Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 26 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 22 Noema 2024
Anonim
Home-style cooking of prawns in oil
Ataata: Home-style cooking of prawns in oil

Toka Te Manawa

Ka haere koe i roto i nga wiki whakamutunga o te haputanga, tera pea ka tae mai tetahi ra ka ara ake koe, ka kite i to kopu i te whakaata, ka whakaaro, "Aue… te ahua nei ara he iti ake i tera i nanahi! ”

I waenga i nga hoa, te whanau, me nga hoa mahi, ko te tikanga e mohiotia ana tenei ko te wa e "paheke ana" to peepi, - engari ehara ko te waa hangarau. Ko nga kaiwhakarato hauora e karanga ana i tenei nekehanga whakararo he "hononga," a koinei te wahanga o te haputanga ka neke te mahunga o to peepi ki to kopu hei whakarite mo te whanautanga.

Ko te nuinga o nga taangata ko te taatai ​​ko te tohu ka tere to whanau - hei whakamaarama i te take i hamuhamu ai o hoa mahi i te wa e haere ana koe ki te tari me te pahekeheke o te peepi peepi. Engari ko te wa o te whakaipoipo he rereke ke i te tangata ki te tangata - mai i te whanautanga ki te whanautanga.


Na te mea ko te whakauru he mea nui ki te whanautanga o to peepi, he pai ki te mohio ka puta ana me te aha te tikanga. Anei te koko.

He aha te tikanga o te taukumekume

Ka taea e koe te whakaaro i to pelvis hei piriti i waenga i to peepi me to ao o waho, i te waa ka whanau. I te wa e hapu ana koe, ka ngawari te wewete o nga hononga o to pelvis ka toro atu ki te waatea mo te wa e hiahia ana to peepi ki te peke atu i te waa whanau.

I te wa e wewete ana nga hononga - ka tata atu koe ki te mutunga o to haputanga - ka timata te neke o to mahunga peepi ki raro ki te papatoiake. Ka uru ana te whanui o to mahunga peepi ki te pelvis, ka uru ano te upoko o to peepi.Ko etahi taangata e kii ana ko tenei mahinga he "maama."

Nga waahanga whakaipoipo

Ko te huarahi maama ki te maarama ki te taatai ​​ko te whakamahere i nga waahanga rereke. Ko nga OB-GYN me nga kaiwhakawhanau te wehe i nga waahanga ki roto kia rima nga waahanga, te rima ranei o nga waahanga, me ia mehua ka pehea te neke atu ki te pelvis kua neke to upoko o to peepi.


  • 5/5. Koinei te tuunga mahi iti rawa; kei te noho te mahunga o to peepi i runga ake i te ngutu papatoiake.
  • 4/5. Ko te mahunga o te Peepi kei te tiimata ki te uru ki roto i te papatoiake, engari ko te tihi o muri ranei o te mahunga ka rangona e to taakuta, o te kaiwhakawhanau ranei.
  • 3/5. I tenei wa, kua neke te waahanga whanui o te mahunga o to peepi ki te ngutu pelvic, ana ka kiia kua peera to peepi.
  • 2/5. Ko te nuinga o nga waahanga o mua o to mahunga peepi kua pahemo atu i te taha o te puku.
  • 1/5. Ka taea pea e to taakuta, to kaiwhakawhanau ranei te kite i te nuinga o te mahunga o to peepi.
  • 0/5. Ka taea pea e to taakuta, to kaiwhakawhanau ranei te kite i te nuinga o to mahunga, o mua, o muri o to peepi.

Te tikanga, i te wa kua uru to peepi, ka tangohia e to kaiwhakarato hei tohu kei te kaha tinana to tinana ki te tuku tamaiti. (Ehara ke i te kii kaore he hiahia mo nga mahi whakauru, penei i te whanau whanautanga, kaore noa iho he mea hei aarai i te huarahi o to peepi, penei i te upoko nui rawa atu ranei o te waahi.)


FYI, mena he pakaru te peepi o to peepi, ko o raatau waewae, o to papa, o te mea uaua ranei, ko o raatau pakihiwi, ka uru hei utu mo o raatau mahunga - engari ehara i te mea kaore e taea te huri i te huarahi tika! He wa ano mo tera.

Ka puta ana te taukumekume

He rereke nga wa hapu katoa, a ko te whakauru kaore e whai i tetahi waahanga motuhake. I nga wa hapu tuatahi, heoi, he maha nga wiki ka pa te mate i mua i te whanautanga - i waenga i te 34 wiki me te 38 wiki haputanga.

I nga wa hapu i muri mai, kaore pea te upoko o to peepi e uru ki te wa ka tiimata to mahi. Ko nga ahuatanga e rua he mea noa, a, me te mea pea ka oho ake koe i tetahi ra ki te peepi kua tino whakauru i roto i to kopu hou kua heke, he tikanga ka tere haere te haere.

Mena kua tata koe ki te mutunga o to haputanga, kaore ano kia uru te mahunga o to peepi, kaore ano koe kia mahi he! Akene kei roto to peepi i tetahi tuunga kore, penei i te taha o muri (tuara ki muri), te papa pakaru ranei.

Akene he raru anatomical pea me to kopu, kopu, te pelvis ranei e tohu ana kaore e kaha te peepi o to peepi me te kore awhina. Aore ra, kaore pea he mea katoa i te he.

