Patai atu ki te Takuta Kai: Kei te Ora te Kingi Burger King Hou?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Q: He pai te kowhiringa o te Burger King Satisfries?

A: Ko nga makona, he parai French hou mai i te BK, he mea hanga ki te pokeranu ka iti ake te mimiti o te hinu parai no reira ka iti iho te hinu ka oti. Ko ratou a pai ake engari mena kei te whakawhirinaki to whiringa kai ko te parai i to wharekai kai nohopuku tino pai te whiringa, tera ano etahi atu take nui hei whakatika i to kai.

Hei tiimata, "Nga Pai" he ingoa he iti nei te he, no te mea kaore koe e kaha ake makona, ina koa he hua iti-ngako me te ngako he taraiwa nui i te makona. Kei roto i nga tau mauiui te 40 ōrau he iti ake te momona i te parai French a McDonald's me te 21 ōrau he iti ake te Calories i te parai whakataurite i te raarangi Burger King. Engari kaore i te ahua ka tu koe i te raarangi i McDonald's ka whakatau me haere koe puta noa i te huarahi ki Burger King ki te penapena e rima karamu hinu. Akene mehemea kei te raina koe i BK ka whakatau koe ki te kowhiri mo nga Satisfries mo nga parai auau. Ma tenei ka ora koe i te wha karamu momona me te waru karamu warowaihā. I tua atu i enei kaarai ka tiakina ka arahi ki te mate taimaha, tika?

Anei te mea ngaro o te umanga whakaheke taumaha: Ko nga huringa iti kare he rerekee. He whakaaro pai, engari karekau e puta ki te ao tuuturu. Ko te kaupapa "panoni iti" mai i te meka he 3,500 nga kaata i roto i te pauna hinu kotahi, a mena ka marere ke atu koe mai i tenei kohinga pata kawa tetahi waahanga iti-kalori te haere, ka piki ranei i te pikitanga i te wa kotahi, ka ngaro te taumaha. ka tino timata ki te taapiri ake. He pangarau noa.

Ma te whai i tenei huarahi whakaaro, ki te kai koe i te maha o nga kai tere, kaua a Morgan Spurlock i te nui engari e wha nga wa i te wiki (penei i te Amerika toharite), me ia wa ka whiriwhiria e koe he tohanga iti o Satisfries mo nga tohanga iti o te waa. parai, ia kai ka tiakina e koe te 70 calories. Ki te whakaaro kua kai koe i taua mea i nga wa katoa i muri i te rima tau o tenei mahi, ka ngaro koe i te 20 pauna! Tika?

Kao. Kare te tinana e mahi pera.

Hei kite i te tino mahi o te tinana, me titiro ki tetahi atu tauira ma te whakamahi i te rarangi whakaaro "mahia iti, ngaro rawa atu i te waa".

Mena ka hikoi koe i tetahi maero atu i ia ra, ka pau i a koe te 100 atu nga kaata. Mena ka mahia e koe i ia ra mo nga tau e rima, i roto i te ariā ka ngaro koe i te 50 pauna o te ngako. Engari ko te mea ke ka ngaro noa iho te hunga 10 pauna pea.

Na ko te 70 nga kaata ka tiakina e koe ka nui ake te rereketanga o to taumaha? Kaore pea. Engari kei konei ano etahi painga. He tino whakapono ahau ko te angitu o te mate taimaha ko te hinengaro. Mena ka ngoikore koe, kaati me ako koe kia pai te kowhiri i nga waahanga iti-iti o te pūngoi i a koe e kai ana i to waahi haere.

He rereke nga waahanga katoa o taatau haerenga whakaheke-taumaha. Mena ka kai koe i nga kai nohopuku kia wha nga wa i te wiki ka hiahia koe ki te whakarereke i to tinana, he pai tena. He pai ki te hiahia koe ki te huri. No reira pea mo te wiki neke atu ranei ka kowhihia e koe nga parai o te kai-raro-kalori me te waahanga iti-iti o te kai i runga i te raarangi. I muri i te wiki neke atu ranei (he rua wiki ranei) o te whakatau i te iti-calories, katahi ka taea e koe te timata ki te kohi wahi rereke hei kai kaore i te parai hohonu te kai. He huringa pai enei ki te huarahi tika. Ko te kowhiri i nga paraoa iti-pūngoi he iti ake mo nga kaimoana e penapena ana koe me nga ahuatanga e whakatinana ana koe.

Ka kite koe mai i a maatau tauira mo te ngaronga-taimaha, kaore e rereke tetahi rereketanga, engari ko te whakakotahitanga o nga whakarereke maha ka arahi atu ki nga whakarereketanga nui ka honoa ngatahi i te waa ka taea ai e koe te whakarereke i to tinana. .

Ahakoa he rite koe ki ahau, kaore koe e mahara ki te wa whakamutunga i kai koe i te kai tere, ka kai ranei koe i te kai tere ia ra, ka penapena 70 kaarai ina tono parai Parani kaore e tino pa ki to taumaha (ina koa kei te noho tonu koe. tono i nga parai), engari ki te taea e koe te whakamahi i tenei panoni kotahi kia tau ai te wairua mo etahi atu whakarereketanga, nga whakarereketanga he rahi ake me te rahi ake, tena tirohia. Me tiimata taatau katoa ki tetahi waahi.

Arotake mo