He aha nga Shiners mate mate mate?
![The Matua twins are back... :D](https://i.ytimg.com/vi/gaFgqOntkaY/hqdefault.jpg)
Toka Te Manawa
- He aha nga tohumate o nga shiners mate mate?
- He aha te take o nga shiners mate mate?
- Ahea ki te tiro i te taakuta
- Te rongoa i nga shiners mate mate
Tirohanga
Ko nga tiimata o te mate matearea he porowhita pouri i raro i nga karu na te pehanga o te ihu me nga hihi. Ko te nuinga o nga wa e kiia ana he pouri, he atarangi atarangi e rite ana ki te maru. He maha nga take ka taea e nga porowhita pouri i raro o ou kanohi, engari ko nga shiners mate mate i tapaina to raatau ingoa na te mea he rongonui nga mate mate pukupuku i pa ki a ratou. Ko nga shiners mate matea e kiia ana ko nga kanohi mate mate me te hyperpigmentation periorbital.
He aha nga tohumate o nga shiners mate mate?
Ko nga tohu o nga shiners mate mate mate:
- he porowhita, he atarangi he atarangi o te kiri kei raro o nga kanohi
- he kikorangi, he tae puru-iti ranei i raro o nga kanohi, ano he maru
Mena ko nga porowhita pouri na te mate urupare, ka mate pea etahi atu tohu mate mate. Ko etahi atu tohu mate mate mate:
- he wai, he whero, he kati nga kanohi (mate mate mate mate).
- ka koretake te korokoro o te waha ranei
- tiiwha
- popoketanga o te ihu
- pēhanga sinus
- ihu rere
Ko nga tohu o te shiners mate pukupuku i roto i nga taangata e mate ana i te mate o waho, o roto ranei, i te nuinga o te wa he kino ake i nga waa o te tau. Mena kei te kino rawa atu o mate mate ki te mea e pangia ana e koe:
Mate pāwera | Te wa o te tau |
hae rakau | puna moata |
pollen otaota | te paunga o te koanga me te raumati |
hae ruweed | hinga |
mate pāwera o roto (mites puehu, pakipaki, pokepokea ai, harore, te ngaru kararehe ranei) | ka taea puta noa i te tau, engari ka kino pea i te hotoke ka kati ana nga whare |
I etahi wa ka uaua ki te whakaatu i te rereketanga i waenga i te mate makariri, sinus ranei me nga mate pāwera. Ko te rereketanga nui ko te makariri ka mate pea te kirika kirika me te mamae o te tinana. Mena ka mau tonu o porowhita pouri me etahi atu tohu, ka tohu pea to taakuta ki a koe ki tetahi kaimuku mate mate mate mo te whakamatautau mate mate pāwera atu.
He aha te take o nga shiners mate mate?
Ko nga shiners mate mate mate ka pa ki te ihu, ko tetahi waa mo te ihu pupuhi. Ka pa te koromeke o te ihu i te wa e pupuhi ana nga kiko me nga toto o te ihu i te nui o te wai. Ko te take noa o te pupuhi o te ihu ko te rhinitis mate pāwera, ko te mate pāwera ranei. He penei tonu te tikanga mo nga tamariki me nga taiohi pakeke.
I roto i te mate urupare, ka toha pohehe to punaha aukati i tetahi mea kino kore penei i te hae me nga pungarehu puehu te mea kino. Ko tenei taonga e mohiotia ana ko te mate pukupuku. Ka puta i to punaha mate te aukati hei aarai i to tinana mai i te mate urupare. Ko nga paturopi e tohu ana i o taakaro toto kia whaanui ana kia whakarahihia e to tinana. Ko tenei tauhohenga histamine ka arahi ki nga tohu mate mate, penei i te pupuhi o te ihu, te tiihi, me te ihu pupuhi.
Ka puta mai nga shinar mate mate mate ina ka pa te puru o ou hara ki te pukuriri o nga uaua iti kei raro o ou kanohi. Ko nga puna o te toto kei raro o ou kanohi me enei uaua pupuhi ka rewa ka pouri, ka hangaia nga porowhita pouri me te pupuhi. Ko nga momo mate pukupuku nasal ka arahi i nga kanapa mate mate, tae atu ki:
- he mate pāwera ki etahi kai
- nga whakaahurutanga o roto, penei i te puehu puehu, te kirehe mohoao, te pakohu, te pokepokea ai ranei
- nga kaitautoko o waho, penei i te rakau, tarutaru, te hae ragweed, e mohiotia ana ko nga mate pukupuku o te waa, te kirika tarutaru ranei
- te paoa hikareti, te poke, te hinu kakara, etahi atu mea whakahihiri ranei e kaha ake ai nga tohu mate mate
Ko nga taangata e pa ana ki o ratau kanohi mate mate ka nui ake te morearea mo nga shiners mate mate. Ko nga mate pukupuku e pa ana ki ou kanohi e kiia ana ko te mate mate mate mate. I roto i te mate mate mate mate, ka ngau o kanohi, ka whero, ka pupuhi. Ka raru pea o kanohi i o kanohi, ka kino rawa atu o whanariki mate mate.
