Me pehea te hanga paturopi taiao me te karika

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakarite i te wai karika

Ko te paturopi taiao tino pai ka whaihua hei awhina i nga mate huhua ko te karika. Ki te mahi i tenei, kainga noa he 1 korowai o te karika raw i te ra kia tutuki ona painga. Engari he mea nui kia tatari tonu kia 10 meneti i muri i te kuru, te tapatapahi ranei i te karika i mua i te tukunga ki te wera.

He muna muna tenei mo te karika, kia kaha te rongoa na te kaha ake o te Alicin, ko te rongoa o te karika kei roto i te karika.

Heoi, ka taea ano te hanga i te tirikara totika hei tango i te awatea, kia maama ake ai te ngongo i te koroka karika. Ko tenei antibiotic karika he rereke i te kaainga hei whakaora i nga mate kitakita noa a ka taea te whakamahi hei whakapai ake i te punaha aarai mate, ana me whakauru i muri i te rongoa o te raru.

He pai hoki te karika raw mo te ngakau, me tetahi atu huarahi ki te pau, ko te tapatapahi kia iti, tauhiuhia ki te hinu oriwa ka whakamahia ki te whakarewa i te huamata me nga riwai kohua, hei tauira. Ko nga kapara karika, e kitea ana i nga whare rongoā whakahiato, e tutuki ana ano hoki teera painga.

Me pehea te whakarite i te wai karika

Kai whakauru

• 1 korowha o te karika raw
• 1 kapu (kawhe) o te wai, me te 25 ml

Aratau whakarite

Raua atu te tiiwai karika rawahia tihorea ki roto i te kapu kawhe me te wai matao ka kuru ki roto i te wai. Whai muri i te 20 meneti o te waiwai o tenei wai, kua rite te paturopi. Inu noa i te wai ka maka atu te karika.

Ko tetahi tohu pai kia maama ake ai te inu i tenei wai karika hei taapiri atu ki nga wai maeneene ranei i whiriwhiria e koe, i te mea e mau tonu ana nga rawa.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka ako mo etahi atu painga hauora o te karika.