipiro, ka kitea i roto i te tautau, kei te pito o to ngutu o raro. I mua i te puta mai o nga pupuhi ka kitea e koe te ngau, te mangu, te wera ranei o te rohe. I te mutunga, ka pupuhi nga pupuhi, ka hangaia he kirinuku, ka haere kia rua ki te wha wiki.

Ka pa te mate makariri ki nga taangata o nga taangata katoa. E ai ki te American Academy of Dermatology (AAD), neke atu i te 50 paiheneti o nga Amerikana i waenga i te 14 me te 49 kua pangia e te mate herpes simplex (HSV). Ko te huaketo herpes simplex te huaketo e pangia ana e te mate makariri.

He aha te take o te mariao makariri?

Ko te mate makariri te take i puta mai i te pangia pangia e te HSV. E rua nga taumahatanga o tenei mate, HSV-1 me HSV-2.

Ko te HSV-1 te putake o te mate makariri o te waha, ko te HSV-2 te take o te mariao ki nga taihemahema. Heoi, ko nga taumahatanga e rua ka pa te mate ki tetahi o nga waahi ka pa atu koe ki a raatau.

He tino paitini te mate herpes, ka ngawari te horapa na te pa o te kiri ki te kiri. Ko nga mahi ka arahi pea i te horapa o te pangia ko:

• kihi
• sex-waha
• te tohatoha heu
• te tohatoha taera
• te tohatoha i nga taputapu kai
• te tohatoha inu
• te tohatoha i te whakapaipai ngutu ngutu ranei

Mena kei a koe te huaketo, ka taea e koe te horapa ahakoa kaore koe i te tohu. He nui rawa atu te mate kino o te huaketo i te wa e pakaruhia ana, e kitea ana ranei te kiri makariri, heoi.

Kupukupu

Ehara ko te hunga katoa e mau ana i te HSV-1, ka pangia e te mate makariri. Ka whiwhi pea koe i tetahi i muri i to mate tuatahi, engari kei te noho ngoikore te wheori ka huna tonu ki to tinana a ake ake. Ko etahi atu ka pa ki nga whiu matao o te waa ka mate pea na te mea e whai ake nei:

• nga mate, penei i te makariri, te rewharewha ranei
• kirika
• ahotea
• paheketanga, na te rereketanga o te homoni
• te wera, te makariri, te maroke ranei
• whara o te kiri ka pakaru ranei i roto i te kiri
• maroke
• kai kino
• te kore moe, te rohirohi
• he ngoikoretanga o te punaha mate

Me pehea te rongoa i te mate makariri?

Kaore e taea te rongoa o te mate makariri, engari ka haere noa atu kaore he maimoatanga i roto i te rua ki te wha wiki. Heoi, tera ano etahi huarahi kia tere ake te mahi whakaora.

Nga rongoa anttiviral

Ka taea e to taakuta te whakahau i nga rongoa antiviral. Ka taea e koe te tango i enei rongoa i roto i te ahua pire, ka taea ranei e koe te whakamahi i te kirikiri, i te momo hinu ranei. Kei te waatea etahi i runga i te kaata. Ko nga rongoa i roto i te ahua pire hei awhina ki te whakapoto i te wa pakarutanga. Ma te pata me te hinu e whakaiti te kaha o nga tohu.

Ko nga pire anttiviral kei roto:

• acyclovir (Zovirax)
• famciclovir (Famvir)
• Valtrex

Ko nga hinu e whakamahia ana hei whakaiti i nga tohu o te mate makariri me:

• acyclovir (Zovirax)
• docosanol (Abreva)
• penciclovir (Denavir)

Ko etahi hua, penei i a Abreva, kei te waatea kaore he whakahaunga. Hokona mo Abreva inaianei.

Nga maimoatanga i te kaainga

Nga maimoatanga ka taea e koe te whakamatautau i te kaainga:

• te whakamahi i te kohinga makariri
• kia tiakina o ngutu kia tiakina e te ra
• te whakamahi i te kirikiri (OTC) mo te mamae mamae

Tohua he kirikiri OTC me te lidocaine, te benzocaine ranei. Hokona nga tirimi mo te lidocaine me nga benzocaine.

