He aha nga hua o te whakamahi i te panana mo nga makawe?

Toka Te Manawa

• Nga painga o te makawe parani
• Ko te makawe makawe panana mo nga makawe makawe
• Ko te makawe makawe panana mo te pakitea
• Ko te makawe makawe panana mo te tipu o nga makawe
• Nga tohutao makawe makawe DIY
• Panipani me te kanohi kanohi makawe hua manu
• Panipani me te kanohi makawe honi
• Panipani me te kanohi makawe kokonati
• Ko te makawe makawe panana me te avocado
• Te kanohi kanohi makawe panana
• Nga whakatupato i te wa e whakamahi ana koe i te panana ki o makawe
• Tango

He nui te kai totika o te panana hou, ka reka, ka kakara hoki. Engari i mohio koe ka taea e te panana ki te whakanui i o makawe i te kiko, i te matotoru, i te whiti?

He silica te panana, he waahanga kohuke hei awhina i to tinana ki te whakakao collagen ka kaha ai te makawe o to makawe. He taonga antimicrobial a te panana ka taea te whakaora i te kiri kiri piu me te maroke, hei whakaora i nga tohu pakitea.

Ko te panana hei mea rongonui ki nga kopare makawe makawe o te whare hei whakamaera kia maeneene o makawe.

Na he aha ta maatau e mohio ana mo te whakamahi i nga makawe makawe DIY kei roto i te panana? Me panui tonu kia mohio koe me whakamatau koe i tenei rongoa kaainga.

Nga painga o te makawe parani

Ko te rangahau mo te kai totika me te matū o te panana e tohu ana ka taea te whakamahi i nga kopare panana mo nga ahuatanga o nga makawe.

Ko te makawe makawe panana mo nga makawe makawe

Ma te maaka panana e awhina nga makawe e paraikore ana na te kaha o te silica o te panana.

Ka uru te silica e to tinana hei whakaputa i te collagen, te poroteini hei hanga hanga mo te makawe makawe me te hauora.

Ko te silicone, ko te silica e pa ana, he maha tonu nga wa e whakauruhia ana ki nga taonga ataahua penei i te makawe makawe kia pai ai te tiimata o te makawe. Ka whakanohoia e koe he panana ki o makawe, ka pekepeke koe i te tangata waenga ka whakauru koe ki te karaihe parakore - ka tuku i te poroporoaki ki a koe.

Ko te makawe makawe panana mo te pakitea

Mo nga rautau, ko te kiri panana, rau, pua, me nga hua kua whakamahia i roto i nga ahurea rereke hei rongoa mo nga tini mate. inaianei e whakaatu mai ana ki a maatau ko nga tangohanga o nga waahanga rereke o te panana he momo antioxidant me te patu tangata.

Ko nga tohu o te pakitea ka tupu mai i te riri, te maroke, me te harore me te mate kitakita. Ko te whakamahi i nga kopare panana ki to tumuaki ka taea te whakauru i te houku (te tapahi i te maroke) ka peia ano hoki i to tumuaki te hunga hara moroiti ka puta i a koe nga tohu pakitea.

Ko te makawe makawe panana mo te tipu o nga makawe

Ka taea hoki e nga antioxidants i roto i te panana te whakauru i to tumuaki me to makawe kia kaha ake te punaha aarai me te ahotea hāora - he take nui o nga makawe e ahua ngawari ana, kua koroheketia hoki. Ko nga kopare panana, ka haere te waa, ka arahi atu ki nga huruhuru makawe ka kaha ake, ka mutu, ka roa ake te tipu.

Nga tohutao makawe makawe DIY

Anei etahi tohutao kia tiimata koe ki te whakamahi i nga kopare panana ki o makawe.

Panipani me te kanohi kanohi makawe hua manu

Ko tenei maaka makawe e rua nga waahanga ngawari he tino pai hei akiaki i te tupu o nga makawe me nga makawe maeneene me te kanapa. I roto i te rangahau taiwhanga 2018, i kitea nga pūmua hua manu hei timata i te tipu o nga makawe.

Ka hiahia koe:

• 1, e 2 ranei nga panana maoa (neke atu ranei, kei te roa o to makawe)
• 1 hua manu

1. Me tiimata ma te tihorea me te pani i nga panana i waenga i o ringaringa i mua i to kuhunga, me te hua manu ngatata, ki roto i te miihini peihana ranei.
2. Whakaranuhia kia tae noa ki te ranunga he taurite te ahua o taua wa.
3. Tukuna ki o makawe, kia aro nui ki to tumuaki me nga pito wehenga.
4. Waiho kia 10 ki te 15 meneti.
5. Me horoi rawa i o makawe. Whakamahia te wai koriri kia kore e "tunu" i te hua manu ki roto i o whenu makawe.

