10 Nga huringa menstrual noa
Toka Te Manawa
- 1. Kua roa te maunuatanga
- 2. Paheketanga pouri
- 3. Paheketanga koretake
- 4. Te waatea i te rahinga iti
- 5. Te paheketanga nui
- 6. Tino pahekeheke te paheketanga
- 7. Maima paheke
- 8. Te paheketanga me nga waahanga
- 9. Te whakaheke toto i waenga i nga wa
- 10. Paheketanga roa
Ko nga huringa noa o te paheketanga ka pa atu ki te auau, te roa, te roa o te toto e puta ana i te wa o te menstruation.
Te tikanga, ka heke te paheketanga kotahi i te marama, me te roa o te 4 ki te 7 nga ra, ka kitea i te taiohitanga, ka mutu i te tiimatanga o te menopause.
Heoi, ka ara ake etahi whakarereketanga, a ko etahi o nga mea e tino kitea ana ko:
1. Kua roa te maunuatanga
Ka pahemo te paheketanga ka pa ana te wa paheketanga, i te nuinga o nga ra 28, kaore te paheketanga e taka i te ra e tumanakohia ana, a, ka tohu pea kaore te tikanga aukati e mahi i te wa e hiahiatia ana, i etahi waa ranei, ka tohu pea te hapu. Panuihia nga korero i: Te wa whakaroa.
2. Paheketanga pouri
Ko te maunu pouri ko te ngaronga o te toto e rite ana ki te papa kawhe, a he iti nei te waa. I te nuinga o nga keehi, kaore i te tohu i tetahi raru, ka puta mai i te tiimatanga me te mutunga o te huringa paheketanga o nga waahine i te waa e pahekeheke ana.
Heoi, i etahi keehi ka ara ake ka huri ana te wahine i te pire aukati mo tetahi atu, ka mau i te pire i te aonga ake, ko te hua ranei o te awangawanga. Rapua etahi atu korero: I te wa o te paheketanga pouri he tohu whakatupato.
3. Paheketanga koretake
Ko te huringa taangata he tohu i nga huringa o te paheketanga ka rereke i te marama ki te marama i waenga i te 21 ki te 40 ra, ka uaua ki te tatau i te waa momona ka mohio ai ka taka te paheketanga.
I te wa e paheke ana te kotiro mo te wa tuatahi, he mea noa i nga marama tuatahi kaore i te rite te maunu. Rapua etahi atu take ka pa te mate o te menstruation.
4. Te waatea i te rahinga iti
Ko te paheketanga iti he tikanga ma nga waahine e tango ana i nga kaiwhakawhiwhi a i te nuinga o nga keehi kaore i te tohu he raru mo te mate wahine. Engari, ki te kore he pahekeheke o te wahine, e mohiotia ana ko te amenorrhea, me haere ia ki te taakuta wahine na te mea he tohu pea mo te raru, te tohu ranei o te haputanga.
Tirohia he aha nga tino take o te iti o te paheketanga me nga aha hei mahi i ia keehi.
5. Te paheketanga nui
Ko te taumaha pahekeheke ka mate te toto toto o te wahine, ka neke atu i te 4 nga kakahu i ia ra i roto i nga haora 24. I enei keehi, he mea nui kia haere ki te taote wahine, na te nui o te whakaheke toto ka ngoikore te mate, ka puta he tohu penei i te ngenge me te ngenge. Akohia me pehea te whakaora i: Te whakaheke toto.
6. Tino pahekeheke te paheketanga
Mo te 4 ra te roa o te maawhiu, engari kia 2 noa nga ra ka tohe ranei kia neke atu ki te wiki, i te tinana o te wahine ra. Te tikanga, ki te mau tonu mo nga ra neke atu i te 8, me haere koe ki te taakuta wahine, ina koa he nui te mate toto.
7. Maima paheke
Ma te mamae o te mauiui e mamae ai te kopu, e mohiotia ana ko te dysmenorrhea, engari ka kaha tonu ka tohu he raru penei i te endometriosis, nga polycystic ovaries ranei, hei tauira, a, i enei waa he mea nui kia haere ki te tohunga wahine.
8. Te paheketanga me nga waahanga
Ka heke iho te paheketanga me nga waahanga, he whakaheke toto, engari he tikanga noa tenei ahuatanga kaore e hiahiatia he maimoatanga, na te mea ka hua ake na te koretake o nga homoni a te wahine. Heoi, i etahi waa, he tohu pea mo nga raru penei i te anemia, te endometriosis ranei. Mo etahi atu take panuihia i: He aha te take i paheke mai ai te paheketanga?.
9. Te whakaheke toto i waenga i nga wa
Ko te whakaheke toto i waenga i nga waa, e mohiotia ana ko te metrorrhagia, ka pa mai ka wareware tonu te wahine ki te tango i te pire whakawhanau, ka whakararu i te huringa o te paheketanga. Heoi, he mea nui ki te haere ki te taakuta wahine ki te aromatawai i te keehi.
10. Paheketanga roa
Ko te roa o te paheketanga, ka neke atu i te 10 nga ra, ka pa mai i nga mate penei i te endometriosis me te myoma ka mate pea te anemia me te ngoikore me te ngoikore no reira me rongoa me nga rongoa e tohuhia ana e te tohunga tuuroro.
Katoa nga whakarereketanga ka kitea noa, ka tohu ranei i nga raru penei i te whakarereketanga o te homoni, te pakeke o te paari, na te ahotea, na nga mate taakiri ranei e whakarereke te toenga o nga homoni, tae atu ranei ki nga raru motuhake o te punaha whakatipuranga wahine, penei i te kino o te mate me te endometriosis.
Na reira, he mea nui kia tae atu ki enei whakarereketanga, haere tonu te korero a te wahine ki te tohunga takuta wahine mo ia ki te aromatawai i te take, mena ka tika, me tiimata te rongoa pai rawa atu.
Tirohia mena e hiahia ana koe ki te haere ki te taakuta i: E 5 nga tohu me haere koe ki te taote wahine.