He Tuku Iho te Alzheimer?

Toka Te Manawa

• Whakamatautau Tere o Alzheimer. Whakamatautau ka tirohia he aha te mate ka pa ki a koe ka pa mai tenei mate.
• Me pehea te aukati i te tiimatanga o te Alzheimer

Ko te tikanga ko te Alzheimer ehara i te uri tuku iho, no reira ka nui ana te mate o te whanau, kaore i te kii ko etahi atu o nga mema ka tupono ka pa ki te mate.

Heoi, tera ano etahi momo ira ka riro mai i nga maatua ka piki ake te mate ka pa ki te mate a Alzheimer. Heoi, ko enei momo ira kaore i te mate, ana me hono ki etahi atu ahuatanga, penei i te koroheketanga, te korikori hinengaro, mate huka, wharanga ranei o te mahunga, kia arahi ai te mate o te Alzheimer.

Hei taapiri, kei kona tetahi momo Alzheimer, e mohiotia ana ko te Family Alzheimer's Disease, te Early Alzheimer ranei, ka heke mai i nga maatua ki nga tamariki, ka puta he tohu i waenga i nga tau 30 ki te 40. Heoi, he onge tenei momo mate, ana, ko te tikanga, kua mohio nga mema o te whanau ka taea te whakawhanake i te Alzheimer. Ako atu mo Alzheimer moata.

Mena kei te whakapae koe mo te Alzheimer, tirohia te whakamatautau e whai ake nei:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Whakamatautau Tere o Alzheimer. Whakamatautau ka tirohia he aha te mate ka pa ki a koe ka pa mai tenei mate.

Tīmatahia te whakamātautau He pai to mahara?

• He maumahara pai taku, ahakoa he iti nga wareware kaore e pokanoa ki taku ao o ia ra.
• I etahi wa ka wareware ahau ki nga mea penei i te patai i paataihia mai e ratou, ka wareware ahau ki nga oati me te wahi i waiho ai e au nga ki.
• Ka warewarehia e au te tikanga o taku mahi ki te kautauta, ki te ruuma, ki te ruuma ranei me taaku e mahi nei.
• Kaore e taea e au te maumahara i nga korero ngawari me nga korero onamata penei i te ingoa o te tangata i tutaki noa ahau, ahakoa ka kaha taku whakapau.
• Kaore e taea te maumahara kei hea ahau ko wai hoki nga taangata i ahau.

Kei te mohio koe he aha te ra?

• I te nuinga o te waa ka mohio au ki nga taangata, nga waahi me te mohio he aha te ra.
• Kaore au i te tino maumahara he aha te ra inaianei ana he uaua ki te whakaora i nga ra.
• Kaore au e tino mohio he aha te marama, engari ka taea e au te mohio ki nga waahi kua waia, engari he ahua pohehe ahau ki nga waahi hou ka ngaro pea ahau.
• Kaore au e maumahara ake ko wai nga mema o taku whanau, kei hea au e noho ana kaore au e maumahara ki tetahi mea mai i mua.
• Ko taaku noa e mohio ana ko toku ingoa, engari i etahi wa ka maumahara au ki nga ingoa o aku tamariki, mokopuna me etahi atu whanaunga

Ka taea ano e koe te whakatau whakatau?

• Ka taea e au te whakatau i nga raru o ia ra, me te aro pai ki nga take o te tangata me a raatau putea.
• He raru ahau ki te maarama ki nga kaupapa whakatupu penei i te take e pouri ai te tangata, hei tauira.
• Kei te kaha ahau ki te noho humarie ana kei te wehi ahau ki te whakatau kaupapa na koina taku i pai ai ma etahi atu e whakatau mo au.
• Kaore au e kaha ki te whakatau i tetahi raru ana ko te whakatau anake ka ea taku hiahia ki te kai.
• Kaore e taea e au te whakatau whakatau, kei te whirinaki au ki te awhina a etahi atu.

Kei te mahi tonu koe i waho o te kaainga?

• Ae, ka taea e au te mahi tikanga, ka hokohoko ahau, ka uru atu ahau ki te hapori, te whare karakia me etahi atu roopu hapori.
• Ae, engari kua tiimata taku uaua ki te taraiwa engari kei te pai tonu taku noho humarie me te mohio ki te aro atu ki nga aitua ohorere me nga ahuatanga kaore i whakamaheretia.
• Ae, engari kaore e taea e au te noho mokemoke i roto i nga ahuatanga nunui ana me hiahia au kia haere tahi mai tetahi me au i runga i nga whakataunga a-hapori kia puta mai ai he tangata "tikanga" ki etahi atu
• Kao, kaore au e wehe i te whare na te mea kaore oku pukenga a ka hiahia au ki te awhina.
• Kao, kaore e taea e au te waiho i te whare anake ana kei te tino mate ahau ki te mahi.

Kei te pēhea o pukenga i te kaainga?

• Nui. He mahi tonu kei te taha o te whare, he mahi ngahau me nga hiahia ake.
• Kaore au e hiahia ki te mahi i tetahi mea i te kaainga, engari ki te tohe ratou, ka taea e au te tarai ki te mahi i tetahi mea.
• I whakarere katoa ahau i aku mahi, me nga mahi whakangahau uaua me nga hiahia.
• Ko taaku noa e mohio ana ko te kaukau anake, kaakahu ka matakitaki i te pouaka whakaata, kaore e taea e au te mahi i etahi atu mahi o te whare.
• Kaore e taea e au te mahi takitahi engari me awhina ahau mo nga mea katoa.

