Tunutunu tunutunu mo te Maimoa Hakihaki

Toka Te Manawa

• Nga painga o te houra tunutunu
• Te kino ki te whakamahi i te maimoatanga houra houra tunutunu
• Nga maimoatanga hakihaki houra tunutunu
• He kanohi kanohi he exfoliant ranei
• Whakanuihia to horoi horoi kanohi
• Maimoatanga spot
• Ko te raina o raro

Te hakihaki me te houra tunutunu

Ko te hakihaki tetahi ahuatanga kiri e pa ana ki te nuinga o te iwi i o raatau oranga. Ka pakaru ana pores mai i nga hinu maori o to tinana, ka taea e te huakita te hanga ka pimples.

Ko te mate hakihaki ehara i te mate kiri e mate ana i te koiora, engari ka raru ki te kiritau-tangata, ka riri te kiri, i etahi waa ka ngawari te mamae na te mumura.

Ka kitea te pakaru o te hakihaki i runga i te mata, engari ka taea ano te pupuhi ki te kaki, ki muri, me te pouaka.Hei aukati i te paua o te hakihaki me te pakaru atu o nga hakihaki, he maha nga taangata e whakamahi ana i nga rongoa tuuturu me te houra tunutunu hei rongoa kiri.

Nga painga o te houra tunutunu

Ko te houra tunutunu, ko te konutaihau pungatara ranei, he taonga kawakore hei awhina i te whakahaere i nga taumata pH. Ka awhina i te whakakore i nga matū waikawa ki waho o te tinana. Na te mea ka whakaitihia te houra tunutunu i te nui o te waikawa i roto i to kopu, ka whakamahia mo te whakatau i te kopu pouri, hei whakaora ranei i te matewai.

Ko te houra tunutunu kei roto ano i nga momo anti-mumura me te patu antiseptic. Ma tenei ka pai te whakauru ki nga aihikirimi tino pai mo te riri o te kiri, nga ngau pepeke, me nga ruihi ngawari.

Ma te horoi i o niho ki te houra tunutunu, ki te houra tunutunu ranei, hei awhina i te waipiro ki te whakaiti i te nui o nga kitakita kino i roto i to mangai, me te ma o niho. Ka whakapakarihia ano to manawa.

Mo te pakaru o te hakihaki, ma te houra tunutunu e awhina ki te whakamamae i te mumura me te mamae ngawari. Ka taea te whakamahi hei exfoliant, te taapiri ranei ki nga maimoatanga hakihaki o naianei hei whakanui i nga painga. Heoi, kaore i te taunakihia kia whakamahia i ia ra.

Te kino ki te whakamahi i te maimoatanga houra houra tunutunu

Ko nga taakuta me nga kairangahau e kii ana kia whakamahia nga maimoatanga hauora kua whakaaetia mo te pakaru o te hakihaki me etahi atu ahuatanga kiri, ahakoa kua kitea etahi korero angitu i te whakamahinga o te houra tunutunu.

Ahakoa he iti noa nga rangahau mo nga hua houra tunutunu kei runga i te kiri, ka taea e tenei whakauru te mahi kino ake i te pai.

Ko etahi o nga awangawanga o te whakamahi houra tunutunu ki to kiri me to mata:

• Tuhinga o mua
• Tuhinga o mua
• kino haere te hakihaki
• te riri o te kiri me te pupuhi

Ko tenei na te mea ka taea e te houra tunutunu te whakararuraru i te taumata pH o te kiri.

Ko te tauine pH mai i te 0 ki te 14. Ko nga mea katoa kei runga ake i te 7 he kawakore, me nga mea i raro i te 7 he waikawa. Ko te pH o te 7.0 he kūpapa.

Ko te kiri he okana waikawa taiao me te pH o 4.5 ki te 5.5. He hauora tenei awhe - ma te kiri e maaka te hinu me te hinu hei tiaki i te okana mai i te kitakita me te poke. Ko te whakakorenga i tenei koti waikawa pH ka kino pea nga painga o te taha, ina koa ki te kiri.

Ko te houra tunutunu te taumata pH o te 9. Te tono i te turanga kawakore kaha ki te kiri ka taea te tarai i ona hinu maori katoa ka waiho kia kore e parea mai i nga huakita. Ma tenei ka kaha ake te aro o te kiri ki nga mea taiao, penei i te ra.

