Te tukinotanga o te turi: he aha te mea, te whakaora me nga tuponotanga

Toka Te Manawa

• Pehea ai te whakaora i te kiriwha
• Nga raru pea ka pa ki te mate uruta

He pokanga iti te turi turi, e whakamahia ana e te kaimana toto tetahi ngongo angiangi, me te kaamera kei te pito, hei tiro i nga hanganga o roto o te hononga, me te kore e motu nui i te kiri. Na, ko te tikanga o te whakamahi i te kiriuhi ina he mamae te turi, hei aromatawai mena he raru kei roto i nga hononga honohono.

Heoi, ki te mea kua oti ke te whakatau, ma etahi atu whakamatautau penei i nga hihi X, hei tauira, ka taea tonu e te taakuta te whakamahi i te kiriwhiwhi ki te whakatika iti i te meniscus, te kariri me nga uaua taapiri, hei awhina i te raru. Whai muri i tenei tikanga, me aata tiaki, no reira me pehea te whakaora tinana kia ora mai i te mate pukupuku.

Pehea ai te whakaora i te kiriwha

Ko te Arthroscopy he pokanga iti-morearea te nuinga o te waa kotahi haora te roa, no reira, he tere ake te waa o te whakaora mai i te pokanga turi tuku iho. Heoi, ka rereke tenei waa i tera tangata ki tera tangata, e ai ki te tere o te whakaora me te raru e raru ana.

Heoi, i nga wa katoa, ka taea te hoki ki te kaainga i te ra kotahi, ko te mea nui kia mau tonu te manaaki penei:

• Noho ki te kainga, te karo i te whakauru i tetahi momo taumaha i runga i te waewae mo te 4 ra neke atu;
• Kia teitei to waewae i runga ake i te taumata o te ngakau mo te 2 ki te 3 ra, ki te whakaiti i te pupuhi;
• Hoatu he peke makariri i te rohe o te turi he maha nga wa i te ra, mo nga ra e 3 hei whakaora i te pupuhi me te mamae;
• Te tango raau taero e te taakuta i te wa tika, kia pai ai te whakahaere i te mamae;
• Whakamahia nga tokotoko i te wa o te whakaoranga, tae noa ki te tohu a te taakuta.

Hei taapiri, akene ka tūtohuhia hoki kia mahi i nga waahanga whakaora tinana, ina koa i nga keehi kua whakatikahia etahi hanganga turi. Ma te whakaora tinana e whakaora te kaha o nga uaua o te waewae, ka whakapiki i te kaha ki te piko i te turi, ka ngoikore i muri o te pokanga.

Ko te tikanga o te mahi a-tinana kia 6 wiki pea i muri mai o te whakahirahira, e ai ki nga tohutohu a te tohunga tuuroro. Hei taapiri, tera pea etahi keehi he mea nui kia whakawhiti i nga mahi tino-paanga, i runga i te momo o te whara o te turi.

Nga raru pea ka pa ki te mate uruta

He iti rawa te morearea o te mate arai, engari, me etahi atu pokanga, ka pa te toto i te waa o te pokanga, te mate i te waahi patunga, te mate urupare ki te mate rongoa, te pakari o te turi te kino ranei o nga turi hauora.

Hei karo i tenei momo tuumaru, he mea nui kia aata korerorero katoa i mua i te pokanga, kia taea ai e te taakuta te aromatawai i te hitori haumanu katoa o te tangata, me nga rongoa e whakamahia ana.Hei taapiri, he mea nui kia kowhiria he whare haumanu me tetahi taote pono ki te wheako o tenei momo whakahaere.