Kei te pehea to tuaku ake?

• Ka taea e au te tiaki i a au ano, te whakakakahu kakahu, te horoi, te horoi me te whakamahi i te kaukau.
• Kua tiimata taku uaua ki te tiaki i aku akuaku ake.
• Kei te hiahia au ki etahi atu hei whakamahara mai ki ahau me haere ahau ki te kaukau, engari ka taea e au anake te whakahaere i aku hiahia.
• Kei te hiahia awhina au ki te whakakakahu i oku kakahu, ki te horoi i a au ano, i etahi wa ka pee au i oku kakahu.
• Kaore e taea e au anake te mahi i tetahi mea ana ka hiahia ahau ki tetahi atu hei tiaki i taku akuaku ake.

Kei te rereke to whanonga?

• He pai taku whanonga hapori a kaore he rereketanga o oku tuakiri.
• He iti nei aku whakarereketanga o aku whanonga, taku tuakiri me taku ngakau aronganui.
• Ko taku tuakiri e paku haere ana, i mua i taku tino hoa me tenei kua ahua pukuriri ahau.
• Hei ki ta raatau kua tino rereke au kaore au i te tangata kotahi a kua karohia au e oku hoa tawhito, hoa noho me oku whanaunga tawhiti.
• I rereke taku whanonga a ka noho ahau hei tangata uaua, kino hoki.

Ka taea e koe te korero pai?

• Kaore oku uaua ki te korero, ki te tuhituhi ranei.
• Kei te tiimata taku ki te rapu i nga kupu tika ana he roa ke ki te whakaoti i aku whakaaro.
• Ka uaua haere te rapu kupu tika ana ka uaua ki te whakaingoa i nga taonga ka kite ahau he iti ake aku kupu.
• He tino uaua ki te whakaputa korero, he uaua taku ki nga kupu, kia maarama ki ta raatau e kii mai ana ki ahau kaore au e mohio ki te panui me te tuhi ranei.
• Kaore e taea e au te korero, kaore au i te kii, kaore au i te tuhi, kaore au i te tino mohio ki ta raatau e korero mai ana ki ahau.

Kei te pehea to ahua?

• He tikanga, kaore au e kite i te rereketanga o taku ahua, te ngakau hihiri, te hihiri ranei.
• I etahi wa ka pouri ahau, awangawanga, awangawanga, pouri ranei, engari kaore he tino manukanuka o te ao.
• Ka pouri ahau, ka manukanuka, ka manukanuka ranei ia ra, a, ka tino maha haere tenei.
• Ia ra ka pouri au, awangawanga, awangawanga pouri ana au, kaore au e aro, e kore e hihiko ki te kawe i tetahi mahi.
• Te pouri, te pouri, te manukanuka me te ohorere ko aku hoa o ia ra, ka mutu taku hiahia ki nga mea kaore ana ahau e ngana ki te aha.

Ka taea e koe te aro me te aro atu?

• He tino aro ahau, he pai te kukume me te mahi tahi me nga mea katoa i tetahi taha i ahau.
• Kei te tiimata ahau ki te aro nui ki tetahi mea ka hiamoe ahau i te awatea.
• He uaua taku ki te aro me te iti o te aro, no reira ka taea e au te titiro tonu ki tetahi waahi ka kati ranei oku kanohi mo etahi wa, ahakoa kaore au e moe.
• He waahi pai taku mo te moe a te ra, kaore au e aro atu ki tetahi mea ana ka korero ana au ka kii au i nga mea kaore nei i te whaitake, kaore ranei e pa ana ki te kaupapa korero.
• Kaore e taea e au te aro atu ki tetahi mea kaore au i te aro.

Tuhinga o mua

Me pehea te aukati i te tiimatanga o te Alzheimer

Hei aukati i te tiimatanga o te Alzheimer he mea nui kia kaha te mahi o te roro me te noho ora. No reira, e taunaki ana:

• Whakamahia nga mahi whakaohooho i te roro, peera i te ako i tetahi atu reo, te mahi i nga kupu whakawhiti, te takaro i nga peehi, te panui ranei, hei tauira
• Meinga te kai pai, me te karo i nga kai parai paraoa, hinu-momona ranei, me te whakanui i nga kai ma, nga ika whai omega 3, nga hua me nga huawhenua;
• Kia mau ki to nekehanga toto me to taumata huka toto, kia kore e kai i nga kai totetote, nga kai reka ranei;
• Whakamahia te 30 meneti i te ra 3 ki te 4 wa i te wiki, penei i te hikoi, te oma, te kanikani, te kauukau ranei;
• Moe mai kia 8 haora i te po, ka karo i te awangawanga nui i te awatea;
• Whakairi atu me o hoa, uru atu ranei ki nga roopu ahurea kia rua pea wiki ia wiki.

He mea nui enei tohutohu mo nga taangata takitahi kei a ratou te hitori o te whanau Alzheimer, ka whai ira ranei hei whakapiki ake i te mate.

Rapua nga korero mo tenei mate i:

• Nga tohu a Alzheimer