Ahakoa te nuinga o nga wa e pa ana nga shiners mate mate ki nga mate pāwera, ko etahi atu take o te ihu o te ihu ka uru ano ki nga porowhita pouri i raro o nga kanohi. Kei roto i enei:
- te ihu o te ihu na te mate o te sinus
- makariri
- rewharewha
Ko etahi ahuatanga ka arai i nga ahua pouri o raro o nga karu.
- kore moe
- te whakaheke i te kiri ka ngaro te momona o te kanohi na te koroheketanga
- eczema, dermatitis atopic ranei
- whakakitenga o te ra
- he uri whakaheke (ko nga porowhita pouri i raro o nga karu ka rere i roto i nga whanau)
- pokanga kanohi whara ranei
- moe moe
- polyps ihu
- pupuhi, adenoids nui ranei
- maroke
Mena he porowhita pouri koe i raro o ou kanohi, me mahi tahi koe me to taakuta ki te aromatawai i o tohu kia pai ai te whakatau i te tohu.
Ahea ki te tiro i te taakuta
Tirohia to taakuta mena:
- ko o tohu ka pa ki o mahi o ia ra
- he kirika nui koe
- he kaakaariki to rerenga ihu, ka haere tahi koe me te mamae o te sinus
- ko nga rongoa mate mate rongoa (OTC) kaore i te awhina
- he mate ano to koe, peera i te mate huango, ka kino rawa atu o tohu
- puta o koutou shiners mate pāwera tau-huri noa
- ko nga rongoa mate mate e tangohia ana e koe ka raru nga paanga kino
Te rongoa i nga shiners mate mate
Ko te huarahi tino whaihua ki te hamani mate mate ko te karo i te mate pukupuku, engari kaore e taea i nga wa katoa. He maha nga maimoatanga OTC e waatea ana hei whakaora i nga mate matea o te waa, tae atu ki:
- antihistamines
- decongestants
- rehu steroid nasal
- pata kanohi anti-mumura
Ko nga kopere mate mate, ko te immunotherapy ranei, kei roto i te maha o nga werohanga me nga pūmua mate pāwera. Ka haere te waa, ka whakapakarihia e to tinana te manawanui ki te mate pukupuku. I te mutunga, kaore o tohu ki a koe.
Ko te rongoa rongoa ko Montelukast (Singulair) e whai hua ana ki te aukati i te mumura i pa mai i nga mate pāwera. Heoi, e tika ana, me whakamahi noa mena kaore he waahanga rereke e tika ana.
Ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga whakarereketanga o te noho me nga whakautu rongoa hei awhina i te whakaheke i o tohu mate mate.
- tutakina o matapihi ka whakamahi i te haurangi i to waa mate mate
- whakamahia te miihini rererangi me te taatari HEPA
- whakamahia te whakamahinuhinu kia taapiri ai te makuku ki te rangi kia pai ai te whakamarie i nga kopa i pukuriri, ka pupuhi nga toto toto ki te ihu
- whakamahia nga hipoki-mate-taupoki mo to moenga, paraikete, me nga urunga
- horoia te pakaru o te wai ka arahi ki te pokepokea ai
- horoia to whare i te puehu me te ngarara potiki
- horoia o ringaringa i muri i te whakawai kararehe
- kakahuria he karaahehe i waho kia kore e ara o polen i o kanohi
- whakatakotoria nga mahanga hei tango i nga pakipaki i to whare
- tirohia te matapae huarere o to rohe mo te kaute kaute, ka noho ki roto i te whare ka teitei ake
- whakamahia te kohu saline nasal kia rua nga wa ia ra ki te tango i te hae mai i te ihu kia maamaa te nui o te mucous
- horoia to ihu ki te kohua neti (he ipu kua hangaia hei hora i o ara nasal)
- tunu tunu kai ranei ki te turmeric, i whakaatuhia hei pehi i nga urupare mate pāwera
- pau te honi o te rohe, tera pea ka awhina i nga mate pukupuku o te waa
- noho hydrated