"Te Neehi Tuturu" e Taha Ana He aha Te Ahumahi Hauora e Hiahia Ana Te Tino Tangata Pai Ki a ia

Toka Te Manawa

• Taku Ara ki te Kura Tapuhi
• Te Mahi Mahi hei Nehi
• Te Mahi i nga Tuhinga o mua
• He aha taku e tumanako ana kia kite i te neke whakamua
• Arotake mo

E 5 oku tau i te wa i rongohia he mate myelitis whakawhiti. Na te mate neurological onge i puta ai te mumura o nga taha e rua o te waahanga tuaiwi, ka whara i nga muka o te nehera me nga kupu haukoti i tukuna mai i nga ioiwi tuaiwi ki te toenga o te tinana hei hua. Mo au, ka pa ki te mamae, ngoikore, pararutiki, me nga raru rongo, me etahi atu take.

Ko te tohu mate he whakarereke i te koiora, engari he tamariki pakari ahau e hiahia ana ki te whakaaro "maamaa" ka taea. Ahakoa i te mamae ahau, he uaua te hikoi, i ngana ahau kia rite ki te pukoro a taea te whakamahi i te hikoi me nga tokotoko. Heoi, i te wa ka 12 oku tau, kua tino ngoikore oku hope, kua mamae rawa. Ahakoa i muri i etahi o nga pokanga, kaore i taea e nga taakuta te whakahoki mai i taku kaha ki te hikoi.

I ahau e anga ana ki taku tau taiohi, ka tiimata ahau ki te whakamahi i te tuuru wīra. I te tau ahau kei te rapu ahau ko wai ahau, a ko te mea whakamutunga e hiahia ana ahau kia tapaina ko te "hauā." I nga timatanga o te 2000, he maha nga tikanga kino o taua kupu, ahakoa he 13 oku tau, i tino mohio ahau ki a raatau. Ko te "hauā" i kī he koretake koe, ana koina taku i kite ai te tangata i au.

I waimarie ahau ki te whai matua ko nga manene o te whakatupuranga tuatahi i kite i te nui o te uaua e mohio ana raatau ko te whawhai anake te huarahi whakamua. Kare ratau i tuku i ahau kia pouri mo au. I hiahia ratou kia mahi ahau me te mea kaore ratou e haere ki reira ki te awhina i ahau. Ahakoa taku tino kino ki a raatau mo tera i tera wa, na te kaha o taku tu motuhake.

Mai i taku tamarikitanga, kaore au i hiahia ki tetahi hei awhina i a au ki taku tuuru wira. Kare ahau e hiahia ki tetahi ki te mau peke, ki te awhina ranei i ahau i roto i te kaukau. Naaku ake i mohio. I taku tau tuarua i te kura tuarua, ka tiimata taku whakamahi i te raina raro kia haere au ki te kura ka hoki ano ki te whakahoahoa kaore au e whakawhirinaki ki oku maatua. He tangata whakakeke ahau, ka pekepeke i taku akomanga i etahi wa ka uru ahau ki te raru ki te whakauru ki te whakararu i te katoa mai i taku whakamahi i tetahi tuuru wira. "

I kii mai nga kaiako me nga kaiawhina o te kura he tangata ahau "e toru nga patu" ki a raatau, te tikanga na te mea he Pango ahau, he wahine, he ngoikore hoki ahau, kaore au e whai waahi ki te ao.

Andrea Dalzell, R.N.

Ahakoa he pai ahau ki a au ano, i kite ahau he iti ake ahau i etahi atu. I hurihia e au te kura tuarua me nga akonga e kii mai ana kaore au e paku aha. I kii mai nga kaiako me nga kaitohutohu o te kura he tangata ahau "e toru nga patu" ki a ratou, ko te tikanga, i te mea he Pango ahau, he wahine, he hauatanga, e kore ahau e kite i tetahi waahi o te ao. (Hono: He aha te ahua o te Mangu Pango, Waahine Takakau i Amerika)

Ahakoa te turakina iho, he kitenga ano maku. I mohio ahau he tika ahau me te ahei ki te mahi i nga mea katoa i whakaaro ahau - kaore e taea e au te tuku.

