Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 6 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 1 Hakihea 2024
Anonim
Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water
Ataata: Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water

Toka Te Manawa

Ko nga hua o nga hua whetu hei awhina i a koe ki te whakaheke i te taumaha, na te mea he hua he ruarua nei nga kaarataora, hei tiaki i nga kiri o te tinana, e whawhai ana ki te koroheketanga, na te mea he maha nga antioxidants.

Heoi, he hua ke ano nga hua whetu penei i te:

  • Whawhai konupuku, na te mea he muka e aukati ana i te tinana ki te ngongo i te cholesterol, na te mea ka ranea ki te kai i tetahi peihana hua whetu hei kai reka mo te tina;
  • Whakaheke pupuhi na te mea he diuretic, ka taea e koe te inu i te kapu tiamara carambola i te ra kotahi;
  • Te awhina ki te whawhai kirika me korere, he karaihe wai me te karamara hei paramanawa, hei tauira.

Ahakoa nga painga katoa, te he kino nga hua whetu ma te hunga tuuroro e ngoikore te whatukuhu na te mea he paitini kaore e taea e enei turoro te tango mai i te tinana. I te kore e whakakorehia te toxin e enei tuuroro, ka nui ake te toto, ka puta nga tohu penei i te ruaki, te whakama o te hinengaro, a, i nga wa tino, tae atu ki te haurangi.


Nga painga o nga hua whetu o te mate huka

Ko nga painga o te carambola i te mate huka ko te awhina i te whakaheke i te huka toto, pera i te mate huka, ka nui te huka e piki ake ana i te toto. Hei taapiri ki nga ahuatanga hypoglycemic, he muka nga hua whetu hei aukati i te pikinga ohorere o te huka toto.

Ahakoa nga hua o nga hua whetu o te mate huka, ka mate te whatumanawa o te mate huka, ka raru te hua whetu. Ako atu mo nga hua mo te mate huka: Nga hua e taunakitia ana mo te mate huka.

Nga korero kai totika a Carambola

Nga WaeataTe rahinga mo ia 100 g
Pūngao29 Calories
Pūmua0.5 g
Ngako0,1 g
Warowaihā7.5 g
Huaora C23.6 mg
Huaora B145 mcg
Konupūmā30 mg
Piwaka11 mg
Pāhare pāporo172.4 mg

Ko te hua whetu he hua tauhou ka hua i te huaora me te kohuke ka taea te pau i te wa e hapu ana koe.


Nga Pou Papai

He aha Me Maarama I Mua I Te Tango Toradol mo te Mauiui

He aha Me Maarama I Mua I Te Tango Toradol mo te Mauiui

TirohangaKo te Toradol he rongoa kore-kore-kore (N AID). Ehara i te mea tarukino.Ko te Toradol (ingoa whanui: ketorolac) ehara i te taangata, engari he tino kaha te N AID a ka kaha ake te awangawanga...
38 Nga Kai E Roto Ana i te Calories

38 Nga Kai E Roto Ana i te Calories

Ko nga Calorie e whakarato ana i te kaha e hiahiatia ana e to tinana kia ora tonu ai ia.Ahakoa kaore he taunakitanga hei tautoko i te wera o nga kai kino-calorie atu ko nga kai e iti ana te kohinga ka...