Ma te mau tonu o te houra tunutunu ki te kiri ka pa te tere o te whakaora o te kiri me te whakahoki mate.

Nga maimoatanga hakihaki houra tunutunu

Ahakoa kaore i te taunakitia, he ruarua nei nga maimoatanga houra tunutunu ka taea e koe te whakamahi mo te hakihaki. Na ona kaha kawakore, he iti noa te houra tunutunu e hiahiatia ana.

Mo ia tikanga maimoatanga, whakamahia he pouaka houra tunutunu hou. Kaua e whakamahia he pouaka houra tunutunu ka whakamahia e koe mo te tunutunu hei whakakore ranei i to pouaka pouaka. Ko enei pouaka kua whakamahia kua mahi ke pea ki etahi atu matū me nga matū ka kino pea ki to kiri.

He kanohi kanohi he exfoliant ranei

Hei awhina i te tango i nga kiri kiri tupapaku ki te whakamamae ranei i te mumura, ko etahi ka whakauru i te houra tunutunu ki roto i te kiri kanohi, ki te kanohi kanohi ranei.

I muri i te whakamahinga i te horoi horoi kanohi, kaua e neke atu i te 2 tsp. o te houra tunutunu i roto i te wai mahana iti kia pai ra ano he whakapiri. Ka taea te whakamahi ki o matimati ka mirimiri ki to kiri.

Waiho kia kaua e neke atu i te 10 ki te 15 meneti mena ka whakamahia hei kanohi kanohi. Mena ka whakamahia hei exfoliant, horoia tonu i muri i te puru i te ranunga ki to mata.

Whai muri i nga momo whakamahinga e rua, whakamahia tonu he peera kiri hei aarai i to kiri kia maroke.

Kaua e whakahua i tenei tikanga neke atu i te rua i ia wiki.

Whakanuihia to horoi horoi kanohi

He rite ki te tikanga rongoa whaawhao, ka taea te whakauru i tetahi houra tunutunu iti ki roto i o tikanga whakahaere hei horoi i nga pakaru o te hakihaki.

Hei whakanui i te kaha o to horoi kanohi i ia ra, kaua e neke atu i te 1/2 tsp. o te houra tunutunu i to ringa me to horoi horoi. Tukuna te ranunga ki to mata ka mirimiri ngawari ki to kiri.

Ka horoia e koe to kanohi, pania he kiri kiri hei aarai i te kiri maroke me te piri. Me haere tonu ki te horoi i to horoi horoi i ia ra kia rite ki nga tohutohu, engari uru ki te houra tunutunu kaua e neke atu i te rua wa i te wiki.

Maimoatanga spot

Ko tetahi atu tikanga whakaora ko te tiro i nga pukupuku hakihaki, i runga i te kanohi. Mo tenei tikanga, mahia he paraoa houra tunutunu kia kaua e neke atu i te 2 tsp. o te houra tunutunu me te wai. Tukuna te ranunga ki te rohe e hiahiatia ana, ki nga pupuhi ranei, a kia noho mo te 20 meneti pea.

Akene ka tiimata ka pakari ranei, kaati, he pai noa iho. Kia mahara ki te horoi rawa me te horoi i te kiri. Ko etahi e kii ana ki te waiho i te ranunga i te po tonu, engari ma tenei ka piki ake te tuponotanga o nga awangawanga.

Ko te raina o raro

Ko te houra tunutunu tetahi mea kawakore ka pa ki te pauna o te kiri o te kiri ka waiho kia kore e tiakina.

Ahakoa ko nga korero pakiwaitara kua roa e kii ana ka taea e te houra tunutunu te awhina ki te whakaheke i to hakihaki, kaore nga tohunga dermatologists e tohu i tenei hei tikanga maimoatanga. Engari, kia mau ki nga maimoatanga hakihaki hauora kua whakaaetia me nga hua-kore-toa.

Mena ka whakatau koe ki te whakamahi i te houra tunutunu hei rongoa maori mo te hakihaki, kia mahara ki te aukati i te kiri e pa ana ki te matū ka whakamahi i te whakamahinuhinu i muri. Mena ka pa ki a koe nga awangawanga kino, nga mamae, nga ruihi ranei, toro tonu atu ki te tohunga rongoa kiri. Ka taea e koe te tono pukapuka i tetahi wa ki tetahi taakuta kiri o to rohe e whakamahi ana i ta maatau taputapu Hauora FindCare.