Me pehea e taea ai e koe te korero ki nga mahi a te peepi

Mena kaore he miihini ultrasound (he kaiwhakawhanau, OB-GYN ranei!) Kei te kaainga, kaore koe e kaha ki te korero i tena ra, i tena ra-te tawhiti ki te hononga o to peepi. Engari he iti noa nga tohu ka taea e koe te maataki mo te tikanga ko te nekehanga nui kei te tupu.

  • Ko tera tino wairua, manawa-tau-kore i puta i a koe mai i te timatanga o te toru o nga marama? Kua pau ke te nuinga inaianei - ko te peera o te peepi ki roto i to papatoiake ka nui ake te waahi ki te hau.
  • He uaua ake te hīkoi hāneanea, mō te wā roa ranei. (I etahi atu kupu, i iti ake te atawhai o tau waka.)
  • Me whakamahi pinepine koe i te wharepaku, na te kaha o te pehanga ki to kiri.
  • Ka raru pea koe, koi, puhoi ranei, huri noa i to kopu, mamae ai ki te mamae o muri ranei.
  • Kei te ahua paruparu koe, ka raru koe ki te whakaputa i nga nekehanga o te puku, ka whiwhi ranei koe i etahi hemorrhoids kino na te kaha o te pehanga i o papatoiatu me o pito o mua.
  • Ka nui ake te rere o to huu tara i te pehanga o te kopu hei awhina i to kopu.
  • Hei whakamutunga, ka iti ake pea te ahua o to pupuhi ka tirohia koe e koe i roto i te whakaata. Akene, ka kite koe i o kakahu ka pai ke te rere ke - he uaua ake to whitiki, kaore ano hoki to pito o te wa e whanau i te waahanga whanui o to kopu.

Kua tata te mahi?

Ka whakaarahia e maatau tenei korero pakiwaitara maau i tenei wa: Kaore he hononga o te Whakauru ki te waa o to mahi me to tuku. Ka uru pea to peepi ki roto i nga wiki i mua i to haerenga, ina koa ko to tamaiti tuatahi.

Mena ehara i to peepi tuatahi, te whakauru taea hei tohu ka haere koe ki te mahi kaareiia kua uru ranei koe ki nga mahi moata. Ko te nuinga o nga waahine kaore e uru ki te hononga ki nga peepi e whai ake nei tae noa ki te tiimata o te whakawhanau mahi, me te akiaki i te peepi ki te waa whanau.

Ahakoa te aha, ko te taatai ​​kaore i te tiimata te tiimata o nga mahi. He tohu pea kei te pupuhi nga mea, engari ko te whakauru kaore koe e tere haere ki te mahi (i muri mai ranei) i mua atu i a koe.

Te whakauru i te peepi ki te whakauru

Ko etahi waahanga o te hononga o to peepi kaore e taea e koe te whakahaere, engari kaore. Engari i etahi atu waa, ka taea pea e koe te peke i te peepi i te wa e uru atu ana ki roto i to kopu. Ka taea e koe te akiaki i te urunga mai:

  • noho kaha ki te hikoi me te hikoi, kauhoe, ngoikore paku-paku, yoga takirua ranei
  • e noho ana i runga i te poi whanautanga (patai ki to kaiwhakarato mo nga tohutohu mo nga nekehanga e whakatairanga ana i te ngana)
  • te toro atu ki te kaiwhakawhio (me te whakaaetanga mai i to kaiwhakarato hauora) ki te waatea me te whakatika i to rohe pelvic
  • totoro marie ana to tinana i nga ra katoa
  • e noho ana i te tuunga-whakarereke i etahi waa i ia ra (he rite tenei ki te noho waewae-waewae i runga i te papa, engari kaore e whiti o waewae - engari, me waiho e koe nga take o raro o waewae)
  • kia pai te tu i nga wa katoa e noho ana koe - ngana ki te noho tika, ki te hiroki ranei i mua, kaua ki te tarai ki muri

Te tangohanga

Kaore e taea e taatau te kii atu ki a koe i te wa e uru mai ai to peepi, engari ka taea e taatau te kii atu ki a koe - penei i te nuinga o nga mea katoa i te wa hapu, mahi me te whanautanga - kaore he mea nui ka taea e koe kia tere ake kia whakaroa ranei i te mahi. Kei i nga pēpi o raatau ake hinengaro!

Engari ka taea e koe te mohio mena kua uru te mahunga o to peepi. Mena kua tae koe ki te mutunga o to haputanga (ina koa mena ko to tuatahi), kaore tonu koe e whakaaro kua neke te peepi ki te turanga, korero ki to kaiwhakarato hauora.

Taunakitia E Matou

Gelatin

Gelatin

Ko te gelatin he pūmua i hangaia mai i nga taonga kararehe. Ka whakamahia te gelatin hei kiri kiri, o teoarthriti , wheua ngoikore me te ngawari (o teoporo i ), whao ngawari, ngako, me te maha atu o n...
Choline Magnesium Trisalicylate

Choline Magnesium Trisalicylate

Ka whakamahia te Choline magne ium tri alicylate hei whakaora i te mamae, te ngawari, te pupuhi (te pupuhi), me te pakari i puta mai i te mate rumati me te pakihiwi mamae. Ka whakamahia hoki hei whaka...