4 pati sitz hei whakaora i te hemorrhoids

Toka Te Manawa

• 1. Sitz pati me te makutu makutu
• 2. Kaukau Chamomile sitz
• 3. Sitz pati me te arnica
• 4. Sitz pati me nga kiri oki
• Whakatūpato nui

Ko te pati sitz i whakaritea me te wai wera he rongoa kaainga nui mo te hemorrhoids na te mea e whakatairanga ana te vasodilation me te whakamarie i nga kiko, e awhina ana i te mamae me te mamae.

Kia tika te whakahaere i te pati sitz, he mea nui kia rawaka te mahana o te wai. Me mahana te wai ki te mahana, engari kia tupato kei wera koe.

He nui te painga o te hauora ki te pati sitz a ka taea te tohu mena ka pa te mamae whero, hemorrhoids, mimi whero ranei, ka tere tere mai nga tohu, engari ko tenei anake kaore e ranea hei whakaora i te hemorrhoids, no reira e taunaki ana hoki kia nui rawa atu nga kai e kai ana muka me te inu i te maha o nga wai hei whakangawari me te whakaniko i te tuumomo. Tirohia nga mahinga maimoatanga hemorrhoid katoa.

1. Sitz pati me te makutu makutu

Kai whakauru

• tata ki te 3 rita o te wai wera
• 1 punetēpu o te makutu makutu
• 1 punetēpu o te kauri
• 3 pata o te hinu hinu rēmana
• 3 pata hinu hinu lavender

Aratau whakarite

Raua katoahia nga kai ki roto i te peihana ka noho ki roto i tenei peihana, noho mo te 20 meneti pea kia whakamatao ra te wai. Me mahi tenei pati sitz mo te 3 ki te 4 wa i te ra ki te whakaiti i te mamae me te kore o te manawa e paingia ana e te hemorrhoids.

2. Kaukau Chamomile sitz

He mahi marie me te whakaora a Chamomile, a ka taea te whakamahi hei pati sitz whakatairanga i te vasodilation me te whakaora i te mamae me te awangawanga i roto i etahi meneti.

Kai whakauru

• tata ki te 3 rita o te wai wera
• 3-5 peke tiamene

Aratau whakarite

Kuhua te tiamu chamomile ki te wai ka noho tahanga ki roto i te peihana, ka noho mo nga meneti 20-30.

3. Sitz pati me te arnica

Kei te kitea hoki a Arnica i te maimoatanga o te hemorrhoids o waho na te mea he marie me te mahi whakaora.

Kai whakauru

• tata ki te 3 rita o te wai wera
• 20 g tea arnica

Aratau whakarite

Me waiho noa te arnica ki roto i te wai wera ka noho ki runga i te wai wera mo te 15 meneti.

4. Sitz pati me nga kiri oki

He pai rawa atu te kiri Oak mo te kaukau sitz.

Kai whakauru

• tata ki te 3 rita o te wai wera
• 20 g nga kiri oki

Aratau whakarite

Whakanohia te tii ki te wai ka noho tahanga ki roto i te peihana, ka noho mo te 20 meneti.

Whakatūpato nui

Ko etahi whakatupato nui kaua e tapiri he hopi ki te wai, kaua e whakamahi i te wai makariri, mena i te waa kaukau ka maroke te wai, ka taea e koe te taapiri i etahi atu wai wera me te kore e whakarereke i nga wai katoa. Hei taapiri, kaore e tika ana kia taapirihia he wai nui, kia nui ai te wai wera hei taupoki i te rohe taihemahema.

Whai muri i te pati sitz, whakamarokehia te rohe me te taora maeneene, makawe makawe ranei. Me horoi tika te peihana, no reira, i mua i te kaukau, horoi ki te hopi me te wai, ana ka hiahia koe, ka taea te taapiri i tetahi waipiro kia maroke me te taora pepa. Ko nga peihana nui me nga peepi peepi e pai ana mo tenei momo kaukau sitz na te mea kaore e whakamahia te wai kaore e hiahiatia ana, he pai, he ngawari hoki ki te whakatakoto i raro o te ua.

Ko te huarahi pai hei whakakii i te rongoa ko te whakamahi i te hinu hinu a te whare kua whakaritea me te hazel makutu i muri o te pati sitz. Tirohia nga taputapu me te whakarite mo ta maatau riipene ataata i raro nei: