Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 8 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 19 Hune 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Kia ora tonu ai te kiri, kia kore ai e tiiwaiwha, nga koha ranei, he mea nui kia mohio ki nga ahuatanga o nga momo kiri, he hinu, he maama, he maroke ranei, na te penei, ka taea te whakarereke i nga hopi, nga kiri parauri. , aihikirimi me te taatai ​​mo ia momo kiri.

Hei taapiri, i roto i nga tau, ka taea e te kiri te whakarereke, whakarereke mai i te kiri hinuhinu ki te kiri maroke, hei tauira, me tika te whakatika i te manaaki o ia ra kia pai te tiaki o te kiri kia ataahua. Kia kitea he aha te momo o to kiri, panuihia: Me pehea te mohio ki to momo kiri.

Ko nga kiri ma, parauri me te kiri mangu ka taea te hinuhinu, noa, maroke ranei, hei whakatau he aha te momo kiri, ko te tohunga rongoa kiri te tohunga ngaio e tika ana. Te Kiri Tuturu

Kiri noa
  • Te tiaki kiri noa: Hei tiaki i te kiri noa, me whakamahi nga hopi tuuturu me nga aihikirimi whakamomona kaore he hinu. Hei taapiri, me whakamahi te kiri o te ra i nga ra katoa e kitea ana nga waahanga o te tinana, penei i te kanohi me nga ringaringa, hei tauira.
  • Nga ahuatanga o te kiri noa: Ko te kiri maheni he maeneene, he maeneene tona ahua, a he pai ki te pa, kaore he ngoikoretanga, no reira he momo pēpi me nga tamariki nohinohi. Te tikanga, ka puta mai te kiri maori i te mawhero, kaore ano i te pimples, te koha ranei.


Kiri kiri

Kiri kiri
  • Te tiaki kiri hinuhinu: Hei tiaki i te kiri hinuhinu he mea nui ki te whakamahi i nga hinu horoi pokepoke i runga i nga tipu tipu o te makutu makutu, marigold, mint, camphor me menthol, hei tauira, na te mea he taonga hei awhina i te whakaheke i te mumura o te kiri. Hei taapiri, ko nga taangata whai kiri hinuhinu me karo i nga taakahu no te mea ka takahi te kiri o te kiri ka pai ki te hanganga o te mango. Hei ako ki te manaaki i te kiri hinuhinu panuihia: Te maimoatanga i te kaainga mo te kiri kiri.
  • Nga ahuatanga o te kiri hinuhinu: Ko te kiri hinuhinu, e mohiotia ana ko te kiri lipid na te nui o te sebum e puta mai ana, he ahua hinuhinu, maaku me te kanapanapa, he ahua ki te whakawhanake i nga pimples, nga pango me nga hakihaki, ko te kiri noa o te taiohi. Ko te nui o te ra, te ahotea, te kai ranei e nui ana te kai momona ka pa te kiri hinuhinu.


Kiri maroke

Kiri maroke
  • Tiaki kiri maroke: Hei tiaki i te kiri maroke, nga kirikiri hei whakahinuhinu, i nga hinu huawhenua ranei, penei i te aloe vera, te chamomile ranei, hei tauira, me taapiri, ka taapiri i te macadamia, te aramona, te hinu karepe ranei hei karepe ki te kiri. Hei taapiri, me whakamahi nga hua kore-waipiro, na te mea ka nui haere te maroke o te kiri i te waipiro, ka uaua. Rapua me pehea te whakamakuku i te kiri maroke i: Te otinga a-whare mo te kiri maroke me te kiri maroke.
  • Nga ahuatanga o te kiri maroke: He puhoi te kiri o te kiri maroke, ina koa ki nga ringaringa, ki nga whatianga, ki nga ringaringa me nga waewae, no reira, ka puta pea nga kapiti me te kiri i enei waahi. Ko nga taangata whai kiri maroke ka tupu he kita ki mua i etahi atu momo kiri, ina koa ko te kanohi na te mea ko te waahi e tino kitea ana, ko te kiri e tino kitea ana i roto i nga pakeke. Ko te kiri maroke ka takea mai i nga whakapapa, na te ahua ranei o te taiao penei i te makariri, te hau, te ra nui ranei, tae atu ki nga pati roa ki te wai wera.


He kiri whakaranu

He kiri whakaranu

Ko te kiri ranu ko te hono o te kiri maroke me te kiri hinuhinu, ana ko te kiri he kiri te kiri i runga i te kauwae, i te ihu, i te rae, he maroke i te waha, nga paparinga me nga karu. I enei keehi, me whakamahi te hinu horoi ki te rohe hinu me nga kiriimi whakamakuku i te toenga o te rohe.

Kiri hiako

Ko te kiri ngawari he momo kiri ngoikore, ngawari ki te kara whero, ka pangia e te maru, ka pongia, ka wera ka weru i muri o te whakauru i tetahi hua hou, i nga waahi wera nui ranei, he makariri, he hau ranei, hei tauira. I enei keehi, me karohia e te tangata tona roa ki te ra me te makariri, me te karo i te nui o nga kiriimi me nga taatai, na te mea ka riri te kiri.

Mena kaore koe e mohio ki to momo kiri, tirohia te ipurangi kia mohio koe.

He rawaka te tiaki i te ra

Ko te paanga o te Ra me te koroheketanga e raru ana i te tae o te kiri, na kia mohio he aha te take mo te tiaki i te ra mo to kiri, na te mea he tohu motuhake o ia momo kiri, e kitea ana i te ripanga e whai ake nei:

Nga Momo KiriNga ahuatanga kiriFPS kua tohua
I - He kiri ma rawaHe maama noa te kiri, he poro i te mata a he whero nga makawe. He ngawari rawa te wera o te kiri, kaore hoki e kiri, ka whero noa.SPF 30 ki te 60
II - He kiri maHe maama te kiri me nga karu, he parauri nga makawe, he parauri ranei. He ngawari te wera o te kiri ka iti te taera, ka huri ke koura.SPF 30 ki te 60
III - He kiri parauri maramaHe ma te kiri, he parauri pouri nga makawe, he mangu ranei, ka wera i etahi wa, engari ka rewa ano.SPF 20 ki te 30
IV - Kiri parauriHe parauri te kiri o te kiri, ka iti ana te wera ana, ka ngawari te waatea.SPF 20 ki te 30
V - Kiri kiriHe pouri te kiri, he kore ka ka ka ngau tonu.SPF 6 ki te 20
VI - Kiri manguHe pouri rawa te kiri, he pango ranei, he iti nei te wera, ka nui te kiri, ahakoa kaore koe e paku kite, na te mea kua pouri.SPF 6 ki te 20

Tuhinga Nganga

5 Hipanga ki te Mahi i roto i te aituā, E ai ki tetahi Kaihoroi e Mahi ana me nga Kaihaututu Tuatahi

5 Hipanga ki te Mahi i roto i te aituā, E ai ki tetahi Kaihoroi e Mahi ana me nga Kaihaututu Tuatahi

I nga wa kaore ano i rite, ka taea te whakamarie ki te titiro ki nga tangata e mahi ana ki etahi atu hei whakamaharatanga mo te manawanui o te tangata me te mea he pai tonu kei te ao. Ki te ako ake mo...
"I ako ahau ki te tarai i te wa mo au." E 40 pauna i ngaro i a Tracy.

"I ako ahau ki te tarai i te wa mo au." E 40 pauna i ngaro i a Tracy.

Nga Korero Angitu Te Paanga: Te Wero a TracyTae noa ki tana tohu kaareti, he taumaha tonu ta Tracy. "I pai taku kai, ana te horapa o taku wananga, i whai oranga ahau ma te hikoi noa ki te akoman...