Te whangai tamariki

Toka Te Manawa

• Tahua whangai tamariki
• Te whangai i nga kohungahunga mai i te 6 marama ki te 1 tau
• Nga kai ma te peepi:
• Me pehea te tiimata i nga momo whangai peepi
• Hononga whaihua:

Ko te kai a te peepi me taurite ki te kohi purapura, hua, huawhenua, ika, kiko me nga hua manu kia pai ai nga tamariki ki nga kai totika, kia pai ai te mahi o te rauropi kia tipu kia ora.

TE te whangai tamariki tae atu ki te 6 marama o te tau me kawe noa ma te miraka u, te tikanga ranei, ana i muri i tera tau, ka tiimata te whakauru mai o nga kai i etahi waahanga iti, i etahi wa ka whakauruhia nga kai hou ki te kai whai muri i te 4 marama o te koiora. I muri i te 1 tau te pakeke ka taea e te tamaiti te kawe i te kai a te whanau, engari me tino whai kai totika hauora.

Tahua whangai tamariki

He tauira pai mo te whangai peepi ko:

• Parakuihi - Nga purapura katoa me nga hua me te miraka.
• Whakakotahitanga - 1 taro me te tiihi Minas me te wai karaka.
• Tina tina - 1 heke hua manu me te raihi me te huamata me te hua kotahi mo te kai reka.
• Tina tina - 1 miraka miraka me te 1 huarakau.
• Kai hakari - Te kohua ika me nga riwai pania me nga huawhenua me nga hua 1 mo te kai reka.

I te roanga o te ra, he mea nui kia inu mo te 1 rita o te wai i te ra. Ka kai nga momona, houra, keke me nga monamona i nga tamariki kia nui te kai, engari me kai i runga i te ngawari, kia 1 ki te 2 wa noa i te wiki.

Te whangai i nga kohungahunga mai i te 6 marama ki te 1 tau

Ko te whangai i nga kohungahunga mai i te 6 marama ki te 1 tau te waahanga nui rawa atu na te mea i mua o tera ka whangai te peepi i te miraka ka huri mai i te miraka motuhake ki te kai totoka-totoka, totoka hoki, i roto i nga moni tino nui o ia ra.

Nga kai ma te peepi:

Whai muri i te 6 marama o te tau, ka taea e koe te tiimata ki te tuku kai i to peepi penei:

• porridge-free porridge tae atu ki te 6 marama te pakeke, me te kapi i muri i te 6 marama;
• hupa huawhenua me te paukena, riwai, kāreti;
• aporo, pea, panana;
• raihi, rimurapa, taro, pihikete mai i te 6 marama;
• kai me te ika: tiimata me te kiko kiko, no te timatanga ki te pangia e koe te hupa;
• miraka pē;
• Hua: yolk i te 9 marama ka maama i te 12 marama;
• Nga riki penei i te pini, pini, pini, piiti, pini: mai i te 11 marama.

Me pehea te tiimata i nga momo whangai peepi

He maha nga huarahi hei timatanga kai ma te peepi. Hei tauira:

• hei te 4 marama ka tiimata ki te porridge-free porridge;
• i te 4 marama me te haurua porridge me nga hua;
• i te 5 marama hupa huawhenua;
• i te 6 marama puree o nga huawhenua me te kai;
• i te 7 marama o te tau raihi, rimurapa, paraoa, paraoa;
• i te 9 marama te pakeke o te ika, to tiakareti heki, miraka miraka;
• i te 11 marama nga reihi penei i te pini, witi, pini whanui, piiti, pi.
• i te 12 marama ka taea e te peepi te timata ki te kai e kai ana te toenga o te whanau.

Kia mohio ai koe ki nga tikanga kai tino pai hei whai i te tau tuatahi, he mea nui kia whai i nga aratohu a te pediatrician, o te kai tarutaru ranei.

Anei nga mahi ka hiahia ana to tamaiti ki te kai:

Hononga whaihua:

• Te whangai pepe mai i te 0 ki te 12 marama