Nga rongoa rereke

Ko etahi rangahau e kii ana ko nga rongoa rereke me nga waahanga antiviral ka tere ano pea te mahi whakaora. Kei roto i enei:

• rimurapa
• raihana

Whakawhitihia ki to taakuta kia kite mena e tika ana nga rongoa rereke maau, me nga tono tohutohu.

Ka rite ana koe, hokohoko atu mo nga hua o te pene rēmana, aloe vera, pakiaka raihana, me nga kirīmi konutea hei whakakapi i to rongoa makariri.

Me pehea e taea ai e koe te aarai i nga mate makariri?

Na te mea kaore he rongoa mo te mate makariri, ko te aukati te mea nui.

Hei aukati i te mate makariri, karohia te kiri-ki-te-kiri te pa atu ki nga taangata, ina koa ko nga mea whai kiko ka kitea. Ka taea hoki e koe te tiaki i a koe ano ma te aukati i te tohatoha i o taonga ake ki etahi atu. Kei roto i tenei ko nga taputapu kai, peita ngutu, me nga karaahe inu. Me horoi ano e koe o ringa i nga wa katoa, me whakapau kaha kia kaua e pa ki o kanohi ki o ringaringa.

Hei aukati i nga mate makariri o te peepi, tono atu ki nga tangata kia kaua e kihi i to kanohi.

He aha te pimple?

Ko te pimple he putiputi ngawari, iti whero ka kitea he pito ma, he pito pango, kaore ranei he pito.

Ka taea e raatau te hanga i runga i to mata, tae atu ki te taha o ou ngutu. Engari ka puta ano nga pimples ki nga wahi katoa o te tinana, tae atu ki to kaki, nga u, nga waewae, me to taringa ano hoki.

Mena he maha nga paanga o to kiri ki nga pimples, ka mate pea koe i te hakihaki.

He aha te take o nga pimples?

Ko nga pimples na nga makawe o te makawe ka kapi ki nga kiri kiri mate, ki te hinu ranei. Ko tenei hinu e mohiotia ana ko te sebum. Ka haere a Sebum i roto i nga makawe hei awhina i te kiri ki o kiri me o makawe. Ka nui ake te sebum me nga kiri kiri kua mate, ka aukati i te pore ka tiimata te tipu o te huakita. Ka hua ake he pimple.

Ka pupu mai he pimple ma, ka pupuhi ana te pakitara follicle, ka puhia mai he pimple pango ka puta ana nga huakita i nga pores kapi ki te hau.

Ko nga pimples e tino kitea ana i nga taiohi me nga taiohi pakeke, engari ka pa ano pea ki nga peepi me nga pakeke.

Ko etahi mea ka kino ake o pimples:

• Mena ka rere te hakihaki i to whanau, tera pea ka whai pimples koe.
• Ko te kore e tika te tango i nga whakapaipai i te po ka aukati i nga pores.
• Ko nga hua miraka ka mate pea i te hakihaki. Ko te tiakarete me te warowaihā tērā pea ka puta.
• Nga rongoa, penei i te corticosteroids, ka kino rawa atu nga pimples.
• Ko nga whakarereketanga o te homoni i te wa o te wa o te paari ka uru ki nga pimples.
• Ka hono nga pimples i roto i nga waahine ki nga whakarereketanga homoni e tupu ana i to huringa paheketanga, i te wa e hapu ana, i nga waatea ranei.
• Ka taea e te ahotea te whakauru ki nga pimples.

Kaore i te ahua o te mate makariri, ko nga pimples me te hakihaki kaore e pangia.

Me pehea te maimoatanga o nga pimples?

Ma to taakuta e whakatau te rongoa pai e pa ana ki te waahi me te pakeke o o pimples. Ko te hakihaki ngawari ki te ngawari ka taea te rongoa ma nga hopi-kore ((OTC) hopi me nga kiriimi me te tiaki i te kaainga i nga wa katoa.