Panipani me te kanohi makawe honi

Ko te honi hei whakama i to tumuaki, hei whakatairanga hoki i te whakaora o te kiri maroke me te riri. He pai tenei maaka mo te pakakemeke na te mea ka kuhu te makuku me nga antioxidants ki o makawe.

Ka hiahia koe:

• 1 / 2-1 tbsp. te honi, i te roa o o makawe (he pai te kai, engari he pai te honi Manuka)
• 1-2 panana maoa

1. Me tiimata ma te tihorea ka pani i te panana i waenga i o ringaringa i mua i te maka ki roto i te peihana, ki te whakaranu ranei, me te honi.
2. Whakaranuhia kia tae ra ano te ranunga ki te kakano me te rite.
3. Whakamahia te kopare makawe, kia aro nui ki to tumuaki me nga pakiaka o ou makawe.
4. Waiho kia 10-15 meneti.
5. Horoihia nga makawe kia pai ki te wai koriri i mua i te whakamahinga o te makawe makawe, te horoi ranei i te kirikiri kia pai ai te ngawari.

Panipani me te kanohi makawe kokonati

Ko te Panana me te kokonati tetahi huinga pai mo nga makawe ka taea te whakamahi i te rongoa hiraka, tino-makuku. Whakamatauria tenei kopare i muri i te pania o te tae o to makawe ki te whakaora i nga makawe ranei kua pakaru.

Ka hiahia koe:

• 1 tbsp te hinu kokonati (i te pāmahana mo te whakaranu māmā)
• 1-2 panana maoa

1. Me tiimata ma te tihorea ka pani i te panana i waenga i o ringaringa i mua i te maka ki roto i te peihana, ki te whakaranu ranei, me te hinu kokonati.
2. Whakaranuhia kia tae ra ano te ranunga ki te kakano me te rite.
3. Whakamahia te kopare makawe, kia aro nui ki to tumuaki. Mena he pakitea koe, kakahuria te pito o to mahunga ka runga ki te potae horoi.
4. Waiho kia 10-15 meneti
5. Horoihia o makawe kia pai ki te wai koriri.

Ko te makawe makawe panana me te avocado

He maha nga painga o te Avocado mo o makawe. Ko nga kohuke me nga pūmua i roto i tenei hua momona-ngako ka ngohengohe me te ahua o te kiri. Ko te whakaranu i te avocado me te panana he tino pai mo nga makawe e whakaatu ana i te ahua o te koroheketanga, me kaha ranei ki te whakanui i te rahinga.

Ka hiahia koe:

• 1 avocado maoa
• 1-2 nga panana maoa, ka whakawhirinaki ki te roa o to makawe

1. Me tiimata ma te tihorea me te taatai ​​i te panana i waenga i o ringaringa i mua i te maka ki roto i te peihana, ki te whakaranu ranei, me te awhekawha whiu.
2. Whakaranuhia kia tae noa ki te ranunga he taurite me te orite.
3. Tuhia te kopare makawe, ma te aata titiro ki o pito me nga wahi o o makawe kua pakaru.
4. Waiho kia 10 ki te 15 meneti
5. Horoihia o makawe kia pai ki te wai koriri.

Te kanohi kanohi makawe panana

Ka taea e koe te whakamahi i nga kai katoa o runga ake nei hei hanga i te kopare hei whangai, maeneene, hei whakakii i to makawe i te wa e rongoa ana i te pakitea. Ka hiahia koe:

• 1-2 panana maoa
• 1/2 avocado maoa
• 1/2 tīpune Hinu oriwa
• 1/2 tīpune te hinu kokonati
• 1/2 tīpune honi
• 1 hua manu

Whakakotahitia nga kai katoa ka waiho ki o makawe mo te 20 meneti mo te kai tino makawe tino pai. Horoihia ki te wai koriri.

Nga whakatupato i te wa e whakamahi ana koe i te panana ki o makawe

Ka taea e nga mate paanui, e kiia nei ko te mate-hua-mutunga te mate mate. Ko nga taangata e pa ana ki te mate raru-hua ki te karo i te whakamahi i te panana ki o ratou makawe.

Kia tupato hoki koe i a koe e horoi ana i nga makawe makawe mai i o makawe. Me horoi rawa te panana. Ko nga otaota o te panana ka waiho i to tumuaki ka riri pea ka kaha ake nga tohu o te pakitea.

Tango

Ko nga mea e hoatu ana i te panana i o ratau ngohengohe, ngawari hoki, ka ngohengohe pea ka whakanikoniko i o makawe. Kaore he nui o a maatau rangahau he pehea te whaihua o te rongoa kopare panana, engari he take ano ta tatou ki te whakapono ka taea e raatau te rongoa DIY whai kiko ki te pakuraki me nga makawe maroke.