Taku Ara ki te Kura Tapuhi

I tiimata au ki te kaareti i te tau 2008, a he pakanga piki whakarakea te mahi. I rite ahau ki te whakamatau i ahau ano. Kua puta kee nga whakaaro o te katoa mo au no te mea kare ratou i kite ahau—I kite ratou i te tuuru wira. I hiahia noa ahau kia rite ki era atu, no reira i tiimata ahau ki te mahi i nga mea e taea ana e au kia uru atu. Ko te tikanga ko te haere ki nga paati, te inu, te whakahoahoa, te noho moata, me te mahi i nga mea katoa e mahia ana e etahi atu tangata hou kia uru ahau ki te katoa wheako kāreti. Ko te take i tiimata taku mauiui kaore he aha.

I kaha taku titiro ki te tarai kia "maamaa" ka ngana hoki ahau ki te wareware kei te mate katoa ahau. Tuatahi ka tohaina e au aku rongoa, katahi ka mutu taku haere ki nga waa whakarite taote. Ka pakari taku tinana, kuiti, ka uaua tonu oku uaua, engari kaore au i pai ki te kii he he. I te mutunga ka wareware ahau ki taku hauora i te wa i tae atu ai ahau ki te hohipera me te mate o te tinana-tata nei ka mate ahau.

I te tino mauiui ahau me unuhia ahau ki waho o te kura me te neke atu i te 20 nga whakaritenga hei whakatika i nga mate kua ea. Ko te tikanga whakamutunga ko te 2011, engari e rua tau taku roa kia ora ano ahau.

Aitâ vau i ite a‘enei i te hoê utuutu ma‘i i nia i te parahiraa huira—e na reira vau i ite ai o to ’u ïa piiraa.

Andrea Dalzell, R.N.

I te 2013, i whakauru ano ahau ki te kaareti. I timata ahau hei tohunga koiora me te neuroscience, me te whainga kia noho hei taakuta. Engari e rua tau ki taku tohu, ka maarama ahau ko nga taakuta te rongoa i te mate kaore ko te manawanui. I tino hiahia ahau ki te mahi ringaringa me te manaaki tangata, peera i nga mahi a aku neehi i roto i taku koiora. Na nga neehi i huri toku ora i te wa e turoro ana ahau. I tu raua i te tuunga o taku mama i te wa kaore e taea ana e ia ki reira, a i mohio ratau me pehea te ataata mai ki a au ahakoa he ahua kei i raro au. Aita râ vau i ite a‘enei i te hoê utuutu ma‘i i nia i te parahiraa huira—e na reira vau i ite ai o to ’u ïa piiraa. (E pa ana: I ora taku oranga: Mai i te Amputee ki te Kaipara CrossFit)

Na e rua tau ki roto i taku tohu paetahi, ka tono ahau mo te kura tapuhi ka uru ahau.

Ko te wheako he tino uaua atu i taku i tumanako ai. Ehara i te mea he tino uaua nga akoranga, engari i kaha ahau ki te kii kei roto ahau i tetahi kaupapa. Ko au tetahi o nga tokoono tokoiti i roto i te roopu 90 nga akonga, ko au anake he hauhaa. I mahi ahau ki nga microaggressions ia ra. I ruarua te whakaaro o nga ahorangi ki aku pukenga i te wa i haere ahau ki roto i nga Haumanu (te waahanga "i-te-mara" o te kura whakangote), a he nui ake taku tirotiro i era atu o nga akonga. I nga wa o nga kauhau, i korero nga ahorangi ki nga hauātanga me nga reihi i runga i te ahua i kino ahau, engari i ahua kare au e kaha ki te kii i tetahi mea na te wehi kei kore ratou e tuku i ahau kia haere i te kaupapa.

Ahakoa enei awangawanga, i puta taku tohu (ka hoki ano ki te whakaoti i taku tohu paetahi), ka noho hei RN whakangungu i te tiimatanga o te 2018.

Te Mahi Mahi hei Nehi

Ko taku whainga i muri i taku tiititanga mai i te kura whakangote ko te uru atu ki te tiaki tino nui, e whakarato ana i te maimoatanga mo te wa poto ki nga tuuroro e whara kino ana, e mate ana ranei, e mate ana, e raru ana ki te hauora. Engari kia tae atu ki reira, me whai wheako ahau.

I tiimata taku mahi hei kaiwhakahaere hauora puni i mua i te haere ki te whakahaere keehi, i tino kino ahau. Hei kaiwhakahaere keehi, ko taku mahi ko te arotake i nga matea o nga tuuroro me te whakamahi i nga rawa o te whare hei awhina ki te whakatutuki i nga huarahi e taea ana. Heoi, ko te mahi i te nuinga o te wa ko te korero ki nga taangata haupaa me etahi atu matea matea motuhake kaore i taea e raatau te manaaki me nga ratonga e hiahiatia ana e raatau ranei. He tino ngenge te ngakau ki te tuku i te iwi kia pouri i tenei ra, i tena ra — ina koa ko te take ka pai ake taku hono ki a ratou i te nuinga o nga tohunga ngaio.