Tohutohu maimoatanga

• Horoihia to mata kia rua pea ia ra ki te hopi ngawari.
• Horoihia o makawe ina he hinuhinu. Mena he roa, he makawe hinuhinu ka pa ki to kanohi, ka pa atu ki nga pimples.
• Whakamahia te ra-kore hinu hei awhina i a koe ki te aukati i to pores.
• Tangohia te whakapaipai i mua i te moenga.
• A ape i te whakapaipai, i etahi atu taonga whakapaipai ranei e hinuhinu ana. Haere hei utu mo nga hua-wai.
• Whakamatauhia te hinu rakau ti. Kei te waatea hei reera, hei horoi ranei ka awhina pea ki te whakaiti i nga pimples.
• Rapua nga kiriimi me nga hinu i hangaia ki te konutea, tera pea ka awhina i te whakaiti i nga pimples.

Mena he kino to hakihaki, ka hiahia pea koe kia kite i te taakuta kiri e ahei ana ki te whakahau i nga aihikirimi kaha, ki nga rongoa whakahaunga ranei.

Hokona etahi hua OTC inaianei:

• kirikiri-kore hinu
• hinu hinu ti
• wai hinu

Nga rongoa rereke

Ko nga rongoa rereke me nga taonga antibacterial ka whawhai pea ki nga huakita i te kiri ka awhina ki te whakaora i tetahi pimple. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko enei:

• te hinu me nga kiriimi
• omega-3 waikawa hinu, hinu hinu ranei
• taapiringa konutea

Hokona he hinu hinu tiimata, he kirīmi tī matomato, me te taapiringa o te omega-3 me te konutea.

Me pehea e taea ai e koe te aarai i nga pimples?

Ma te maama o to kanohi ki te hinu, te paru, me te kitakita ka aukati i te hakihaki. Anei taau e ahei ai ki te tiaki i to kiri:

• Horoihia to mata i te iti rawa i te rua wa i te ra ki te tango i nga taatai, te hinu, me te paru. Whakapai i te ata, i te po, i muri i nga whakangungu.
• Kaua e pa ki to kanohi ki o ringaringa.
• Kōwhiria he koretake hinu-kore.
• Tiakina o makawe mai i to kanohi.
• Me horoi tonu i o paraihe whakapaipai.

Mena ka pa ana koe ki nga waahi pakaru, ko te haere tonu o te maimoatanga i muri o to kiri ka horoia nga pimples a muri ake nei. Ko nga whiringa ko te maimoatanga OTC, ina koa ko te waikawa mata. Rapua nga kai penei:

• benzoyl peroxide, e patu nei i te kitakita e hua ai nga pimples
• waikawa salicylic, ka mutu te kati i nga pores
• waikawa lactic me te waikawa glycolic, ka tango i nga kiri kiri mate ka aukati i nga pore
• whanariki, ka tango i nga kiri kiri mate

Hokona nga hua kei roto i te benzoyl peroxide, waikawa salicylic, waikawa lactic, waikawa glycolic, me te whanariki.

He aha te tirohanga mo nga taangata he pango makariri, he pimples ranei?

E rua nga makariri me nga pimples ka taea te whakatau ma te ngawari o nga maimoatanga o te kaainga. Ko nga keehi kino ka hiahiatia he rongoa whakahaunga mai i te taakuta, te rata ranei.

Whakawhitihia ki te tohunga ngaio hauora mena ka pa he mate ngau kino ki te werawera, ka wera ranei, mena ka tupono koe ki nga repe pupuhi ka mate koe i te kirika. Me korero ano koe mena kaore e whai hua nga maimoatanga OTC ki to hakihaki.

Hei aukati i nga mate makariri o muri ake nei, karohia te pa atu o te kiri-ki-kiri me etahi atu taangata, kia aro hoki ki o kupu whakaoho. Ko te tango i nga tikanga tiaki kiri hauora, penei i te horoinga o to kanohi i muri i nga mahi whakangungu me te horoi i o paraihe peita, ka taea te aarai ki te arai i nga mate hakihaki a muri ake nei.

Ko te raina o raro

He ahua rite te mamae makariri me nga pimples, engari he iti noa nga rereketanga. He maha nga mamae o te matao ka puta i te waahi kotahi i runga i te ngutu o raro, ka rite ki te tautau o nga pupuhi iti. Ka puta nga pimples ki nga waahi katoa, ana he upoko ma tetahi, he mangumangu ranei.