Kei te Awhina a Apple Fitness+ i a koe ki te whakanui i te Marama Hītori Pango me te Kohinga Akoranga Hou

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te Apple Fitness + he tangata tauhou i te whakataetae takaro kaainga-i te kaainga, engari ko te papaaho he mea kawe tonu i nga karaehe whakapakari tinana hou me o mahi ki o mahi werawera i te kaainga. Inaianei, kei te whana a Apple i te Marama Hītori Pango me te maha o nga taonga whakaihiihi - tae atu ki nga mahi whakangungu hou e whakanui ana i te ahurea Pango, he Apple Watch iti-putanga hou i hoahoatia me te whakaaro o te hitori Pango, me te maha atu.

ICYMI, I whakarewahia e Apple tana ratonga rehitatanga whakapakari tinana i runga i te hiahia, Fitness +, e hono ana i to Apple Watch ki to iPhone, Apple TV, iPad ranei, e tuku ana i a koe ki te whakaata i nga riipene ataata i te wa e pupuri ana to maataki i te kaha o to mahi. Kei roto i te whare pukapuka o nga karaehe te eke paihikara, te wīra, te hoe, te HIIT, te kaha, te yoga, te kanikani, te matua, me nga wahanga whakamatao mahara, me nga karaehe hou o ia waahanga ka taapirihia ia wiki. (Panuihia ta maatau arotake o Fitness+ konei.)

I roto i te marama o Hui-tanguru, Apple Fitness + ka whakarewahia he kohinga whakangungu mo te kaupapa hei whakanui i te Marama Hitori Pango. Ko te kaiwhakangungu Fitness+ a Sherica Holmon, hei tauira, kei te arahi i tetahi whakangungu paihikara 45-meneti e whakaatu ana i te rārangipāpāho o Black disco, funk, me te wairua toi. "Kei te whakanui matou i te kairangi o te Pango i te whare whakapakari tinana Fitness !!" I tuhi a Holmon i tetahi panui Instagram. "Ko tenei haerenga motuhake he tino tata ki toku ngakau."

Mena kaore he pahikara whakangungu kaainga i to kaainga, ko te kaiwhakangungu Fitness + ko Bakari Williams te kaiarahi mo te whakangungu HIIT 20-meneti me te raarangi whakaari e whakaatu ana i nga kaitoi tane pango katoa. A, ki te kaha ake koe ki te kanikani, ka taea e koe te tirotiro i a LaShawn Jones' 20-meneti mahi kanikani hip-hop, ka uru mai he raarangi whakanui mo te Marama o te Marama Pango. (Hono: Pehea I Hangaia ai e Apple te Tino Kaiwhakaako Maatauranga mo Tona Mea Hou Paora + Papa)

Ko tehea momo mahi e whiriwhiria e koe, me uru koe ki te Wero Whakamahi Unity hou, ka whiwhi koe i tetahi tohu whakawhiwhi-iti ma te kati i o mowhiti Move e whitu nga ra i te rarangi i nga wa katoa o te marama o Pepuere.

Ka mutu to wahanga werawera, ka taea e koe te whakamahi i nga Mahere Apple ki te kimi kai reka i muri i te mahi whakangungu tata ki a koe a tautoko i te pakihi-Pango i te wa ano. Hei wahanga o ana whakahere Marama o te Marama Pango, i panuitia e te waitohu he kohinga hou o Apple Maps Guides me te mahi tahi me EatOkra, he taupānga hei awhina i a koe ki te kimi i nga wharekai a-pango i to rohe. Tino reka, tika?

I te taha o enei mahinga whakangungu me nga kaiarahi mahere mahere, i tiimata ano a Apple mo tana Kohinga Unity Pango, kei roto ko te Apple Watch Series 6 (Hokona, $ 399, aporo.com), he Unity Sport Band (Hokona, $ 49, aporo .com), me te kanohi mataaratanga Unity. Ko nga tae o te roopu me te kanohi mataara - whero, pango, me te matomato - e whakanui ana i nga tae o te haki Pan-African, e tohu ana i nga tangata o nga iwi o Awherika o Awherika me te tohu i te whakaoranga Pango i te US I hoahoatia e te roopu o nga Kaihanga Pango me e nga hoa hono, kei te Black Unity Sport Band nga kupu "Pono. Mana. Kotahitanga.” whakairohia-a-taiaho ki runga o tana titi maitai kowiri tira. Ahakoa ko te Apple Watch Series 6 Black Unity ka waatea noa mo te marama o Hui-tanguru, ka taea e koe te hopu i te Black Unity Sport Band inaianei puta noa i te toenga o te tau. (E pa ana: Ko nga taonga 13 pai rawa atu mo te oranga tinana me te oranga e hiahia ana koe ki te tahae mo koe)

Ko enei tuku hou e tohu ana i etahi ahuatanga o te kaha nui o Apple ki te tika o te iwi me te tika. Katahi ano ka tiimata te waitohu i tetahi kaupapa mo te wa roa me te $ 100 miriona tana u ki te matauranga, te whakahou i te ture taihara, me te taurite ohaoha mo te hapori Pango. Na, hei waahanga o ana mahi Marama o te Marama Pango, kei te tautoko a Apple i nga whakahaere maha o te ao e mahi ana ki te whakatairanga me te whakatutuki i te tauritenga iwi, tae atu ki te Putea Tautoko Black Lives Matter ma te Tides Foundation; te Whatunga a te Pakeha ki te Kaikiri; te International Institute on Race, Equality, me Nga Tika Tangata; me te NAACP Legal Defense and Educational Fund, hei whakaingoa noa i etahi.

Kei te rapu koe kia nui ake nga huarahi hei tautoko i te hapori Pango i a koe e whakangungu ana? Anei etahi o a maatau kaiwhakangungu Pango tino pai me nga tohunga whakapakari tinana hei whai i runga i nga paapori pāpori.

Arotake mo