Na, i tiimata taku kaha ki te tono ki nga mahi atawhai i nga hohipera i te motu kia kaha ake ai taku manaaki. I roto i te roanga o te tau, 76 nga uiui me nga kaiwhakahaere tapuhi — i mutu katoa nga paopao. Kua tata kore ahau i te tumanako kia pa mai te coronavirus (COVID-19).

I te kaha ohorere e te ngaru o te rohe i roto i nga keehi COVID-19, ka tukuna e nga hohipera o Niu Ioka nga karanga mo nga neehi. I whakautu ahau ki te kite mena he huarahi ka taea e au te awhina, ka hoki mai he waea mai i tetahi i roto i etahi haora. Whai muri i te paatai ​​i nga patai tuatahi, ka utua e raatau hei nehi kirimana ka tono mai kia haere mai au ki te tango i aku tohu i te aonga ake. I penei au ka oti i ahau.

I te ra i muri mai, ka haere ahau ki tetahi takotoranga mahi i mua i te wehenga atu ki tetahi waahanga e mahi ana au mo te po kotahi. He pai te rere o nga mea tae noa ki taku whakaatu mo taku neke tuatahi. I roto i nga hēkona o te whakamohio i a au ano, na te kaiwhakahaere nēhi o te waeine i kumea ahau ki te taha ka ki mai kaore ia i whakaaro ka taea e au te whakahaere i nga mahi me mahi. Ko te mihi, i haere mai ahau kua rite, ka patai ki a ia mehemea kei te whakahawea ia ki ahau mo taku tuuru. I kii ahau ki a ia kaore he tikanga ka taea e au te uru atu ki te HR, heoi ano ia te ahua kaore au i tika ki te tae atu ki reira. I whakamaumahara ano ahau ki a ia mo te kaupapa here Equal Employment Opportunity (EEO) o te hohipera e kii marama ana kare e taea e ia te whakakore i nga mana mahi na taku hauatanga.

Whai muri i taku tu, ka rereke tana reo. I ki atu ahau ki a ia kia whakawhirinaki ki aku pukenga hei nēhi me te whakaute i a au ano he tangata - ana he pai.

Te Mahi i nga Tuhinga o mua

I taku wiki tuatahi mo te mahi i te Paenga-whawha, i tohua ahau hei nēhi kirimana i roto i tetahi waahanga ma. I mahi ahau i runga i nga turoro kore-COVID-19 me te hunga i whakakorehia mo te mate COVID-19. I tera wiki, ka pahū nga keehi i New York, ka tino pouri to maatau whare. Ko nga tohungatanga manawa e whakapau kaha ana ki te manaaki i nga tuuroro kore-COVID i runga i nga haurangi a te maha o nga tangata i pa he raru ki te manawa na te mea kua pangia e te mate kino. (E pa ana: He aha te ER Doc e hiahia ana kia mohio koe mo te haere ki te hohipera mo te coronavirus)

He ahuatanga-katoa-i runga i te-papa. I te mea ko au, pera i nga neehi maha, he wheako ki nga waka rererangi me nga tohu ki te tautoko oranga ngakau (ACLS), ka tiimata taku awhina ki nga tuuroro ICU kaore i pangia. Ko nga taangata katoa e mau ana i enei pukenga he mea tika.

I awhinahia e au etahi o nga neehi kia maarama ki nga waahi o nga waka rererangi me te aha te rereketanga o nga whakaoho, me te tiaki i nga tuuroro i runga i nga haurangi.

I te kaha ake o te ahuatanga o te mate coronavirus, he maha nga taangata whai wheako rererangi e hiahiatia ana. Na, i whainahia ahau ki te waeine COVID-19 kei reira noa taku mahi ki te tirotiro i te hauora me nga haumanu o nga tuuroro.

Kua ora ake etahi taangata. Ko te nuinga kaore. Ko te whakahaere i te tini o nga mate he mea kotahi, engari ko te matakitaki i nga tangata ka mate ko ia anake, me te kore e mau i a ratau hoa aroha, he kararehe kee. I te mea he neehi ahau, i penei taku whakaaro kua tau ki ahau te kawenga. Ko ahau me oku hoa nēhi ko matou anake hei kaitiaki mo o matou turoro me te tuku tautoko aronganui e hiahiatia ana e ratou. Ko te tikanga ko te FaceTiming o o ratau whanau i te wa i ngoikore ai ratau ki te mahi i a ratau ano ki te akiaki ranei ia ratau kia noho pai ina he ahua pouri te mutunga - ana i etahi wa, e pupuri ana i o ratau ringaringa i a ratau manawa whakamutunga. (E Paa ana: He aha i uru atu ai tenei Neehi-Tahuri-Tauira ki te Raina o mua o te mate COVID-19)

He uaua te mahi, engari kaore e taea e au te nui ake te tu rangatira hei nēhi. I te wa i tiimata ai te heke o nga keehi ki New York, i kii mai te kaiwhakahaere nēhi, i ruarua nei nga whakaaro ki ahau, me whakaaro ahau ki te whakauru ki te tiima mahi-katoa. Ahakoa kaore au e hiahia ki tetahi atu, akene he maama ake i te mahi i runga i te whakahāweatanga kua pa ki a au - ana ka haere tonu pea — puta noa i taku mahi.

He aha taku e tumanako ana kia kite i te neke whakamua

Inaianei kei te whakahaerehia e nga hohipera i New York te ahuatanga o te coronavirus, he maha kei te tuku i a raatau utu katoa. Ka mutu taku kirimana hei te marama o Hurae, ahakoa kua patai au mo tetahi tuunga wa-katoa, kua eke ahau ki te oma.

Ahakoa te pouri i puta he raru hauora o te ao mo au kia whiwhi i tenei whai waahi, i whakaatu mai kei a au nga mea e tika ana mo te mahi i roto i te waahi atawhai. Kaore pea te umanga hauora i te rite ki te whakaae.

He tawhiti ahau i te tangata noa e mohio ana ki tenei momo whakahawea i te umanga hauora. Mai i taku tiimata ki te whakapuaki i taku wheako ki runga Instagram, kua rongo au i nga korero maha mo nga nēhi haua i eke ki te kura engari kaore i whiwhi waahi. He maha kua korerohia kia rapu i tetahi atu mahi. Kaore e tino mohiotia ana e hia nga nēhi mahi he hauātanga a tinana, engari ko he maamaa te hiahia kia whakarereketia nga whakaaro e rua me nga maimoatanga o nga tapuhi hauā.

Ko tenei whakahawea ka tino mate rawa atu te umanga hauora. Ehara ko te korero noa; he korero ano mo te manawanui. Ko te tiaki hauora me nui ake i te rongoa i te mate. Ko te tikanga me tuku ki nga tuuroro te kounga teitei o te koiora.

Kei te maarama ahau ko te whakarereke i te punaha hauora kia nui ake te whakaae he mahi nui. Engari me tiimata te korero mo enei kaupapa. Me korero taatau kia tae ra ano ki te kikorangi o te kanohi.

Andrea Dalzell, R.N.

I te mea he tangata haua i mua i taku urunga ki nga mahi haumanu, kua mahi ahau me nga whakahaere i awhina i to tatou hapori. Kei te mohio au mo nga rauemi e hiahiatia ana e te tangata hauā kia pai ai tana whakahaere i nga mahi o ia ra. Kua hanga hononga ahau puta noa i toku oranga e taea ai e au te noho hou mo nga taputapu me nga hangarau hou kei reira mo nga kaitoro tuuru wīra me nga tangata e raru ana ki nga mate kino kino. Ko te nuinga o nga taakuta, nga neehi, me nga tohunga ngaio ehara i te mohio mo enei rauemi na te mea kaore i te whakangunguhia. Ko te nui ake o nga kaimahi hauora whai hauātanga ka awhina i tenei waahanga; me whai waahi noa raatau ki te noho ki tenei waahi. (Hono: Me Pehea te Hanga i tetahi Taiao Whakauru I Te Hauora Hauora)

Kei te maarama ahau ko te whakarereke i te punaha hauora kia nui ake te whakaae he mahi nui. Engari ko tatou whai ki te tiimata ki te korero mo enei take. Me korero tatou mo ratou kia puru tatou te kanohi. Me pehea e huri ai tatou i te ahuatanga o mua. Me nui ake ano nga taangata ki te whawhai mo a raatau moemoea, kaua hoki e tukuna e nga kaitautoko ki a raatau te whiriwhiri i nga mahi e hiahia ana ratou. E nehenehe ta tatou e rave i te mau mea atoa ta te mau taata puai e rave—mai te parahiraa noa.

Arotake mo